유산균이랑 같이 복용
저녁 식후 30분에 종합비타민이랑 피토틱스 유산균 옐로우를 복용하라는데 둘이 같이 먹어도 되나요? 아니면 시간 텀을 두고 먹어야되나요? 텀은 몇분 정도 두고 뭐부터 먹어야될까요?
제품
1
맞춤 상담 정보
장**10대 / 여
건강고민8
기저질환2
복용약물1
건강고민
탈모 & 손톱 건강 , 두뇌활동 , 체지방 , 피로감 , 면역 기능 , 눈 건강 , 장 건강 , 관절 건강
기저질환
관절염 , 빈혈
복용약물
식욕억제제
영양제
6개 섭취중
2022.11.03
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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저녁 식후에 함께, 동시에 드셔도 괜찮아요🙂


✅ 멀티비타민은 일반적으로 에너지 생성을 도와 저녁에 먹으면 활력을 높여 수면을 방해할 수도 있어서 오전중에 드시는 것을 추천해요.

하지만 [피토틱스 종합비타민+] 같은 경우에는 고함량 비타민이 아니기 때문에 크게 영향을 없을 것으로 예상돼요.

혹시나 수면에 영향이 있다면 오전중으로 변경하시면 돼요!


✅ 유산균은 섭취 시간에 따라 효과의 변화가 별로 없는 성분이니 편하실 때 드시면 돼요.

12월 09일
도움이 돼요
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