멀티비타민 부작용인가요?
멀티비타민 복용중인데 설사를 합니다. 소변색도 비타오백처럼 레몬색?인데 계속 복용을 해도 상관없나요?
제품
1
맞춤 상담 정보
솔**30대 / 여
건강고민5
건강고민
체지방 , 호흡기 건강 , 면역 기능 , 장 건강 , 혈중 콜레스테롤
영양제
4개 섭취중
2022.09.15
약사 캐릭터 그림
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
경력
필라이즈 약사 & 영양사
전) 차움 푸드테라피센터 영양사
학력
가천대학교 약학대학 약학과
서울대학교 생활과학대학 식품영양학과
인스타그램 바로가기

영양제로 인한 부작용인지 확인하는 방법을 알려드릴게요.

제품 섭취를 중단해보시고 설사를 하지 않으면 이 제품으로 인한 부작용이라고 짐작해볼 수 있어요.

다시 한번 섭취를 시작했을 때도 설사를 하면 섭취량을 줄이거나, 중단하시고 다른 제품으로 바꿔보세요.


소변색이 변하는 이유는 비타민B2 때문이고, 건강상에 문제가 있는 것은 아니니 안심하셔도 괜찮아요.


투퍼데이에 들어있는 비타민B2(리보플라빈)은 물에 잘 녹는 수용성 비타민이고, 몸에서 사용된 후 소변으로 배출되면서 노란색으로 보여요.


정상적인 반응으로, 대부분의 사람에서 같은 변화가 생기며 건강상에 문제를 일으키는 것은 아니에요.


비타민B2는 과다 섭취로 인한 심각한 부작용이 보고된 적 없어 안전한 편이에요.

09월 20일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊