상세 정보
리뷰30개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
글루코사민염산염
1.5g
최적
연골을 구성하는 성분 중의 하나로, 관절을 건강하게 유지하도록 도와줄 수 있어요.
MSM
1.5g
최적
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
'글루코사민 HCI 위드 MSM'에는 글루코사민염산염 1.5g, MSM 1.5g이 최적섭취량으로 들어있어 관절 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
관절에 좋은 최적의 영양제 추천 조합은?
연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요.
따라서 관절 통증이 고민이라면,
- 연골을 채워주는 성분
- 관절 염증을 가라앉히는 성분
이 두 가지 성분의 영양제를 함께 섭취하면서 관절에 도움이 되는 치료까지 병행한다면 가장 좋은 효과를 볼 수 있어요. -
02.
연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
연골은 모양을 유지하기 위한 콜라겐(2형)과
수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 당단백으로 이루어져있어요.
나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요. -
03.
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요.
이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요. -
04.
글루코사민이 뭐에요?
글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요.
[글루코사민염산염과 글루코사민황산염]
체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.
[N-아세틸글루코사민(NAG)]
관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요. -
05.
엠에스엠이 뭐예요?
엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 황이라는 물질을 공급하는 역할을 해요. 음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
황은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 콜라겐은 연골의 모양을 유지하는 역할을 해요.
또, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.27
효과
관절염 완화
70%
근육통 완화
23%
골밀도 증가
10%
부작용
속 안좋음
6%
소화불량
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
70%
알약크기 큼
70%
무미/무취
93%
글루코사민 HCI 위드 MSM에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'글루코사민 HCI 위드 MSM'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(70%), 근육통 완화(23%), 골밀도 증가(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '글루코사민 HCI 위드 MSM'의 부작용으로는 속 안좋음(6%), 소화불량(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(70%), 무미/무취(93%), 알약크기 큼(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 30개
-
압**
20대 / 남
2023/04/07Good섭취: 1년 이상
크로스핏을 해서 관절이 조금 불편한감이 있었는데 이거 먹은후로는 관절이 걸리는 느낌이나 뻑뻑한느낌이 훨씬 덜합니다
Bad알약크기가 조금 커서 그부분 제외하고는 무맛 무취에 괜찮았습니다.
효과 -
한**
40대 / 남
2023/07/16Good섭취: 1년 이상
손가락 관절 건초염으로 거의 소염제를 달고살다보니 자연스럽게 관절영양제를 복용했고 가성비로는 이제품 이길만한게 없어요
Bad다른거 떠나서 알약 크기가 조금부담스러워요.
-
제**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
뼈건강에 좋다고 해서 복용했어요 아직 큰효과를 보기에는 복용기간이 짧아 정확하게 말하기가 좀 어렵네요
Bad혈압이 있는 저로써는 복용시 혈압이 올라갈수 있다고 하네요
효과 -
헌**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
관절통증이 심했었는데 통증완화에 크게 도움이 되었고 가격도 부담없어서 관절건강이 신경쓰이시는 분들께 꼭 추천하고 싶어요
Bad특별한 부작용은 없었어요
효과 -
s**
50대 / 남
2022/08/04Good섭취: 1년 이상
무릎 관절이 계단내려갈 때 찌릿하는 통증이 있었는데 복용했더니 그런 문제가 상당히 줄어 수년째 복용하고 있습니다.
Bad특별한 부작용은 없어보임
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
커클랜드 제품으로 가격이 저렴합니다. 네이버 쇼핑에서 쉽게 구입할수 있어요.
Bad정말 효과가 있는지는 의문입니다
-
열**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
가성비좋은거빼고 다른거는 좋은게없어요 먹기불편해요 커서 잘라먹어요
Bad크기가커서 잘라먹어요 아직 효과도 모르겠어요
-
정**
30대 / 여
2022/10/17Good섭취: 1년 이상
고관절이 아파서 복용 중인데 잘 모르겠어요 하지만 꾸준히 먹고 있답니다
Bad알약 크기가 너무 커요 가끔 걸려요
-
건**
40대 / 남
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
먹고 나서 건강도 너무 많이 좋아진것 같구요 다른 분들도 드시면 좋은듯요
Bad가격이 좀더 저렴하면좋겠어요
효과 -
청**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
가격이 저렴해서 아주 좋습니다. 크기도 2알씩 먹기 부담없어 조아요
Bad아쉬운점은 딱히 없는거 같습니다
효과부작용
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최적
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
