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고지혈증약
2022.08.22
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
오메가3는 지방에 잘 녹는 성질이 있기 때문에 식후에 흡수율이 높아요.
하루 중 가장 든든한 식사를 하신 후에 드시는 걸 추천해요🙂
만약 점심 식사를 가장 든든하게 드시는 편이시라면 점심 식후에 드시는 것이 좋구요.
점심보다는 저녁을 더 든든하게 드시는 편이시면 저녁 식후에 드시는 것이 좋습니다.
08월 22일
도움이 돼요
2명에게 도움이 되었습니다.
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