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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
'골드 카무트효소'에는 효소 551000.0Unit이 최적섭취량으로 들어있어 소화 & 위식도 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
효소, 장기간 섭취해도 괜찮나요?
효소는 우리 몸에서 만들어지는 성분이고, 질병으로 인해 소화 효소가 잘 만들어지지 않는 환자는 매 식후에 소화효소를 복용하기 때문에 장기간 섭취해도 안전하다고 볼 수 있어요.
만약 소화가 잘 안돼서 장기적으로 소화효소제의 도움을 받고 있다면, 단순한 소화불량이 아니라 다른 질환이 원인일 수 있기 때문에 2주 이상 섭취해도 소화가 개선되지 않는다면 반드시 전문가와 상담해야해요.
또 효소 성분 자체는 안전하더라도 제품의 품질이나 원재료 성분 관리가 잘 되고 있는지 확인하는 것도 중요해요. 어떤 제품을 장기간 섭취하실 때는 믿을만한 제조사인지, 제조 과정이 검증되고 있다는 인증마크가 있는지 확인해보시는 게 좋아요. 품질관리수준은 일반의약품>건강기능식품>일반식품 순서로 까다롭게 진행돼요. 우리나라의 성분 분류상 많은 효소 제품들이 일반식품에 해당하는 경우가 많으니 참고하세요. -
02.
효소를 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?
효소는 다이어트와 관련된 약효나 기능성을 인정받은 내용이 없고, 관련된 연구결과도 거의 없어요.
효소 다이어트 광고에서 말하는 논리를 살펴보면, 효소가 소화를 도와 장내 환경이 개선되고 배변 활동이 원활해져서 다이어트에 도움이 된다는 것인데요.
대변을 배출해서 일시적으로 체중이 줄어드는 것은 가능하지만, 그것이 진정한 의미의 다이어트(체지방 분해)로 이어진다고 보기엔 무리가 있어요.
오히려 지방을 분해하는 ‘리파아제’라는 성분을 섭취하는 경우, 포만감을 유지하는 시간이 짧아질 수 있기 때문에 사람에 따라서는 다이어트에 방해가 될 수도 있으니 주의하세요.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.57
효과
소화 개선
70%
변비 개선
29%
복부 가스 덜 참
11%
부작용
설사
5%
가스 참
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
72%
맛이나 향이 좋음
96%
골드 카무트효소에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'골드 카무트효소'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(70%), 변비 개선(29%), 복부 가스 덜 참(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '골드 카무트효소'의 부작용으로는 설사(5%), 가스 참(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(72%), 맛이나 향이 좋음(96%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 51개
-
이**
10대 / 여
2024/03/19Good섭취: 1개월 이상
평소 소화 불량으로 힘들어 해 밥을 먹으면 맛있어서 행복한데 소화 안 되어 하루 종일 힘둘 걸 생각하면 너무 슬펐습니다. 그런데 이거 먹고 소화 개선이 많이 아루어져서 지금은 밥 먹고 난 후도 안 힘들어요 ㅠㅠ
Bad분말이 너무 커서 한 번에 넘기려 하면 코로 가루 입자가 넘어가는 경험을 했어요. 또한 효소에서 고구마 맛과 향이 나는데 호불호가 갈릴 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.
효과 -
따**
20대 / 여
2023/10/24Good섭취: 1개월 이하
일단 화장실 잘 가서 좋았고 맛도 고구마맛이라 괜찮아요 물이랑 먹어도 좋고 그냥 먹어도 괜찮은데 가루 타입이라 물 없이 먹으면 좀 힘들긴 해요 다이어트 효과는 그닥… 그래도 나름 잘 먹고 있고 나쁘지 않습니다
Bad딱히 모르겠어요
효과 -
다**
30대 / 여
2024/01/24Good섭취: 6개월 이상
밥먹고 물이랑 털어먹으면 소화가 잘되서 좋아요
Bad가루 잘못먹으면 목이랑 코 따가움, 역가수치가 높은편이라 케바케로 안맞는사람 있음
효과부작용 -
스**
30대 / 여
2024/03/31Good섭취: 3개월 이상
음식을 많이 먹거나 속이 더부룩 할 때 효소를 먹어주면 소화가 잘 되는 느낌을 받았습니다.
Bad가루때문에 가끔 목이 막힌다?
효과 -
관**
40대 / 여
2024/02/24Good섭취: 3개월 이상
기름진게 덜하고 가끔 살 빠지는것 같고 맛이 좋고 먹기 편해요
Bad가끔 잘 안뜯어져서 불편 가루 날림!
효과 -
김**
20대 / 여
2023/10/05Good섭취: 1개월 이하
소화가 잘 안되서 항상 힘들어 했는데 먹고나니 소화가 너무 잘 된다는 걸 직접 느꼈어요 생각보다 맛있어요 ! 엄청 꼬소해여
Bad목이 너무 턱 막힌다 이빨에 찌꺼기가 남아요
효과 -
울**
50대 / 남
2023/10/12Good섭취: 1개월 이상
밥먹은후 속이 더부룩하고 불편했는데 먹은후 속이 편하고 변보기도 편해졌어요.
Bad잘 녹지않는 가루라 물과함께 먹어야 사레걸리지 않아요.
효과 -
이**
20대 / 여
2024/04/23Good섭취: 1개월 이상
곡물 맛이어서 매일 먹기 좋았어요. 소화 안되는 날은 2개씩 먹을 때도 있어요.
Bad생각보다 가루 양이 많아서 먹기 불편할 때도 있었어요
효과 -
최**
20대 / 여
2023/07/27Good섭취: 3개월 이상
소화개선되고 고구마맛이라 맛있어서 먹기에도 좋아요 휴대하기 간편해요
Bad가루라 기침나옴
효과 -
류**
30대 / 여
2024/01/31Good섭취: 3개월 이상
과식하거나 고기먹고나서 소화제보다 좋았어요.
Bad불편하거나 부작용 없었어요
효과
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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