음주 전, 후 비타민을 먹어도 될까요?
멀티비타민, 비타민 c + d, b군 비타민, 마그네슘 칼슘, 맥주효모, 프로플렉스를 음주 전 후로 먹어도 될까요? 만약 안되면 어떤걸 먹으면 안되고 몇 시간 간격으로 먹어야 되나요?
제품
3
성분
3
맞춤 상담 정보
이**20대 / 여 / 흡연 중
건강고민8
건강고민
탈모 & 손톱 건강 , 스트레스 & 수면 , 소화 & 위식도 건강 , 피로감 , 여성 건강 , 면역 기능 , 장 건강 , 피부 건강
영양제
6개 섭취중
2022.11.09
1명이 함께 궁금해했어요.
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램 바로가기

문의하신 영양제는 모두 음주 전후도 드셔도 문제 없어요.


술을 마신 후에 간에서는 알코올을 분해하기 위해서 다양한 대사가 일어나요. 이 때 간에 부담을 줄 수 있는 영양제는 잠시 피하시는 게 좋아요.

하지만 문의하신 영양제 중 특별히 간에 부담을 줄 수 있는 종류는 없어요.



오히려 비타민과 미네랄은 음주 전후 더 잘 챙겨 드시는 게 도움돼요!


간에서 알코올을 분해하기 위해 대사가 활발해질 때 비타민과 미네랄이 많이 사용돼요.

또, 과음을 한 후 느낄 수 있는 피로감을 해소하는데 도움이 될 수 있어요.

충분한 물과 함께 영양제들을 잘 챙겨 드시고, 무리하지 않고 푹 쉬세요.





필라이즈 인스타그램 @pillyze_official

#필라이즈 #애나qna

12월 14일
도움이 돼요
4명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊