✅ 간 수치가 높은 경우에는 안전성이 높은 필수영양소 위주로 최소량을 챙겨 드시는 걸 추천해요.

✔️ 비타민, 미네랄은 음식이나 영양제를 통해 꼭 보충해주어야 하는 필수영양소이기 때문에, 균형잡힌 식사를 하지 않으시는 편이라면 챙겨 드시는 게 좋아요.

✔️ 오메가3는 필수적인 영양소이면서, 고중성지방혈증을 치료에도 사용되니 잘 챙겨 드시는 걸 추천해요.

✔️ 프로바이오틱스는 간에서 대사를 거치지 않고, 안전성이 높은 편이니 함께 드셔도 좋아요.

이외의 성분은 이**님의 상태를 잘 아시는 전문가와 상담 후에 결정하시는 걸 추천해요.

많은 영양 성분들이 간에서 대사를 거치기 때문에, 간 수치가 높은 경우 너무 많은 영양제를 섭취하면 간에 부담이 될 수 있고 영양제의 영향을 예측하기 어려운 편이에요.

💡 간 건강을 지키는 영양제 섭취 방법

✔️ 혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담하세요.

드시면서 피로가 심해지거나 메스꺼움, 식욕 부진, 짙은색의 소변이나 황달 같은 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 진료를 통해 상태를 확인해보셔야 해요.

✔️ 주기적으로 간 수치를 확인하시면서 결과에 따라 섭취량 조절이 필요할 수 있어요.

✔️ 영양제 수가 늘어가는 경우 복용 중인 약물과의 상호작용 우려가 있어요.

✔️ 영양제 섭취를 더 늘리기 보다는 건강한 식습관과 운동 등 생활습관 개선을 적극적으로 추천해요!

@pillyze_official

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