20대 초반 영양제
스스로 첫 영양제를 구매해봤습니다. 별다른 검색없이 지인이 추천하는 영양제로 구매해봤는데, 조합이 어떤가요?ㅎㅎ
분석 리포트
22년 11월 05일 PM 11:51
87점  / 100점
상위 14.4%의 점수예요
분석한 영양제
5
맞춤 상담 정보
박**20대 / 여
건강고민4
건강고민
피로감 , 혈중 중성지방 , 장 건강 , 운동 능력 & 근육량
영양제
5개 섭취중
2022.11.10
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램 바로가기

✅ 필수영양소들을 골고루 잘 챙기셨고,

✅ 박**님의 건강 고민에 잘 맞는 성분 위주로 잘 고르셨어요👏🏻


✔️ 다만 프로바이오틱스 제품이 두 가지로 중복되니, 효과를 확인해보고 줄이거나 변경하시는 걸 고려해보세요.

[유어락 뼛속까지 칼슘 락] 1억 CFU

[락토비프 프로바이오틱스] 300억 CFU


프로바이오틱스는 제품마다 균주나 균수가 크게 다르기 때문에 사람마다 효과가 다르게 나타나는 편이에요.

각 제품을 섭취 후 아래와 같은 체크리스트를 통해 잘 맞는지 확인해보고 둘 중 한가지만 고르시는 것도 좋아요.


💡 프로바이오틱스에 대한 다양한 질문 보러가기

@pillyze_official

#필라이즈 #애나QnA



✔️ 만약 [유어락 뼛속까지 칼슘 락]을 제외하신다면, 칼슘과 마그네슘이 함께 들어있는 제품으로 변경해보시는 것도 추천해요.

현재 마그네슘 섭취량이 많지 않은 편이고, 마그네슘이 많은 채소나 과일을 자주 드시는 편이 아니라면 마그네슘 섭취량이 부족할 수 있어요.

01월 10일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊