상세 정보
리뷰12개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식사 2시간후
1.5g
점심, 식사 2시간후
1.5g
하루에 2회, 1회당 1.5g씩 최소 50ml 물이나 주스에 섞어 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
베타알라닌
3000mg
최적
· 몸에서 다양한 역할을 하는 카르노신, 판토텐산(비타민 B5)의 구성 성분이에요.
· 근육에서 카르노신의 농도를 높여 운동 능력을 높이고 피로 회복을 돕는다는 연구가 있어요.
· 근육에서 카르노신의 농도를 높여 운동 능력을 높이고 피로 회복을 돕는다는 연구가 있어요.
제품 리뷰
4.75
효과
피로 개선
50%
근육통 완화
33%
스트레스 감소
16%
부작용
가려움
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
무미/무취
75%
100% 베타알라닌 아미노산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'100% 베타알라닌 아미노산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(50%), 근육통 완화(33%), 스트레스 감소(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '100% 베타알라닌 아미노산'의 부작용으로는 가려움(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 무미/무취(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
-
최**
20대 / 남
2023/02/26Good섭취: 1년 이상
운동하면서 횟수가 늘었습니다 숨이 차는 것도 줄었고 체력이 좋아지는 것이 느껴집니다
Bad따끔거리는 느낌이 생기는 경우가 있는데 시기를 나눠서 섭취하면 문제는 없었습니다
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2023/01/22Good섭취: 1년 이상
운동능력이 굉장히 올라가서 좋습니다.운동능력이 굉장히 올라가서 좋습니다.
Bad가루라서 맛없습니바.가루라서 맛없습니바.가루라서 맛없습니바...오옹 가갹착해서 숗아요
효과부작용 -
민**
20대 / 남
2023/03/04Good섭취: 3개월 이상
딱히 증상은 없었으나 먹고나서 운동 퍼포먼스기 좋아졌습니다. 운동하시는분은 추천드려요
Bad많이드시면 가려움 증상이 있을수도있습니다.
효과 -
류**
30대 / 남
2023/04/13Good섭취: 3개월 이상
운동전후로 섭취하면 운동수행능력 개선이 있는 것 같아요 아르기닌 타서 같이먹고 있습니다.
Bad딱히 없어요
효과 -
원**
20대 / 남
2022/11/17Good섭취: 1개월 이하
운동할 때 근육에 피로감이 별로 안 쌓이는 게 체감됩니다. 굉장히 만족해요
Bad물에 잘 안 녹아서 먹을 때 쉐이커 거의 필수입니다. 하루 두 번 섭취도 번거롭고, 피부 따끔거림도 있어요
효과 -
박**
20대 / 남
2023/01/02Good섭취: 6개월 이상
섭취후 심리적으로 좋아졌습니다 이제는 안먹으면 좀 섭섭합니다 좋아요
Bad딱히 불편함은 없습니다
-
윤**
20대 / 남
2022/12/16Good섭취: 1년 이상
적당량 이상 먹으면 얼굴 주위 특히 입술 부위가 따끔거린적이 있었습니다
Bad불편한점 없음
효과부작용 -
김**
40대 / 남
2022/11/30Good섭취: 1개월 이하
피로감과 지치는 현상이 있어 섭취시작. 섭취후 피로감줄어들고 근지구력 늘어남.
Bad얼굴 따가움 살짝 있으나 불편할 정도는 아님
효과부작용 -
찬**
20대 / 남
2023/10/05Good섭취: 1개월 이상
운동할 때 열이 쉽게 나지 않아서 고민이었는데 열감이 쉽게 올라오는 것 같아요
Bad없었습니다.
효과 -
희**
20대 / 남
2024/03/31Good섭취: 1개월 이하
으음 먹고 운동하면 기운이 팔팔 따끔따끔 좋아요
Bad그런 건 딱히 없었습니다
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
