영양제 동시복용 가능
비타민, 프로폴리스, 오메가3 듀얼 세개 구매 했는데 다 같이 복용 가능한가요?
제품
총 3개
맞춤 상담 정보
2022.12.25
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석 및 의견
우선 제품 설명서에 나와 있는 복용법대로 복용하시는 것을 추천 드립니다. 각각의 용량 및 성분에 따라 최적의 복용법이 약간씩 다를 수 있습니다.
오메가 3의 경우에는 흡수를 도울 수 있는 식후에 복용하시는 것이 좋고, 멀티비타민도 지용성 비타민의 흡수를 돕도록 식후에 복용하시는 것이 좋습니다. 프로폴리스는 아무 때나 복용하셔도 됩니다.
제 의견으로는 복용시에 불편함이 없으시다면 세 정을 같이 식후에 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 보통 아침으로 기름진 음식을 복용하지는 않아서 점심 식후에 복용하시는 것도 흡수를 높이는 데 도움이 됩니다. 하루 이틀 복용해 보시고 소화관련 부작용이 없는지 확인해 보세요.
다만, 오메가3 및 프로폴리스의 경우에 둘 다 혈액 순환과 관련된 효과가 있어서 관련 의약품을 복용할 경우에는 반드시 전문가와 상의하시고, 발치 또는 수술을 앞두고는 일정기간 중단하시는 것이 좋습니다.
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-390/propolis
12월 26일
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QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
