영양제 조합,보관법 질문입니당!
안녕하세요 수험생이라 주로 집에만 있는데 영양제 저렇게 먹어도 괜찮을까용? 그리고 제가 거실 상온에(30도 이상) 영양제를 전부 보관 중인데 따로 보관을 해야 할까용
분석 리포트
23년 7월 23일 AM 12:18
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분석한 영양제
7
맞춤 상담 정보
민**10대 / 남
건강고민6
알러지1
건강고민
스트레스 & 수면 , 두뇌활동 , 피로감 , 면역 기능 , 눈 건강 , 장 건강
알러지
집먼지진드기
영양제
4개 섭취중
2023.07.23
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고, 민**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.


잘 구성하셨으니, 필라이즈에 루틴을 등록하시고 꾸준히 잘 챙겨 드세요.


지난번 말씀드린대로 [아드레널 옵티마이저]의 경우, 피로 개선 목적으로 드시는 영양제이므로 실제로 민**님께 효과가 있는지 잘 살펴보세요.


영양제의 효과는 사람마다 차이가 있으니, 별다른 효과가 느껴지지 않는다면 피로 개선에 도움이 되는 다른 성분으로 바꿔보시는 게 좋아요.


식물추출물은 장기 섭취에 대한 안전성 연구가 적은 편이니, 드시면서 불편한 증상이 생기지 않는지 꼼꼼히 체크하며 섭취를 지속할지 결정하시는 걸 추천해요.






30도 이상으로 올라가는 경우 영양제 변질이 나타날 수 있으니, 습기가 들어가지 않도록 밀봉을 잘해서 냉장 보관하시는 걸 추천해요.


일반적으로 냉장고는 습도가 높기 때문에 영양제를 보관하기에 좋은 장소는 아니에요.


하지만 30도까지 올라가는 상황이라면 밀봉을 잘 해서 냉장보관 하시는 걸 추천해요!


영양제는 온도와 습도, 빛에 약하니 보관에 주의해주세요.

07월 25일
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