상세 정보
리뷰16개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민B6
1.5mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
비타민C
100mg
충족
· 세포를 늙게 만드는 '활성산소'를 없애주는 대표적인 항산화제에요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
· 콜라겐 합성을 위해서도 필요하기 때문에 피부를 건강하게 만드는데 효과적인 영양소에요.
· 잇몸과 같이 손상을 입기 쉬운 신체조직을 건강하게 지켜줄 수 있어요.
· 철분의 흡수율을 높여, 혈액을 통해 산소를 전달하는 적혈구를 건강하게 만들 수 있도록 도와줘요.
· 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐을 만드는 것을 돕고, 기미를 만드는 멜라닌이 만들어지지 않도록 막아줘요.
· 다양한 면역 관련 세포 기능을 도와 면역 기능을 유지하는데 도움을 줘요.
판토텐산(B5)
2mg
부족
· 스트레스를 조절하는 호르몬의 분비를 도와 긴장을 낮춰주고, 활력을 높여주는 영양소에요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 피부와 머리카락을 건강하게 만드는 '콜라겐'과 '케라틴'의 합성에 필요한 영양소에요.
· 염증을 조절하고, 면역력을 높이는 호르몬의 분비도 도와줘요.
· 근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 근육이 편안하게 이완할 수 있도록 해주고, 신경 안정에 도움을 줄 수 있어요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줘요.
· 새롭게 태어나는 세포의 성장을 돕는 영양소에요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
· 면역 세포의 활성을 조절해 면역력을 높여줘요.
스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
부원료
발레리안추출물분말, 캐모마일추출물, 시계꽃추출분말, 타우린, 감태분말, 홍경천추출물분말
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 테아닌 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
'스트레스 엔 테아닌'에는 아연 8.5mg, 테아닌 250.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 남성 건강, 피부 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B6, 비타민C, 마그네슘은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
판토텐산(B5)은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
이산화규소, 스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
2개
비타민C(고시형), L-트립토판
일본산
1개
산화마그네슘(고시형)
'스트레스 엔 테아닌'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 비타민C(고시형), L-트립토판 2개의 중국산 원료, 산화마그네슘(고시형) 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'스트레스 엔 테아닌'에는 이산화규소, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 비타민C(고시형), L-트립토판 2개의 중국산 원료, 산화마그네슘(고시형) 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.44
효과
스트레스 감소
81%
수면질 개선
62%
피로 개선
37%
부작용
졸음
12%
설사
6%
속 안좋음
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
81%
무미/무취
75%
스트레스 엔 테아닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'스트레스 엔 테아닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 스트레스 감소(81%), 수면질 개선(62%), 피로 개선(37%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '스트레스 엔 테아닌'의 부작용으로는 졸음(12%), 설사(6%), 속 안좋음(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(75%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
이**
20대 / 여
2023/03/29Good섭취: 1개월 이하
자기 전 두 알씩 먹고자면 먹기 전보다 뭔가 자고나서 개운한 느낌이 들어요. 플라시보 효과일지 정말일지 아직 긴가민가하긴한데 한번 꾸준히 먹어보려 합니다~ 그러다가 약 다 떨어졌을때 수면질하고 비교해보면 확실할듯
Bad설사...근데 약때문인지 다른 음식물때문인지는 잘 모르겠네요. 약간 장염같기도 해서 단약과 동시에 음식물 섭취 신경쓰는 중인데 계속 그러는걸 보니 약부작용은 아닌것 같기도 합니다ㅠ
효과부작용 -
월**
20대 / 여
2023/01/14Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
밤에 잠에 들기도 너무 힘들고 매번 두세번씩 깼는데 테아닌 먹고서부터는 밤에 잘 안깨요 확실히 잠에도 쉽게 들 수 있었어요:] 꾸준히 먹을 예정입니다 알약은 보통사이즈에요 냄새는 살짝 녹차냄새?
Bad어지러운게 테아닌 때문인건지 최근 몸 컨디션이 안좋아져서인지 잘 모르겠어요 심하진 않고 기립성저혈압이 원래 있었는데 좋아졌었다가 최근에 좀 안좋아진 느낌?
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2023/01/25Good섭취: 6개월 이상
평소 잠을 깊이 못자고 예민해서 항상 피곤했는데 테아닌 섭취하고 효과가 있는듯 합니다 드라마틱한 효과는 아니지만 그래도 두근거림이나 마음의 안정을 주네요 타사대비 동일성분 동일함량인데 가격도 저렴하네요
Bad부작용은 없어요
효과 -
민**
20대 / 남
2023/01/08Good섭취: 6개월 이상
먹으면 마음이 굉장히 차분해집니다. 그러면서 스트레스 저항도 어느정도 생기는지 어느정도 짜증날 만한 일에 짜증나지도 않습니다
Bad이게 맛이 정말 없습니다. 일부 비위가 약하신 분들에게는 역할 수도 있습니다.
효과부작용 -
임**
10대 / 여
2022/12/31Good섭취: 3개월 이상
스트레스 받으니까 잠이 잘 안 오더라구요 엄마가 이거 먹어보라고 사주신건데 확실히 먹으니까 잠도 잘 오고 좋아요
Bad자기 전, 밥 먹고 먹는데 소화가 잘 안된다는 느낌을 받았습니다 소화불량 있으면 안 먹는게 낫겠더라구요 향도 올라오는데 저는 괜찮은데 같이 먹은 엄마가 향 때문에 거부감이 있으시대요
효과부작용 -
차**
20대 / 남
2022/07/30Good섭취: 3개월 이상
스트레스가 완화되는거 같으면서 아직은 더 먹어봐야지 알거같으나 평소에 있던 두통이 조금은 살아진듯 하다
Bad하루에 한번 먹어서 불면한건 없다
효과 -
이**
20대 / 여
2023/03/31Good섭취: 3개월 이상
스트레스로 탈모가 오는거같아 찾아보고 먹게됐어요. 근데 먹은날은 잠이 잘오는 느낌을 받아 수면의질이 높아졌어요
Bad없습니다!!
효과 -
우**
40대 / 남
2023/01/30Good섭취: 6개월 이상
편두통이 종종 있어서 괴로웠는데 해당 제품을 섭취 후 편두통 증상이 감소했어요.ㅣ
Bad특별하게 아쉬운 점은 없습니다.
효과 -
박**
20대 / 남
2024/04/24Good섭취: 3개월 이상
자고나서 일어날 때 항상 눈과 정신이 피곤했었는데 깰때 느낌이 좋습니다
Bad없었어요 딱히 느껴지는 불편함은 럾습니가
효과 -
표**
40대 / 남
2023/03/23Good섭취: 6개월 이상
잠을 깊이 못잤는데 수면의 질이 많이 좋아지니 일상 생활에서 피로감도 많이 줄어들어 좋아요
Bad불편함 없어요
효과
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
