상세 정보
리뷰8개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
운동전후
3~9g
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지
1회당 최소3g - 최대 9g까지 물 또는 음료에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
L-시트룰린
3g
최적
몸에서 아르기닌으로 바뀌는 아미노산이에요.
아르기닌으로 바뀌면 혈관을 넓어지게 하는 역할을 해서 혈액순환을 높이고, 간에서 피로 물질을 대사하는 과정을 도와 운동 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
아르기닌으로 바뀌면 혈관을 넓어지게 하는 역할을 해서 혈액순환을 높이고, 간에서 피로 물질을 대사하는 과정을 도와 운동 효과를 높이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.88
효과
운동 후 회복력 좋아짐
62%
운동 능력 증가
62%
정자운동성 개선
37%
부작용
속쓰림
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
맛이나 향이 좋음
62%
엘 시트룰린 말레이트 2:1에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엘 시트룰린 말레이트 2:1'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 후 회복력 좋아짐(62%), 운동 능력 증가(62%), 정자운동성 개선(37%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엘 시트룰린 말레이트 2:1'의 부작용으로는 속쓰림(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
김**
20대 / 남
2022/10/03Good섭취: 3개월 이상
아르기닌이랑 같이 먹는데 아르기닌을 단독으로 복용했을때랑 다른점은 잘모르겠으나 술마시고 난 후 숙취가 덜한느낌은 받았습니다
Bad여름철 다습한 환경에서 나두면 금방 덩어리집니다.. 너무 시큼합니다..
효과 -
빠**
30대 / 남
2022/06/08Good섭취: 6개월 이상
아르기닌과 같이 섭취해주면 운동기능이 2배로 향상됩니다. 혈관이 확장되는 느낌이 들 정도에요.
Bad부작용이나 아쉬운 점은 없었습니다.
효과 -
조**
30대 / 남
2023/03/23Good섭취: 1개월 이하
맛있어서 먹는데 불편함 전혀 없었고 물에태워먹는 귀찮음이 있겠지만 아르기닌이랑 BCAA 등 어차피 태워먹어야하는데 그때 같이 한번에 태워먹어서 상관없었어요
Bad불편한건없었는데 물에 태워먹어야한다는점?
효과 -
강**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
여러분이 생각하시고 오는 강력함! 시트룰린이 줄 수 있습니다 효과 확실합니다
Bad딱히 큰 부작용없지만 헤르페스 연료로쓰일수도
효과 -
김**
20대 / 남
2023/04/18섭취: 3개월 이상효과부작용
-
한**
30대 / 남
2022/10/20섭취: 1년 이상효과
-
조**
10대 / 남
2022/09/27Good섭취: 1개월 이상
운동 후 피로와 평소 피로에 찌들어 있었는데 아침 공복에 아르기닌과 함께 섭취하니 운동시 피로감도 덜 들었고 수행능력도 같이 향상됐던 것 같습니다.
Bad크게 불편한 점은 없었고 살짝 신 맛이 납니다.
효과 -
이**
20대 / 남
2022/11/20섭취: 1개월 이하효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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최적
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
