✅전체적으로 필요한 영양성분 위주로 잘 챙겨드시고 계세요. 다만 양배추즙과 환이 중복되기 때문에 둘 중 하나만 드셔도 괜찮아요!

😃 영양제 개수가 너무 많다고 생각이 된다면 건강 고민 가운데 우선 순위를 먼저 정해보시고, 우선 순위 위주로 필요한 영양제를 골라보면 어떨까요?

💊철분제

혈액 순환, 피로 개선에 도움을 줄 수 있어서 빈혈환자 또는 임신부들에게 영양제로 추천되는 성분이에요. 월경을 하는 가임기 여성에게 철분이 부족할 확률이 높기 때문에 피로개선을 위해서 보충해보시는 것도 좋아요.

💊루테인

황반 색소에 이상이 있는 경우 도움이 된다는 연구 결과가 많아요. 하지만 박**님과 같이 젊은 분들은 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 루테인이 별로 도움이 되지 않을 수 있어요. 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈영양제가 더욱 효과적일 수 있어요.

💊 마그네슘

근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소에요. 박**님의 건강고민인 스트레스 및 피로개선에 도움이 될 수 있는 영양제이기 때문에 좀 더 섭취하시는 걸 추천드려요.

마그네슘 인기제품을 비교한 칼럼이 필라이즈에 있으니 확인해보시는 것도 좋을것 같아요! 클릭클릭!

또한 필라이즈 앱에서 🧪분석 리포트를 이용하시면 현재 복용중이신 영양제들과 건강고민에 따른 맞춤 분석을 받아보실 수 있어요! 분석 리포트에서는 부족하거나 주의가 필요한 성분을 확인하실 수 있어요!