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리뷰67개

이 제품의 효과

주요 기능

모발&손톱 건강
피부 건강

보조 기능

혈액 생성
호모시스테인 균형

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침 1정
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
비타민C 60mg
부족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
비타민B6 10mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
L-시스테인 500mg
최적
단백질을 구성하는 기본 단위에요. 아미노산은 21개가 있는데, 몸에서 만들어 낼 수 없는 '필수아미노산'과 만들어 낼 수 없는 '비필수아미노산'으로 나뉘어져요.
'L-시스테인 500mg'에는 L-시스테인이 최적섭취량으로 들어있어 운동 능력 & 근육량 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요. 비타민C은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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없음

제품 리뷰

4.34
35
5점
21
4점
10
3점
1
2점
0
1점
효과
피부 잡티 개선 29%
탈모 개선 19%
피부 보습력 증가 17%
부작용
속쓰림 13%
어지러움 4%
가슴 답답 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 74%
알약크기 큼 62%
무미/무취 65%
L-시스테인 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'L-시스테인 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 잡티 개선(29%), 탈모 개선(19%), 피부 보습력 증가(17%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'L-시스테인 500mg'의 부작용으로는 속쓰림(13%), 어지러움(4%), 가슴 답답(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(74%), 무미/무취(65%), 알약크기 큼(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 장** 30대 / 여
    2022/09/23
    섭취: 6개월 이상
    Good

    점점 가늘어지는 모발 때문에 복용 시작했는데 모발이 눈에 띄게 굵어져 머리숱이 전체적으로 증가한 듯한 효과가 있었습니다. 기장도 복용 전보다 빨리 자라는 것 같습니다. 색소침착, 기미도 조금 좋아진 것 같은데 머리카락만큼 눈에 띄는 변화는 아닙니다.

    Bad

    알약 크기가 커서 삼키기 어려울 수 있습니다.

    효과
    모발 끊어짐 개선
    탈모 개선
  • 구** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    탈모때문에 복용하기 시작했는데 머리카락은 잘 모르겠지만 손톱 상태는 좋아졌어요

    Bad

    알약 크기가 좀 커요, 그리고 시스테인 성분 자체가 산소에 닿으면 금방 산화되기때문에 한 병 다 먹기도 전에 색깔이 금방 변색이 되어서 아쉬워요. 복용할 예정이라면, 좀 더 작은 양을 구매해 복용하는 걸 추천해요

    효과
    손톱 강화
  • 나** 20대 / 여
    2023/02/08
    섭취: 1개월 이하
    Good

    손발톱이랑 모발이 얇은데 거기에 좋다고해서 먹고 있습니다. 효과가 있었으면 좋겠어요.

    Bad

    약이 입에 들어가면 특유의 냄새..맛이 나는데 좀 불쾌해요…뭔가 금속의 느낌과 맛이랄까요… 알약을 삼켜도 물을 마셔도 한동안 좀 느껴져서 이번에 한통 비우면 다른걸로 찾아서 먹으려고 합니다.

  • 도** 20대 / 여
    2023/02/20
    섭취: 3개월 이상
    Good

    지나가면서 L시스테인이 피부가 맑아지고 피부미용에 좋다길래 구매해봤는데 짧게 먹은 거치곤 피부톤이 어두웠는데 먹고나서 톤 자체가 밝아졌어요! 다음에 또 재구매할꺼예요 ㅎㅎ

    Bad

    알약 크기가 커서 목넘김이 조금 어려웠어요!

    효과
    피부 잡티 개선
  • 이** 30대 / 남
    2023/03/15
    섭취: 6개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    피부미용에 관심이 많아서 챙겨먹고 있어요. 꾸준히 복용하면 피부톤이 좋아지는 느낌은 받았습니다. 물론 영양제인만큼 드라마틱하진 않지만 ㅎㅎ

    Bad

    알약 크기가 큰 편이라 부담될 수 있어요.

    효과
    피부 탄력 개선
    피부 보습력 증가
  • 혜** 20대 / 여
    2022/10/11
    섭취: 1년 이상
    Good

    피부가 정말 투명해집니다 4년 정도 장기 복용했는데 진짜 핏줄이 비쳐요 원래는 안 그랬는데

    Bad

    멜라닌을 억제한다? 는데 요새 흰머리가 몇 개 보여서^^ 끊을 지 말 지 고민중입니다

    효과
    피부 잡티 개선
  • 시** 30대 / 여
    2023/03/29
    섭취: 6개월 이상
    Good

    피부가 칙칙해지는 것 같아 복용 시작했는데 2주 정도 먹으니 피부톤이 맑아졌어요.

    Bad

    특유의 텁텁한 냄새가 있어요. 저는 빈속에 먹으면 약간 울렁거릴 때가 있어요.

    효과
    피부 탄력 개선
    피부 잡티 개선
    부작용
    속 안좋음
  • 요** 30대 / 여
    2022/09/10
    섭취: 1년 이상
    Good

    3년째 되었을때부터 피부톤이 밝아졌어요. 정말 꾸준히 먹으면 효과가 있습니다.

    Bad

    보관이나 시키는 곳 상태에 따라서 알약에 반점 같은게 생겨서 오는 경우가 잇어요

    효과
    피부 잡티 개선
  • 날** 30대 / 여
    2024/01/08
    섭취: 1개월 이하
    Good

    20대 초중반 꾸준히 먹다가 해외생활로 인해 섭취를 멈췄다 최근에 다시 먹기 시작했어요. 피부톤이 밝아지고 손톱이 확실히 튼튼해진답니다.알약이 큰게 유일한 단점이고 저는 부작용도 느끼지 못했어요

    Bad

    알약이 조금 크다고 느끼실 수 있어요.

    효과
    손톱 강화
    피부 잡티 개선
  • 우** 30대 / 여
    2024/03/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    처음 일주일은 하루 한알 공복 복용, 그후부턴 아침 저녁으로 한알씩 하루 두번 복용하고 한달 넘었습니다. 피부가 확실히 맑아졌어요

    Bad

    알이 좀 큽니다. 알약 잘먹는 저도 적응하기 전까진 조금 넘기기 힘들었던정도 였어요

    효과
    손톱 강화
    피부 상태 개선
    피부 잡티 개선
    모발 끊어짐 개선
    손톱 줄무늬 옅어짐
    탈모 개선
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