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리뷰21개

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피로 개선

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1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
타우린 1000mg
최적
단백질을 구성하는 기본 단위인 아미노산 중 하나에요. 몸에서 만들어지기도 하지만, 상황이 잘 갖춰지지 않으면 만들어지지 않아서 섭취가 필요한 조건적 필수아미노산에 해당해요. 특히 심장과 간 등의 조직에 많아요.

· 간에서 '담즙산'을 만들거나 콜레스테롤을 이동시키는 등 여러 대사 과정에 필요해요.
· 혈관을 확장시키는 '산화질소'를 생성하여, 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있어요.
· 특정한 아미노산인 'BCAA'와 함께 섭취하면, 운동 후 근육통을 개선하는 데 도움이 된다는 연구가 있어요.
이노시톨 50mg
최적
세포막을 만드는 데 필요한 물질이에요.
인슐린, 여성호르몬의 신호전달 등 체내 여러 대사 과정에 필요해요.
다낭성난소증후군이 있는 여성의 건강에 도움이 되고, 증상을 개선할 수 있다는 연구들이 있어요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 모세혈관을 넓혀서 혈액순환이 좋아지게 해줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 근육과 신경이 건강하게 활동하도록 도와줘요.
· 에너지 생성을 도와 생활에 활력을 더해주는 영양소에요.
· 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하도록 도와줘요.
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 체지방을 분해해서 에너지로 사용하려면 '카르니틴'이 필요하기 때문에, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어요.
· 협심증, 급성심근경색과 같은 심장질환 치료의 보조 목적으로 의약품으로 사용되기도 해요.
· 정자 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요.
피로감을 유발하는 '아데노신'의 작용을 억제해서 운동으로 인한 피로를 개선해요.
피로 개선 효과와 함께 심장 박동을 높여 운동 능력을 높이는 데도 도움이 돼요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
리보플라빈포스페이트(B2)
활성형 비타민B2인 리보플라빈포스페이트는 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요
'박카스 에프'에는 타우린, 이노시톨, 카페인이 최적섭취량으로 들어있어 여성 건강, 혈당, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요. 비타민B3(나이아신아마이드), 티아민질산염(B1), 리보플라빈포스페이트(B2)은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요. DL-카르니틴염산염은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

4.76
17
5점
3
4점
1
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 95%
근육통 완화 4%
부작용
속 안좋음 4%
어지러움 4%
불면 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 85%
알약크기 작음 52%
맛이나 향이 좋음 95%
박카스 에프에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'박카스 에프'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(95%), 근육통 완화(4%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '박카스 에프'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 어지러움(4%), 불면(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 맛이나 향이 좋음(95%), 알약크기 작음(52%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 김** 30대 / 남
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    필리핀에 갔는데 편의점에서 박카스 캔음료로 팔더라구요 거기는 에너지 음료수에요ㅎㅎ 박카스 다 아시잖아요~ 알고계신 그거에요 운전하다 휴게소에서 한병 마시면 기분 전환되어요~ 피곤할때 마셔도 기분 괜찮아요~ 맛도 좋아요

    Bad

    박카스 마시고 아쉬웠던 점은 없었어요 예전에는 약국에서만 구할수 있어 불편했지만 이제는 편의점에서 쉽게 구할수 있으니 개선되었어요~ 다만 병뚜껑 한병더 이벤트가 있으면 재미있을것같아요

    효과
    피로 개선
  • 밤** 10대 / 여
    2023/01/13
    섭취: 1년 이상
    Good

    박카스는 쉽게 구할 수 있는 피로회복제라서 손이 많이 가는 영양제였어요! 특히 카페인도 들어있으니 저처럼 자주 시험기간이 오는 사람에게는 딱이었습니다 ㅎㅎ!! 확실히 피로개선이 된다고 느껴졌고, 가장 좋았던 점은 바로 맛이 좋다는 부분이에요... 너무너무 맛있어서 그냥 음료수처럼 계속 마시고 싶다는 마음이 계속 들었어요! 박카스는 너무 힘들 때 자주 마시게 되는 만큼 0순위 영양제로 선정하고 싶네요...!!

    Bad

    아쉬운 점은 크게 없었어요! 유리병에 들어있는 거라 다 먹고 난 것을 한꺼번에 치울 때에 번거로움이 있기도 했지만 요건 사소한 거라 너무 만족합니다!

    효과
    피로 개선
  • 후** 30대 / 여
    2022/07/04
    섭취: 1년 이상
    Good

    워낙 유명한 제품이지만 저는 잠이 부족하거나 피곤한 날 일하기 전에 꼭 마셔요 효과 직빵이더라구요 맛도 좋고 어디서나 많이 팔아서 바로 구매하기도 편해요

    Bad

    카페인이 많은 것 같지만 어쩔 수 없겠죠

    효과
    피로 개선
  • 하** 20대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    피곤할때 먹으면 각성하는기분이에요 커피랑은 또 다른느낌으로 편의점에서 쉽게 구매가능해서 좋아요

    Bad

    양이적은거빼면 아쉬운건 딱히 없어요

    효과
    피로 개선
  • 서** 20대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1년 이상
    Good

    피로할때 적당한 카페인을 섭취하기 좋고, 맛도 음료수같아서 생각날때 찾는제품입니다

    Bad

    당이 많이 함유되서 주의가 필요해요

    효과
    피로 개선
  • 한** 30대 / 남
    2022/06/04
    섭취: 1년 이상
    Good

    국민음료라고할수있는 자양강장제이지요. 맛도 있고 피로회복도 되서 일석이조에요

    Bad

    아쉬운건 딱히 없고 굳이고르자면 비싸요

    효과
    피로 개선
  • 스** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    피로회복에 도움이되고 맛도 좋고 영양에도 좋아서 자주 애용 하는데 이것만한것이없어요

    Bad

    가격이 올라서 좀 아쉽네요

    효과
    피로 개선
    부작용
    불면
  • 수** 70대 / 여
    2022/06/11
    섭취: 1년 이상
    Good

    기력이 없을때마다 믹스 커피 대용으로 먹는데 낙지 먹는듯한 원기회복이랄까 그런게 좋았습니다

    Bad

    맛 자체가 콜라같은 미끄적거리는 탁한 맛 그게 깔끔하지않고 찝찝한게 아쉽고 저처럼 약 많이 먹는사람은 어느날에는 토할꺼같이 속이 안좋았습니다

    효과
    피로 개선
    부작용
    속 안좋음
  • 스** 20대 / 여
    2022/06/04
    섭취: 1개월 이하
    Good

    박카스는 진짜 피로회복할 때 최고인 것 같아요 그리고 무엇보다 맛있어요 박카스 또 먹고싶네요

    Bad

    딱히 아쉬운 점은 없었어요 근데 양이 더 늘어나면 안되는 건가 궁금하네요

    효과
    피로 개선
  • 엘** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아침에 먹으면 확실히 피로감이 덜하고, 하루 컨디션이 무기력하지 않고 활기찬 기분입니다.

    Bad

    이전에 카페인을 섭취후 섭취시 좀 카페인 과다의 느낌을 느낍니다

    효과
    피로 개선
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