유통기한이 지났는데 섭취해도 될까요?
영양제 통에 있는 날짜는 23년도 3월이라고 되어있는데.. 먹어도될까요?
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영양제
3개 섭취중
2023.10.21
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 영양제 유통기한이 지났다면 아깝지만 건강을 위해서 버리는 게 나아요.
일부 영양성분의 경우 포장이나 보관 상태가 좋다면 유통기한이 지나도 크게 몸에 해가 되지 않을 수 있지만, 대부분은 변질이 일어나 우리 몸에 어떤 영향을 줄지 알 수 없기 때문에 드시지 않는 것이 오히려 건강을 챙기는 방법이에요!
❗특히 아래와 같은 경우엔 반드시 폐기하세요.
✔️ 포장을 뜯은 경우
포장을 뜯으면 공기 중 산소와 수분이 영양제와 닿으면서 변질이 시작되기 때문에, 이미 개봉한 경우에는 유통기한을 기준으로 얼마가 지났든 폐기하시는 걸 추천해요!
✔️ 냄새가 나거나, 색깔이 변한 경우
냄새가 이상하고 색깔이 변했다면 이미 구성 성분에 변화가 생겼을 가능성이 높아요. 이런 경우에는 유통기한이 남았더라도 폐기하는 것이 좋아요.
@pillyze_official
#필라이즈 #애나QnA
10월 23일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
