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이 제품의 효과
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코어프로틴 락토프리의 주요 효능(효과)는 근력 개선, 뼈 건강이에요. 이외에도 긴장 완화, 여성 갱년기, 치아 건강, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
3스푼
하루에 1회, 1회당 3스푼씩 200ml의 물에 잘 용해하여 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.68
효과
근력 개선
81%
근육통 완화
18%
비타민D 수치 개선
13%
부작용
설사
4%
소화불량
4%
가슴 답답
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
맛이나 향이 좋음
81%
코어프로틴 락토프리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'코어프로틴 락토프리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(81%), 근육통 완화(18%), 비타민D 수치 개선(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '코어프로틴 락토프리'의 부작용으로는 설사(4%), 소화불량(4%), 가슴 답답(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 22개
-
아**
30대 / 남
2023/03/04Good섭취: 1개월 이하
여기저기 쑤시고 항상 피곤했는데 먹고 난 뒤로 컨디션이 많이 올라온것 같네요 진하게 먹는걸 좋아해서 150mm에 3스푼 넣어서 아침에 식사대용으로 섭취중입니다. 개인적으로 맛이나 향은 괜찮은 것 같아요.
Bad양이 얼마 남지 않았을때 스푼으로 뜨기가 불편해요.
효과 -
P**
20대 / 여
2023/10/08Good섭취: 1년 이상
유당불내증이 있는데 이 제품은 락토프리라 탈 날 걱정 없이 먹을 수 있어서 좋았습니다. 맛도 진한 우유 맛이 나서 좋아요.
Bad딱히 없었습니다.
효과 -
혤**
30대 / 여
2024/03/02Good섭취: 6개월 이상
우유맛이라 어느 정도 물리지 않고 먹을 수 있었습니다.
Bad너무 달고 꾸덕? 해서 마실 때 목구멍으로 잘 안넘어가는 느낌이었습니다
효과부작용 -
태**
30대 / 남
2023/05/03Good섭취: 1년 이상
맛있고 아침에 먹고 출근하면 하루종일 속이 편안하고 부족한 단백질 보충에 좋아요
Bad가루날림이 좀 있어요
효과 -
유**
20대 / 여
2023/05/13Good섭취: 1개월 이하
피곤할때 전날 저녁에 타먹으면 신기하게도 활력이 돕니다 먹은날과 안먹은날 다음날이 달라요ㅎㅎ
Bad찬물에 잘 안섞이는점 쉐이크같이 흔드는 통을 사용해야 잘섞임 타먹을때 가루날림ㅠ 빈속에 마시면 약간 울렁거림!
효과 -
뭉**
20대 / 여
2022/11/13Good섭취: 1개월 이하
맛이 분유맛이라 맛있어서 자꾸 먹게 됨 물에 타먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있늠
Bad부작용 없음 스푼으로 떠 먹어야하는게 좀 불편 한 번 열면 3주내로 다 먹어야하는 점 정도 ??
효과 -
해**
30대 / 여
2023/03/05Good섭취: 1개월 이하
먹기 이전보다 활력이 넘치게 되는 느낌을 받았고 맛도 부담스럽지 않았어요
Bad파우더 형태이다보니 타는 과정에서 가루날림이 좀 심하고 양이 금방 줄어드는 느낌이에요
효과 -
홀**
20대 / 여
2023/02/12Good섭취: 1개월 이상
단백질 포함해 다른 필수영양소까지 한번에 챙길 수 있어서 간편하고, 맛있어서 거부감 없이 매일 챙겨먹기 쉬웠습니다
Bad아쉬운 점은 딱히 없었습니다
효과 -
건**
30대 / 여
2023/03/04Good섭취: 1개월 이상
맛에 대한 거부감도 없고 아침 대용 공복에 먹기 좋고 꾸준히 먹으니 피로감도 줄어드는 것 같아 매일 챙겨먹게되네요
Bad하루 2회 먹고 싶어요
효과 -
이**
20대 / 여
2023/03/08Good섭취: 1개월 이상
우유맛이고 섭취하기가 편했어요! 물에 잘 녹아서 정수물에도 잘 녹습니당
Bad다만 다 먹고 난 뒤 꼬릿한 냄새가 나네요
효과
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
