12종류의 영양제를 챙기고 있습니다.
12가지 영양제를 하루 3번 나눠서 먹어요. 간에 무리를 주는 영양제가 아닌지 제가 확인하기에는 너무 많은 성분들이 있어 찾기가 어렵습니다. 많은 영양제를 섭취하는 만큼 확인 부탁드립니다
맞춤 상담 정보
겨**20대 / 여
건강고민8
건강고민
체지방 , 피로감 , 여성 건강 , 면역 기능 , 혈중 중성지방 , 눈 건강 , 운동 능력 & 근육량 , 피부 건강
영양제
12개 섭취중
2022.12.07
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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⚠️ [바이탈뷰티 메타그린 슬림]의 주성분인 녹차추출물 성분 간 손상을 일으킬 수 있다는 보고가 있으니 장기간 섭취하실 때는 주의가 필요해요!

특히 여러 종류의 다이어트 보조제나 식물추출물로 만든 영양제를 함께 섭취하는 경우 간 손상 위험이 높아질 수 있어요.



나머지 성분들 중에서는 간 기능에 영향을 줄 수 있다고 알려진 경우는 없어요

대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있어요.

따라서 단순히 먹고 있는 영양제 개수가 많다고 해서 간에 무리가 되지는 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.

하지만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 내 몸의 반응을 잘 살펴보면서 변화된 점은 없는지 꼼꼼히 살펴보세요.

혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.


💡 [Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?

💡 간 건강을 지키는 영양제 섭취 방법

@pillyze_official

#필라이즈 #애나QnA


01월 04일
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QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊