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한미헬스케어

한미 병풀 콜린 이노시톨

Name: 한미 병풀 콜린 이노시톨
Brand: 한미헬스케어
Rating: 4.1 (10 reviews)

4.10 10개의 리뷰

건강기능식품 미인증

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상세 정보

리뷰10개

이 제품의 효과

주요 기능

임신 준비

보조 기능

인지능력 개선

인슐린 작용 개선

한미 병풀 콜린 이노시톨의 주요 효능(효과)는 임신 준비이에요. 이외에도 인지능력 개선, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요

전체 14 부족 9 충족 2 최적 3

이노시톨 4040mg

최적

세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.

병풀(센텔라) 439.5mg

최적

· 정맥 혈관의 압력을 낮추고 부종을 완화하는 역할을 하여, 하체 순환을 돕는 의약품으로 사용해요.
· 콜라겐 생성을 증가시켜 상처 연고에 사용되는 성분이기도 해요.

콜린 220.18mg

최적

세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.

· 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 '아세틸콜린'을 만들기 위해 필요한 성분으로, 두뇌 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 세포가 손상되는 것을 막아, 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 간 기능이 낮아져서 생기는 소화불량 치료를 보조하는 의약품으로 사용되기도 해요.

· 우리 몸의 기본인 세포와 혈액을 만드는 데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.

· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요해요.

· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.

· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.

· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.

· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.

· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.

· 엽산과 함께 세포와 혈액을 건강하게 만드는데 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.

· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.

· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.

· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.

모두 보기

'한미 병풀 콜린 이노시톨'에는 이노시톨 4040.0mg, 병풀(센텔라) 439.5mg, 콜린 220.18mg이 최적섭취량으로 들어있어 여성 건강, 혈당, 간 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민B12, 비타민D은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요. 엽산, 비오틴, 비타민B1은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.

* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.
콜린, 치매예방에 도움이 되나요?

뇌에서 신호를 전달하는 중요한 물질인 ‘아세틸콜린’을 합성하기 위해서는 콜린이 필요해요. 치매 환자는 뇌에서 생성되는 아세틸콜린 농도가 낮아요. 따라서 콜린을 보충하면 뇌기능을 높이고, 치매 증상 개선을 기대할 수 있어요.
하지만 콜린이 뇌까지 이동할때는 ‘장벽’을 통과해야 하기 때문에, 직접적으로 뇌까지 전달되어서 활용되는 것은 아주 어려운 일이에요. 그래서 콜린을 뇌까지 잘 전달하기 위해 모양을 변형시킨 성분이 콜린알포세레이트(=알파GPC)이에요.
콜린알포세레이트는 뇌혈관에 문제가 생기거나 퇴행성으로 인한 뇌기능 손상을 개선하는 목적으로 사용되는 의약품이에요. 실제로 노인 환자에게 굉장히 많이 사용되고 있는 약이기도 해요.
하지만 뇌기능이 정상적인 사람에게도 도움이 되는지는 효과 연구가 명확하지 않고, 오히려 뇌혈관질환을 유발할 수도 있다는 연구결과가 있기 때문에 예방적인 목적으로 섭취를 하는 것은 주의가 필요해요!
02.
콜린과 이노시톨은 꼭 함께 먹어야 좋은가요?

함께 먹으면 시너지 효과가 있다고 볼 수 있어요.
콜린과 이노시톨은 특히 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 성분이에요. 세포막은 단순히 주머니 형태로 가만히 있는 것이 아니라, 세포에 필요한 물질들을 이동시키고 신호를 전달하는 과정이 끊임없이 일어나고 있는 역동적인 구조예요. 이런 역할을 제대로 수행하기 위해서는 세포막을 구성하는 성분이 다양해야 하는데, ‘포스파티딜콜린, 포스파티딜이노시톨’은 대표적인 세포막 구성 성분이에요!
03.
콜린과 이노시톨은 어떤 음식에 많이 들어있나요?

콜린은 적색육, 생선, 계란 등에 풍부해요.
이노시톨은 현미, 완두콩 등 곡물과 오렌지, 자몽, 바나나 등 과일 등 섬유질이 많은 음식과 생선, 고기에 주로 들어있어요.

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원료 정보

첨가제/원료

향료

없음

색소

없음

부형제

없음

원료 원산지

중국산

없음

일본산

없음

제품 리뷰

4.10

5점

4점

3점

2점

1점

효과

생리불순 개선 50%

다낭성난소증후군 개선 20%

태아 건강 목적 20%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 70%

맛이나 향이 불쾌 80%

한미 병풀 콜린 이노시톨에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'한미 병풀 콜린 이노시톨'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리불순 개선(50%), 다낭성난소증후군 개선(20%), 태아 건강 목적(20%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 맛이나 향이 불쾌(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 10개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

생리불순 개선 다낭성난소증후군 개선 생리통 완화 태아 건강 목적 변비 개선 생리 전 붓기 감소 난소 나이 개선

모두 보기

아** 20대 / 여

2023/09/04

섭취: 3개월 이상

이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요

Good
다낭성난소증후군 생리불순에 가장 효과를 본 제품이에요 저는 처음에 나우푸드 콜린&이노시톨 250mg 먹다가 효과를 보지 못해서 정보 서치해본 결과 이노시톨 1일 섭취량이 4g은 되어야한다고 알게 되서 두번째로 피토틱스 이노시톨을 먹기 시작했어요 피토틱스는 2g이라 2포로 나눠 먹는게 번거로웠고 매달 먹어야하는데 가격적인 부분에서 불만족 스러워서 세번째로 한미병풀 이노시톨을 사게 됬어요 일단 몇개월간 생리를 안하다가 3주정도 매일매일 빠짐없이 먹으니 다시 생리를 시작했고 중간에 맘을 놓고 생리시작하고 다시 안챙겨먹었더니 100일정도를 또 안하더라구요 그래서 다시 챙겨먹었더니 시작해서 한미병풀 효과를 체감한건 두번이에요 앞으로 타 브랜드 먹다가도 정말 할 기미가 안보인다 하면 다시 한미병풀로 돌아올 예정이에요
Bad
가격이나 용량 성분 다른건 다 좋은데 맛이 너무 없어서 리얼그램 이노시톨로 갈아탔어요 그래도 요즘은 한미병풀 2개월치가 아직 남아서 제 맘대로 그날 그날 먹고싶은걸 먹는데요 그나마 한미병풀 이노시톨 맛있게 먹는 방법이 경동제약 레모나산 사셔가지고 두개를 한꺼번에 털어먹으면 레모나 맛이 더 강하고 새콤하게 느껴져서 노맛인 이노시톨을 존맛으로 먹을 수 있어요

효과

생리불순 개선

다낭성난소증후군 개선
이** 20대 / 여

2022/08/22

섭취: 1개월 이하

Good
변비랑 생리통, 아랫배 통증이 심했는데 이거 먹고 바로 신호 왔어요 변비라서 화장실가는게 너무 힘들었는데 얘는 변을 좀 부드럽게 만드는거 같아요 화장실 가는 신호가 되게 편안한 신호라고 해야하나 여튼 볼일을 편하게 보게 해줘요 유산균 먹고도 해결 안된 변비가 이거 먹고 해결됐습니다!!! 생리통도 많이 좋아진 것 같아요 많은 이노시톨 제품이 있는데 저는 콜린과 병풀이 있다길래 이 제품 산건데 후회 안합니다 효과 짱👍
Bad
맛이 살짝 레몬 비린맛? 이 나는데 심하진 않고 참고 먹을만해요 효과가 넘 좋아서 참을 수 있어요

효과

변비 개선

생리 전 붓기 감소

생리통 완화
항** 20대 / 여

2023/09/07

섭취: 1개월 이상

이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요

Good
생리 주기가 28일~40일 넘게 왔다 갔다 했었는데, 먹기 시작하니 28-30일 정도로 안정화되었어요 [3개월]. 특이점은 생리 2주 후 소량의 출혈이 관찰되기 시작했는데 배란혈로 예상되어서 딱히 부작용이라고 생각되진 않습니다. 많은 분들이 맛없다고 하시는데 전 괜찮았어요!
Bad
생리통 완화를 기대하고 먹기 시작한거였는데, 효과를 크게 보진 못했습니다.

효과

생리불순 개선
김** 30대 / 여

2023/02/28

섭취: 3개월 이상

Good
생리통이 심했는데 먹고 좀 나아졌어요. 같은회사 질유산균과 같이 섭취했고 처음 약국에서 파는걸 보게되서 사게되었어요. 믿음이 가요.
Bad
분말형태인데 맛이 좋은편은아니에요. 물과함께 가루약먹듯이 털어먹어야 먹을만합니다. 콜린 성분이 더 들어갔으면 좋겠어요

효과

생리통 완화
김** 20대 / 여

2023/10/17

섭취: 3개월 이상

Good
생리불순이었는데 주기 안정에 도움을 많이 받음
Bad
맛이 진짜 더럽게 충격적으로 없음... 피토틱스는 맛있는게 비싸서 갈아탄 건데 다시 피토틱스로 갈까 생각 중임...

효과

생리불순 개선

다낭성난소증후군 개선
윤** 20대 / 여

2023/05/12

섭취: 1개월 이상

Good
함량이 높고 3+1 일때 사서 가격이 좋았어요 구매방법이 쉬워요
Bad
독보적으로 맛이 너무 없고 다른 이노시톨은 물없이 레모나처럼 녹여먹을수있는데 병풀의 풀같은 냄새가 나서 입에넣고 물로 급하게 삼켜야되서 불편해요
신** 20대 / 여

2022/12/01

섭취: 1개월 이상

Good
생리 불순으로 생리주기가 불규칙하고 양이 적음, 다낭성증후군 전 증상
Bad
가루형이라서 써요.. 캡슐이면 먹기 더좋을듯

효과

생리불순 개선

태아 건강 목적

난소 나이 개선
공** 30대 / 여

2023/08/02

섭취: 1개월 이하

Good
용량대비 섭취방법이 용이했어요. 가루로 되어 있어서 편리해요
Bad
맛이 조금 없어요.. 병풀 때문인거 같아요 물이랑 꿀떡 먹으면 괜찮네요
쭈** 30대 / 여

2023/07/11

섭취: 1개월 이하

Good
오래되지않아서 크게는 모르겠으나 병풀효과인지 뾰루지가 빨리 사라져요!
Bad
맛이 없습니다

효과

태아 건강 목적
레** 20대 / 여

2023/03/21

섭취: 1개월 이하

효과

생리불순 개선

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임신 준비

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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.

최적 최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

충족 결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

부족 결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.

주의 과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!

권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?

권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요

약사 Anna

권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.

영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요

약사 Anna

영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.

본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

한미 병풀 콜린 이노시톨

이 제품의 효과

주요 기능

보조 기능

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

1일 섭취량 기준 함량 정보

필라이즈 연구소 Tip

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