흰옷을 입은 여성 그림. 친절하게 안내하는 듯한 모습
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오메가3(DHA+EPA+ALA)
오메가3에는 다양한 종류의 지방산이 포함돼요.
총 오메가3는 아래 모든 종류를 다 합한 값을 나타내요.
· EPA (에이코사펜타엔산)
· DHA (도코사헥사엔산)
· ALA (알파리놀렌산)
· DPA (도코사펜타엔산)
이런 이름으로도 불려요
총오메가3
오메가3
에이코사트리에노산
섭취량 기준
자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
 
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
총 오메가3 보다는 EPA와 DHA의 합을 확인하는게 중요해요.
오메가3와 관련된 대부분의 연구들은 EPA+DHA를 기준으로 진행했어요.
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ForMe
이 영양성분은 정민님께
부작용을 일으킬 수 있어 추천하지 않아요
주의
35 mg α-TE 포함
최적 섭취량
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