상세 정보
리뷰19개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1캡슐
저녁, 식후
1캡슐
하루에 최소 2회 - 최대 3회까지 1캡슐씩 물 또는 주스와 함께 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민B6
4mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
GABA
1000mg
최적
혈압을 높이는 호르몬의 작용을 막아, 혈압이 낮아지도록 도와 줄 수 있어요. 뇌에서 신경을 안정시키는 역할을 하는 물질로 스트레스를 낮추고, 긴장을 완화하도록 돕는다고 알려져 있어요.
'가바 500mg'에는 GABA 1000.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 혈압, 스트레스 & 수면 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민B6은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.11
효과
수면질 개선
73%
스트레스 감소
47%
피로 개선
36%
부작용
졸음
15%
무기력
10%
설사
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
68%
알약크기 보통
84%
무미/무취
84%
가바 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'가바 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(73%), 스트레스 감소(47%), 피로 개선(36%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '가바 500mg'의 부작용으로는 졸음(15%), 무기력(10%), 설사(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(68%), 무미/무취(84%), 알약크기 보통(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
이**
20대 / 여
2023/08/16Good섭취: 3개월 이상
솔직히 드라마틱하게 바로 잠들거나 하진않았는데 잠들고나면 주변 소음도 못 듣고 푹 잠들었어요 원래 잠귀가 밝은편인데 하나도 못느끼고 자고일어났어요 혹시몰라 저는 1알복용중입니다
Bad냄새가 약간 싫을 수 있을 것 같아요 특유의 향이있는데 역하거나 불편할 정도는 아닙니다 아쉬운점이라고해야하나 알람소리도 잘 못듣고 자게 되더라구요 근데 일어날때 비몽사몽 힘겹게 일어나는건 아니고 알람 소리 들리면 눈 번쩍 떠지긴해요
효과 -
이**
20대 / 여
2023/06/30Good섭취: 1개월 이상
다한증이있어서 구매했어요. 한번에두알씩먹고자면 정신산만?한 꿈을꿔서ㅋㅋ 한알로줄여서먹어요. 다한증증세가 좀 나아진것같아요. 잠도나름잘자고 차분해지는듯한 느낌을받습니다.
Bad알약이 큰정도? 그리고 처음부터 과용량으로복용하지마시고 서서히 줄여나가면좋을것같아요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/12/16Good섭취: 3개월 이상
병원약 먹기 전에 한통 다 비우고 그냥 병원 갔어요.. 영양제로 안될 거 같으면 의사선생님께 가세요 그래도 기분 탓인지 모르지만 도움은 됐으리라 믿어요
Bad큰 효과도 부작용도 없어요 도움이 됐을거라고 믿는 정도
효과 -
장**
30대 / 남
2023/08/25Good섭취: 6개월 이상
평소 손에땀이많이나서 먹어봤는데 기적같은 효과는 아니지만 어느정도 만족합니다
Bad가격도 저렴하고 용량도 커서 기타 불편한사항이 없습니다 아이허브로 구매하면 배송도 빠름
효과 -
김**
20대 / 여
2022/12/02Good섭취: 1년 이상
불면증, 금방 잠에 깨는 증상이 있었는데 자기 전 두알 먹은 이후로는 깨지 않고 잘 잠
Bad챙겨먹는 것이 귀찮은 것 제외하곤 큰 아쉬움 없음
효과부작용 -
기**
30대 / 남
2023/04/06Good섭취: 1년 이상
차분한 느낌을 주는 거 같고 심장이 빨리 뛰는 것을 좀 완화해 주는 거 같아요
Bad냄새가 나긴 하지만 거의 없어요
효과 -
송**
20대 / 여
2023/08/26Good섭취: 1년 이상
정신적인 스트레스가 있을때 긴징되고 분노 조절이 안될때 먹으면 차분해짐
Bad무기력해지거나 너무 차분해져서 어려웠음
효과 -
한**
20대 / 여
2023/09/17Good섭취: 1년 이상
스트레스 개선가능 잠 잘잠 먹기 쉽고 과복용했을때 문제점이 없음 먹기좋은크기
Bad딱히 없었는데 약먹는걸 까먹는다
효과 -
아**
30대 / 남
2022/12/15Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
아무 효과가 없었습니다
Bad아무 효과가 없었습니다. 불편한점도 없고 그야말로 먹었나 안 먹었나 모를 수준
-
2**
40대 / 여
2023/09/04Good섭취: 6개월 이상
불안 우울 진정 효과 있습니다.불면증 없어졌습니다. 트립토판보다 효과 좋습니다.
Bad없습니다.
효과부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
