아이가 계속 먹어도 될까요?
7살아이가 장기간 먹어도 괜찮나요? 비타민D3가 2000IU, 비타민E가 20mg인데 장기간 먹어도 되는지 궁금해요. 추가로 K2(22.5mcg)먹이고 있습니다.
제품
1
맞춤 상담 정보
실**9세 이하 / 남
건강고민5
알러지3
건강고민
노화 & 항산화 , 두뇌활동 , 면역 기능 , 장 건강 , 간 건강
알러지
밀/밀가루 , 유당불내증 , 유제품(우유 등)
영양제
1개 섭취중
2023.06.04
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김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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💡 한국인 영양소 섭취 기준 _ 7세 남자 아이 기준


✔️ 비타민E의 상한섭취량 = 200mg

✔️ 비타민D의 상한섭취량 = 40μg(1600IU)

으로, 비타민D의 섭취량이 조금 높은 편이에요.


아이의 체중과 건강 상태, 혈중 비타민D 농도 검사 결과 등을 바탕으로 가까운 전문가와 상담 후 결정하시는 걸 추천해요.

06월 08일
도움이 돼요
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