상세 정보
리뷰35개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1g
하루에 1회, 1회당 1g씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
MSM
1g
부족
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
· 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
'MSM 파우더 1000g'에는
MSM은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.60
효과
관절염 완화
65%
근육통 완화
42%
피부결 개선
17%
부작용
설사
20%
불면
14%
두통
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 불편함
42%
맛이나 향이 불쾌
60%
MSM 파우더 1000g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM 파우더 1000g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(65%), 근육통 완화(42%), 피부결 개선(17%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM 파우더 1000g'의 부작용으로는 설사(20%), 불면(14%), 두통(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 불편함(42%), 맛이나 향이 불쾌(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 35개
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매**
50대 / 남
2024/04/07Good섭취: 6개월 이상
아침에물한컵에 커피스푼1/3정도타서먹어면됨. 무미.무취.파우더라잘녹아요.하루에한번만섭취. 무릎에물이차고 매일부어서 잘걷지도 앉는것도힘들었는데. 한3일정도먹고 호전되기시작하더니 통증도사라지고 간단한조깅도 가능합니다. 무릎이 부드러워진거같아요. 다른영양제보다 확실한효과있어요. 조금 더 효과를볼려면 닥터베스트 의 글루코사민.콘드로이친.MSM with OptlMSM 과 함께 드세요.[저녁 자기전1알]. 병원도 처방약도 아무소용없었는데,이거 먹고 너무좋아서 지인분들께 추천했더니 다들만족 하세요, 강추^^
Bad섭취시 파우더만 먹으면 아주 써요. 꼭 섭취시 물에타서 드세요. 그리고 통안에 아주작은 스푼이 있어요. 그스푼으로 한스푼을 드셔도됩니다.[물에타서] 다른 단점은 없어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
무릎 관절염 때문에 복용하기 시작했는데 오히려 피부에 더 효과를 많이 보았습니다 성인여드름이 심한 편이었는데 이젠 흔적만 남았을 뿐 새로 올라오는 건 많이 줄었어요 동봉된 스푼은 너무 작아서 따로 마련한 스푼으로 복용량을 늘려서 섭취중입니다
Bad파우더 타입이라 물에 타서 복용하는 게 좀 번거롭고요 굉장히 쓴 맛이 납니다 꾸준히 복용하다보면 익숙해져서 괜찮지만 처음엔 많이 힘들었어요
효과부작용 -
권**
40대 / 여
2023/10/12Good섭취: 1년 이상
일단 관절통을 오래 앓으셨던 부모님이 msm 장복후 무릎통증이 많이 개선됐다고 하셔서 복용하기 시작했는데 먹을때는 모르는데 끊으면 무릎이 다시 아픈 것을 보니 관절에 영향이 가고 있음을 알 수 있다
Bad가루를 물에 타먹는 방식으로 먹다보니, 먹는 양을 점점 늘렸을 때 맛이 너무 써서 더이상 늘릴 수가 없었다
효과부작용 -
하**
30대 / 여
2022/12/30Good섭취: 1년 이상
손목이랑 손가락이 불편해서 물리치료 수시로 받고 불편했는데 msm섭취후 병원 안다녀요 잠 불편하게 자거나 자세 안좋으면 자주 담 걸려서 생활하기 힘들었는데 그런증상도 거의 없어요~~안먹으면 티나는 영양제라서 떨어지기전에 미리미리 시켜용
Bad아쉬운점 없었어요 저한테는 필수영양제예요 없으면 안되는 ㅠㅠ
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/04/27Good섭취: 1개월 이하
운동할 때 근육통과 염증 완화에 도움이 됩니다. 파우더 형태로 대용량으로 쟁여둘 수 있어 가성비가 매우 좋고, 자신의 몸 상태에 맞춰 용량을 조절할 수 있어 편리합니다. 맛은 약간 쓰지만 거의 무미 무취입니다. 물에도 잘 녹습니다. 프로틴 타 먹을때 같이 넣으면 아예 티도 안 나겠네요. 통증에 민감하신분들에겐 적극 추천합니다.
Bad빈속에 먹으면 설사합니다. 과다복용시에 오히려 피부 트러블이나 두통 등이 있을수있으니 이 부분은 주의하세요. 스쿱이 엄청 숨겨져있어서 잘 찾아야합니다.
효과부작용 -
쯈**
10대 / 여
2022/07/04Good섭취: 3개월 이상
나이는 20대 초반이지만 항상 무릎 관절, 팔목이 안 좋아서 쑤셨어요 msm 1개월쯤 복용하고 나서는 관절 뚝 소리 나는 것도 줄고 팔목이 조금 유연해지는 느낌을 받았어요 알약을 못 먹는터라 가루제형으로 골랐는데 먹기도 편해서 좋았어요
Bad먹기는 편하지만 맛은 .. 말로 표현할 수 없을 정도로 쓰고 맛없어요 살짝 불쾌한 맛이에요 효과는 봤지만 맛 때문에 3개월 복용하고 안 먹게 되었어요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
관절 개선 보다는 피부 좋아진다고해서 먹어봤는데 확실히 어느정도 효과는 있었습니다. 몸도 전체적으로 좋아지는 느낌도 있었구요.
Bad파우더기 때문에 먹기가 불편하고 엄청 씁니다. 많이먹으면 편두통 같은 증상도 좀 있었어요.
효과부작용 -
엔**
30대 / 여
2022/06/19Good섭취: 1년 이상
고용량 가성비로는 최고입니다 무릎안좋아서 먹기시작했는데 무릎통증도 마니 좋아졌구요 피부는 아직잘모르겠어요^^;; 다~좋은데 가루타입이 진~찐 씁니다 그거빼곤 최고요
Bad너무 써요 그래서 무설탕사이다에 타먹어요ㅎ
효과부작용 -
손**
40대 / 남
2022/08/28Good섭취: 1년 이상
무릎이 너무 아파서 걷기 힘들 정도 였는데, msm 섭취후 현저히 좋아졌습다. 그래서 가성비 좋은 파우더로 섭취 중입니다. 단지 맛은 써요!!
Bad부작용은 없는데, 파우더로 단독 섭취하기엔 씁니다
효과부작용 -
김**
20대 / 여
2022/06/05Good섭취: 3개월 이상
메가도스 방법으로 섭취하려 구매. 대용량 제품으로 가성비가 좋다. 비타민c와 함께 섭취 시 시너지 효과를 볼 수 있다. 피부 결 개선 효과를 봄
Bad메가도스 초반 설사, 명현현상 등이 있었음
효과부작용
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