뭘 빼거나 넣어야 할까요
20살 여자입니다. 여기서 더 넣거나 뺄게 있을까요? 쓸데없이 너무 많아 먹는거 같기도 해서..
분석 리포트
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영양제
8개 섭취중
2023.03.15
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
92점으로 상위 8%의 점수를 받으셨네요 👏🏻
✔️ 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고,
✔️ 선**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.
✅ 질 유산균과 장 유산균은 따로 드셔도 괜찮지만, 한 가지로 줄이셔도 괜찮아요.
[락토핏 생유산균 코어]
[우먼스 펨 도필러스]
질 건강 유산균을 드시면서 장 건강 프로바이오틱스를 꼭 추가해서 드실 필요는 없어요.
비용적인 측면을 고려할 때, 한 가지만으로도 충분한 효과를 보시는 경우 유산균 제품을 줄여보시는 것도 괜찮아요.
유산균의 효과는 대체로 빠르게 확인되는 편이니, 2주~1개월 간격으로 한 제품씩 드셔보시고 몸의 반응에 따라 선**님께 더 잘 맞는 유산균으로 선택해서 꾸준히 드셔보세요.
하지만 한 가지만으로는 충분한 효과를 보지 못하는 경우 2가지를 함께 드셔도 괜찮아요.
장내 미생물이 다양할수록 균주 집단 끼리 상호보완적인 역할을 해 건강에 더 도움이 될 수도 있어요.
@pillyze_official
#필라이즈 #애나QnA
03월 15일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
