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리뷰7개

이 제품의 효과

주요 기능

멀티비타민
멀티미네랄

보조 기능

피부 재생
혈액 생성
호모시스테인 균형
체액 농도 밸런스
비타민C 1000mg의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 멀티미네랄이에요. 이외에도 피부 재생, 혈액 생성, 호모시스테인 균형, 체액 농도 밸런스의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1팩
하루에 1회, 1회당 1팩씩 물 120-180ml에 섞어서 드세요
만 14세 이상만 섭취 가능해요

1일 섭취량 기준 함량 정보

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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?

    종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.

    비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.

  • 02.

    멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?

    종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.

    우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.

    에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.

  • 03.

    활성형 비타민이 뭐예요?

    비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
    종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.

    대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.

    [비타민B1]
    벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민

    [비타민B2]
    리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트

    [비타민B6]
    피리독살 포스페이트

    [비타민B12]
    시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민

  • 04.

    벤포티아민푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?

    비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.

    사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!

    벤포티아민
    - 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.

    푸르설티아민
    - 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.

    비스벤티아민
    - 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.

  • 05.

    고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.

    비타민 B군수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.

    일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.

    건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.

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제품에 이런 게 들어있지 않아요
카페인
글루텐
제품에 이런 특징이 있어요
식물성

제품 리뷰

4.29
2
5점
5
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 85%
감기 덜 걸림 57%
구내염 개선 28%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 57%
알약크기 작음 85%
맛이나 향이 좋음 100%
비타민C 1000mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비타민C 1000mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(85%), 감기 덜 걸림(57%), 구내염 개선(28%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 좋음(100%), 알약크기 작음(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 반** 30대 / 여
    2022/07/02
    섭취: 1개월 이하
    Good

    물에 타먹으면 음료수 처럼 마실수 있어요 탄산이 포함되어 있어서 맛있는 음료 먹는 느낌이예요ㅋㅋ 여름에 얼음까지 넣어서 먹으면 짱짱ㅋㅋ

    Bad

    외국제품이라서 직구로 구매해서 배송이 오래걸렸어요 ㅜㅜ 그리고 가격이 저렴하지 않아서 꾸준히는 못먹겠어요

    효과
    피로 개선
    감기 덜 걸림
  • 쏘** 30대 / 여
    2024/04/04
    섭취: 1년 이상
    Good

    가루형태로 타먹는거라 섭취법이 편했고 맛도 좋고 영양 챙길 수 있어서 좋았습니다

    Bad

    가격이 조금 높다는 것 외에 부작용이나 불편한 점은 없었습니다

    효과
    피로 개선
    감기 덜 걸림
  • 햄** 20대 / 여
    2022/10/11
    섭취: 6개월 이상
    Good

    향이나 맛은 크게 불편하지 않았습니다 수분섭취를 함깨 할 수 있어서 좋아요

    Bad

    물에 타먹는 방식이라 귀찮음이 있지만 맛있어서 좋아요

    효과
    피로 개선
    구내염 개선
  • 은** 30대 / 여
    2022/08/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    만성피로 자주 피곤하고 힘들고 체력이 저하됨. 물에 타 마시니 수분 섭취량도 늘어남

    Bad

    오래 먹으면 맛이 질리고 귀찮아요

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
    구내염 개선
    스트레스 감소
  • 최** 20대 / 여
    2023/02/07
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피로감 개선된 느낌, 알약은 약처럼 의무적으로 먹는 느낌이 강했는데 이건 물처럼 마실 수 있는 점이 좋았어요

    Bad

    저는 없었습니다! ..

    효과
    피로 개선
    감기 덜 걸림
    수면질 개선
  • 김** 20대 / 여
    2023/03/26
    섭취: 1개월 이하
    효과
    피로 개선
    스트레스 감소
  • 최** 10대 / 여
    2023/08/18
    섭취: 1개월 이하
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