상세 정보
리뷰20개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1포
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1포씩 그대로 또는 음용수에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
비타민C, 복합황금추출물, 글루콘산아연, 아미노산혼합제제, 니코틴산아미드
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
아르기닌은 어떤 역할을 하나요?
아르기닌은 우리 몸에서 노폐물을 제거하는 과정에 필요한데, 이 과정에서 산화질소 라는 물질이 생성돼요. 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 좋아지게 하기 때문에 아르기닌이 혈관 확장에 도움이 된다고 할 수 있어요.
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02.
혈관이 확장하면 어떤 효과들이 있는지 궁금해요!
[심혈관 질환 개선]
고혈압이나 협심증 등 심혈관과 관련된 질환에서 효과를 보였다는 연구 결과들이 있어요.
[성 기능 개선]
혈관 확장 효과로 성 기능 개선에도 도움이 된다는 결과도 있어요. 참고로 정자의 생성과 운동성을 높여준다는 연구 결과도 있어서, 난임병원에서도 많이 추천하는 영양소에요.
[피로회복, 숙취해소]
확장된 혈관을 통해 산소와 영양분을 세포에 더 잘 전달할 수 있어 피로회복, 숙취해소에도 도움이 될 수 있어요.
[운동 능력 개선]
운동 능력을 높이고 운동 후 피로 개선에도 도움이 될 수 있어요. 이 부분은 좀 더 자세히 알려드릴게요! -
03.
운동할 때 아르기닌 먹으면 좋다던데, 어떤 도움을 주나요?
운동 전후로 아르기닌을 섭취하면
1) 산화질소가 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 높여 근육에 산소와 영양소를 전달하고, 운동시 생성되는 젖산이나 암모니아 같은 피로 물질을 제거해줘요.
2) 크레아틴을 만드는데 사용돼요. 크레아틴은 근육에 빠르게 에너지를 공급하는 '크레아틴인산'의 재료가 되어, 운동 능력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요!
3) 근육의 성장을 촉진하는 성장호르몬(human growth hormone, HGH)과 IGF-1 같은 물질의 분비를 촉진시켜요. -
04.
아르기닌은 얼마나 먹는 것이 좋을까요?
운동 능력 향상 및 피로 회복과 관련된 연구에서는 1g
정자의 생성 및 운동성과 관련된 연구에서는 2.5~5g
혈액순환에 도움을 준다는 식약처 기능성은 6g
섭취 목적에 따라서 섭취량이 달라지니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요.
하지만 사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 중요해요. 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 별다른 효과가 없으면 점차 섭취량을 늘려보는 것도 괜찮아요. 3개월 정도가 지나도 효과를 느끼지 못한다면 섭취를 중단하거나 다른 제품으로 바꿔보는 것이 좋아요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.30
효과
피로 개선
85%
근육통 완화
15%
체력 개선
15%
부작용
설사
20%
속 안좋음
10%
어지러움
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
맛이나 향이 좋음
65%
리얼 아르기닌 파워업 6000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'리얼 아르기닌 파워업 6000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(85%), 근육통 완화(15%), 체력 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '리얼 아르기닌 파워업 6000'의 부작용으로는 설사(20%), 속 안좋음(10%), 어지러움(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 맛이나 향이 좋음(65%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 20개
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김**
30대 / 남
2024/05/11Good섭취: 1개월 이상
아침이 너무 힘들어서 아침 기상하자마자 공복에 섭취하고나면 30분 정도 시간 동안 출근 준비하는 동안 피로가 상당히 많이 개선됩니다. 정액양도 꽤 늘어났네요. 관계를 자주 해도 양이 줄지 않고 아침 텐트도 잘 쳐지고 발기력 향상에도 좋네요.
Bad공복 섭취시 효과가 크다고해서 공복에 먹는데 먹을수록 먹고나서 속이 부대끼는?? 그런 느낌이 강해져요
효과부작용 -
P**
30대 / 남
2022/12/04Good섭취: 1개월 이상
직장에서 일하고 피로할시 섭취시에 조금 덜 피곤하고 운동 전 섭취시에 더 힘내서 운동 할 수 있어서 좋아요! 런닝, 클라이밍, 사이클 등 힘을 내서 하는 운동엔 좋은거 같아요^^
Bad절취선을 뜯을 때, 잘 안 뜯겨저서 불편해요 외부에선 가위가 없으니 안 뜯길 땐.. 하 ㅠㅠ 답이 없네요
효과 -
이**
20대 / 남
2024/04/23Good섭취: 3개월 이상
아르기닌을 먹우니, 확실히 운동량이라든가 더 많는 산소를 쓸 수 있는 것 같음.
Bad좀 신맛이라, 내 입엔 조금 별로임. 그래도 싸고 고용량이라 만족하는 중
효과부작용 -
노**
20대 / 남
2023/10/19Good섭취: 1개월 이상
잠을 자도자도 피로감이 사라지지 않고 근력운동 후 근육통지속시간이 3-4일정도 되었으나 섭취 한달 후 피로감 개선, 근육통이 좀 잘 풀리는 느낌입니다
Bad빈속에 섭취하면 대변이 자주 마려운듯합니다
효과부작용 -
유**
50대 / 남
2023/06/08Good섭취: 3개월 이상
큰효과를 모르겠어요 남은 것먹고 재구매의사 없음
Bad부작용은 없지만 먹기에 불편한 냄새가 힘들어요 맛도 조금 역겹습니다.
-
손**
20대 / 남
2023/07/07Good섭취: 3개월 이상
피로할때 먹으면 개운해져요. 가성비가 좋아서 부담없이 샀고 맛도 괜찮아요
Bad큰 효과를 느끼진 못해요
효과 -
약**
20대 / 남
2023/07/11Good섭취: 1개월 이하
제품 섭취 전 따로 증상이 있던건 아니고 운동용으로 먹은건데 들고 다니기 좋고 물에 타먹으면 음료대신 먹기 가능해서 괜찮았습니다
Bad그냥 먹으면 생각보다 신맛
효과 -
김**
30대 / 여
2023/03/30Good섭취: 1개월 이상
간편하게 먹을 수 있고 다음날 일어났을때 피로감이 덜 해요!!활동량 많은날 피로감이 없어서 컨디션 조절하기 좋았어요
Bad부작용이 없었어요
효과 -
갱**
20대 / 남
2024/05/14Good섭취: 3개월 이상
성생활 후 무기력증 해소및 체력이 좋아진거같음
Bad아쉬운점은 알약크기가 너무 커서 삼키기힘듬ㅇ
효과부작용 -
안**
30대 / 남
2023/11/17Good섭취: 3개월 이상
운동하기 전 활력에 좋았습니다. 추천합니다.
Bad끈적끈적한것
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
