10대가 먹어도 되나요?
안녕하세요 19(만 17)세 여학생인데요 피부결과 머리카락, PMS때문에 해당 영양제를 먹으려고 하는데 혹시나 10대가 먹으면 안 될까싶어서 여쭤봅니다
제품
1
맞춤 상담 정보
d**10대 / 여
건강고민3
기저질환1
복용약물2
알러지1
건강고민
스트레스 & 수면 , 여성 건강 , 장 건강
기저질환
저체중
복용약물
항우울제 , 위장약
알러지
카페인 민감
영양제
2개 섭취중
2022.11.02
3명이 함께 궁금해했어요.
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
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MSM은 몸에서도 자연적으로 만들어지는 성분으로 안전성이 높은 편이에요.

10대를 대상으로 한 연구가 많진 않지만, 일반적으로 19세라면 성인과 유사한 신체 조건을 갖추었다고 볼 수 있어 섭취해도 괜찮다고 볼 수 있어요.


✔️ 다만 d**님처럼 체중이 적게 나가는 경우 영양제 섭취 시 용량을 최소화해서 시작하는 것이 좋아요.


✔️ 또, 위장약을 드시고 계시다면 MSM 섭취 후 속이 불편한 부작용이 생기진 않는지 유심히 살펴보시는 게 좋아요. MSM은 특유의 냄새 때문에 위장장애를 겪는 경우가 많은 편이에요.


만약 드시면서 불편한 증상이 생긴다면 섭취를 중단하고 전문가와 다시 상담하세요!

02월 01일
도움이 돼요
4명에게 도움이 되었습니다.
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