마그네슘+칼슘+비타민c가 같이 들어있는 영양제는 없을까요?
대부분 비타민d랑 같이있던데 비타민d는 따로 주사로 맞고있어서요..
비타민c랑 마그네슘 칼슘 이렇게는 없을까요ㅜ 종비말고.. 아연은 같이있어도 괜찮아요
성분
총 3개
맞춤 상담 정보
현**20대 / 여
건강고민
노화 & 항산화 ,
두뇌활동 ,
소화 & 위식도 건강 ,
피로감 ,
면역 기능 ,
장 건강 ,
운동 능력 & 근육량
기저질환
ADHD ,
빈혈 ,
우울증 ,
고지혈증(콜레스테롤) ,
비타민D 부족 ,
수면장애(불면증) ,
불안장애
복용약물
메녹틸정 ,
케이캡구강붕해정 ,
산도스설트랄린정 ,
환인클로나제팜정 ,
인데놀정 ,
자나팜정 ,
가스티인씨알정
영양제
5개 섭취중
2023.04.20
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ [성분검색] 기능을 활용해 여러 성분이 함께 들어있는 제품을 검색해보실 수 있어요.
✔️ 앱 하단의 💊영양제 탭을 눌러보시면 [성분으로 영양제 검색]을 해보실 수 있어요!
✔️ 관심 있는 성분을 중복 선택하고 검색하면, 영양성분들이 같이 들어있는 제품이 있는지 알려드려요.
✅ 칼슘 + 마그네슘 + 아연이 함께 들어있는 멀티미네랄 제품을 확인해보시는 걸 추천해요.
✔️ 비타민C는 일반적으로 종합영양제를 통해 충분한 함량을 섭취하기는 어려운 편이므로, 따로 섭취하시는 게 나아요.
✔️ 멀티미네랄 제품에 비타민D가 들어가 있는 경우가 많지만, 25mcg(1000IU) 정도의 양이라면 추가해서 드셔도 괜찮아요.
04월 20일
도움이 돼요
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