어지럼증이 심해서 전부 중단했어요
피로감은 확실한 것 같았는데 너무 어지러워서 영양제를
전부 중단하고 오쏘몰만 먹고 있어요
두돌아기 육아병행 수험생이에요ㅠ 시험3주 앞두고 있는데
영양제 추천 또는 배합 부탁드려요:)
분석 리포트
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황**30대 / 여
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영양제
8개 섭취중
2023.08.18
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
영양제를 드신 후 어지러움 부작용을 느끼셨다면, 중요한 시험을 앞두고 새로운 영양제를 드시는 것은 추천하지 않아요.
영양제는 사람마다 반응이 다르게 나타날 수 있기 때문에 새로운 성분을 섭취하는 것은 또다시 부작용을 겪을 위험이 있어요.
시험이 끝난 후에 영양제를 하나씩 추가하면서 황**님께 잘 맞는 영양제를 천천히 찾아가시는 게 좋아요.
현재 드시고 계신 오쏘몰 이뮨 역시 피로개선에 도움이 될 수 있으니 유지하시고, 거기에 필수 영양소에 해당하는 오메가3 정도만 추가해서 드시면서 컨디션 관리를 하시는 걸 추천해요.
💡영양제 뿐만아니라 드시고 계신 약물로 인해 어지러움이 생길 수도 있으니, 주치의와 상담 후 약물 조정이 필요한지 확인해보시는 걸 추천해요!
08월 18일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
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