상세 정보
리뷰13개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
유단백가수분해물(알파에스1카제인)
6.3mg
최적
· 스트레스를 낮추고, 긴장을 완화하도록 도움을 줄 수 있어요.
· 수면의 질이 좋아지도록 도움을 줄 수 있어요.
· 수면의 질이 좋아지도록 도움을 줄 수 있어요.
테아닌
200mg
최적
스트레스를 받을 때 만들어지는 호르몬을 조절해 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요.
비타민B6
1.5mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
'마이니 수면케어 락티움'에는 유단백가수분해물(알파에스1카제인) 6.3mg, 테아닌 200.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 스트레스 & 수면 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'마이니 수면케어 락티움'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'마이니 수면케어 락티움'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
4.38
효과
수면질 개선
100%
피로 개선
30%
스트레스 감소
23%
부작용
속쓰림
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
92%
맛이나 향이 좋음
46%
마이니 수면케어 락티움에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마이니 수면케어 락티움'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(100%), 피로 개선(30%), 스트레스 감소(23%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마이니 수면케어 락티움'의 부작용으로는 속쓰림(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 맛이나 향이 좋음(46%), 알약크기 보통(92%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
우**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
확실히 숙면에 도움이 되긴 되는것 같아요 먹고 안먹고의 차이가 확실하네요 더 먹어보려구요
Bad지금까지 아쉬운 점은 없어요
효과 -
다**
50대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
수면질이 달라요 자고 일어났을때 한참 뒹굴다가 일어났는데 잘자고 일어나니 한번에 일어나요
Bad경험 부작용은 아직요
효과 -
우**
50대 / 여
2022/06/07Good섭취: 3개월 이상
자고 일어나도 불편하고 개운하지 않던 몸이 개운함을 느끼며 눈을 뜨게 되네요
Bad경험했던 부작용이란 없습니다
효과 -
성**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
일어났을때 개운하게 일어나게 되고 잠도 푹 자게 돼요 잠을 잘 자니 개운해요
Bad안 좋았던 점 없어요
효과 -
아**
40대 / 여
2022/06/05Good섭취: 3개월 이상
수면질이 개선되는게 느껴지네요 자고 일어나면 개운하고 기분이 훨씬 상쾌해요
Bad아쉬웠던 점 없었어요
효과 -
화**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
숙면을 취하니 하루가 다르네요 푹 잘자고 일어난 느낌에 피곤함이 없어졌어요
Bad성분에 대한 염려요
효과 -
신**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
불면증이 있긴 했는데 섭취후에 많이 잘수 있었던거 같아요 최고인듯 합니다.
Bad조절잘 해서 드세요
효과부작용 -
냐**
30대 / 여
2023/02/27Good섭취: 1개월 이상
피곤해도 잠들기 쉽지 않았는데, 먹고 바로 잠들 수 있어서 좋았습니다.
Bad2정을 먹다보니 평소 알약 먹기 힘드신 분은 꺼릴 수 있을 거 같아요
효과 -
세**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
자고나도 개운하지 않았는데 수면질이 개선되고 개운하네요
Bad경험 부작용은 아직요
효과 -
초**
40대 / 여
2022/12/23Good섭취: 1개월 이하
새벽에 일찍일어나야해서 약국에서 파는 수면유도제보다 부담이 덜한 영양제를 선택했는데 괜찮음.잠이 잘옴
Bad두알 먹어야하는것빼고는 없음
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
