스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
단백질을 구성하는 기본 단위인 아미노산 중 하나에요. 몸에서 만들어지기도 하지만, 상황이 잘 갖춰지지 않으면 만들어지지 않아서 섭취가 필요한 조건적 필수아미노산에 해당해요. 특히 심장과 간 등의 조직에 많아요.
· 간에서 '담즙산'을 만들거나 콜레스테롤을 이동시키는 등 여러 대사 과정에 필요해요.
· 혈관을 확장시키는 '산화질소'를 생성하여, 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 특정한 아미노산인 'BCAA'와 함께 섭취하면, 운동 후 근육통을 개선하는 데 도움이 된다는 연구가 있어요.
'츄어블 L-테아닌 100mg'에는 이노시톨 100.0mg, 타우린 100.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 여성 건강, 혈당, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
테아닌은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.