상세 정보
리뷰19개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
운동전후
1스쿱
하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 물에 섞어 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
한 번에 1스쿱을 초과하지 마세요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
베타알라닌
3000mg
최적
· 몸에서 다양한 역할을 하는 카르노신, 판토텐산(비타민 B5)의 구성 성분이에요.
· 근육에서 카르노신의 농도를 높여 운동 능력을 높이고 피로 회복을 돕는다는 연구가 있어요.
· 근육에서 카르노신의 농도를 높여 운동 능력을 높이고 피로 회복을 돕는다는 연구가 있어요.
제품 리뷰
4.74
효과
피로 개선
52%
근육통 완화
47%
운동 능력 증가
26%
부작용
가려움
52%
손발 저림
15%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
무미/무취
78%
베타알라닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'베타알라닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(52%), 근육통 완화(47%), 운동 능력 증가(26%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '베타알라닌'의 부작용으로는 가려움(52%), 손발 저림(15%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
김**
20대 / 남
2022/10/03Good섭취: 3개월 이상
섭취하고 30분 정도 지나면 몸에 따끔거림이 올라옵니다. 확실히 먹고 운동하면 수행능력이 좋아진다는 것을 몸소 체험했습니다. 섭취방법은 부스터와 함께 먹었습니다.
Bad딱히 없는 거 같습니다.
효과 -
장**
20대 / 남
2023/04/23Good섭취: 3개월 이상
부스터를 먹으면 카페인때문에 잠을 못자거나 하는 경우도 있었는데 카페인 없이 부스터 효과가 나서 좋았습니다
Bad무향 무취라는데 먹으면 뭔가 기분나쁜 맛이랄까
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/01/27Good섭취: 1개월 이하
한 스쿱에 양이 많지 않아서 적당히 단백질 보충제에 섞어먹기 편했습니다.
Bad처음 복용할때 한스쿱을 전부 섭취하게 되면 많지 않은 양이여도 얼굴이나 몸에 따끔거리는 부작용이 생겼습니다. 적은양으로 조금씩 섭취량을 늘려나가니 없어졌습니다.
효과부작용 -
최**
20대 / 남
2023/08/16Good섭취: 1개월 이상
부스터에는 보통 소량만 들어있어다보니 효과를 못느껴 단일성분으로 구매했습니다. 섭취해보니 효과가 있는것 같습니다
Bad무맛, 무취이지만 이상한 맛? 느낌?이 느껴집니다
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2022/12/05Good섭취: 3개월 이상
부스터 특유의 얼굴 따가움은 동반하지만 웨이트트레이닝 시 운동 강도를 늘려주는데 도움이 됨
Bad입자가 잘 뭉치기 때문에 용기 안에서 딱딱하게 굳음
효과부작용 -
최**
20대 / 남
2023/01/07Good섭취: 1년 이상
지구력 향상이 체감된다. 몸이 따끔거리는건 매우 흔항 부작용이고 오히려 이 느낌이 안나면 어색하다.
Bad따끔거림 근데 흔한 부작용
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2022/11/13Good섭취: 3개월 이상
마라톤을 하는 사람으로서 근지구력이 필요한데 경기전 복용하면 경기력이 향상되었슴
Bad먹고나서 몸이 화끈해지는 부작용
효과 -
문**
30대 / 남
2022/12/09Good섭취: 3개월 이상
근지구력 개선이 도움이되었어요! 오랜시간 운동하거나 일하실때 강추!
Bad얼굴이 따끔간지럽 거린게 좀 그랬어요
효과부작용 -
쩡**
20대 / 남
2024/02/28Good섭취: 1개월 이상
그냥 먹고나서 근육이 좀 더 잘 자라고 운동할때 힘이 빨리 자라는듯
Bad불편한 점은 없었고 복용법을모르겠음
효과 -
강**
20대 / 남
2023/04/01Good섭취: 3개월 이상
먹고 나서 운동을 할때와 먹지않았을때와 차이가 큽니다 더많이 할수있어요
Bad피부가 따가워여
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
