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리뷰23개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.39
효과
감기 덜 걸림
43%
구내염 개선
39%
잇몸 염증/통증 감소
21%
부작용
부종
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
65%
맛이나 향이 좋음
47%
브라질 그린 프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'브라질 그린 프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(43%), 구내염 개선(39%), 잇몸 염증/통증 감소(21%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '브라질 그린 프로폴리스'의 부작용으로는 부종(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 맛이나 향이 좋음(47%), 알약크기 보통(65%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 23개
-
R**
20대 / 여
2024/03/14Good섭취: 3개월 이상
알약이 작고 섭취방법이 간단합니다 입에 넣어 이로 씹으면 됩니다 보통 프로폴리스보다 향이 나쁘지않아서 역한 거 없었어요
Bad알약 보관통에 들고다니고 먹으려하니 나링 더운날엔 캡슐이 살짝 녹은 느낌이였어요 흐물흐물한게 좀 불안합니다 그렇다고 터진적은 없지만 알약보관통 바닥에 늘러붙은적은 있음
효과 -
김**
20대 / 여
2023/01/28Good섭취: 3개월 이상
붓기에 효과가 좋다고 들었는데 비염이 있으신 분들이 섭취할시에 코 점막에 붓기도 완화되어 비염에 효과가 좋다하여 먹기 시작했는데 좋은거같아요!
Bad물을 먼저 머금고 입에 약을 넣지않으면 약 표면이 침에 의해 녹아서 저는 개인적으로 그 맛이 별로였어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/12/06Good섭취: 6개월 이상
기침과 목 따끔거림이 자주 있으몈서 구내염도 잘 생겼는데 이 영양제 복용하면서 많이 호전되었어요.
Bad먹는 방법이 물과 함께 삼켜먹거나 혹은 약은 깨물어 먹는 방법이 있는데 약은 깨물어서 먹을때 시럽이 너무 맛 없다.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
추어블형태인거 모르고 알약형식으로 먹었어요추어블인거 알고 먹어봤는데 개인적으로 추어블을 좋아하지 않아서 점수를 낮게 줫너요
Bad츄어블 좋나하시는 분이라면 괜찮지만 아니신분들은 확인하시고 사시길
효과 -
아**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
면역에 좋다고 해서 샀어요 입안에 자꾸 뭔가 나고 비염 때문에 환절기에 고생했는데 효과가 좋아서 꾸준히 먹고 있어요
Bad맛이 좀 이상해서 식후 보다는 식전에 먹고 있어요ㅠ
효과 -
은**
20대 / 여
2023/03/19Good섭취: 1년 이상
구내염을 달고 살았는데 이제는 구내염 없는 행복한 삶을 살고 있어요:]
Bad처음 먹을 때 맛과 향에 놀랄 순 있지만 이것도 적응이 되더라구요! 지금은 아무렇지 않아요
효과 -
쏘**
20대 / 여
2024/04/24Good섭취: 1개월 이상
피로감도 있고 면역력이 떨어지고 구내염도 생겼는데 구내염이 확실이 줄어들고 먹기 편하다!
Bad처음 먹을 때 씹어 먹는 거라 향이 조금 힘들었다 적응하면 괜찮아짐.
효과 -
오**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
츄어블이라 먹기 간편하고 프로폴리스를 섭취한 이후에는 인후염 등이 덜 생기는 것 같아 꾸준히 섭취하고 있습니다.
Bad아쉬운 점은 특별히 없습니다.
효과 -
임**
20대 / 여
2024/03/21Good섭취: 1년 이상
편도염이나 인후통 있을때 먹으면 염증이 확실히 가라앉는 기분이에요!!
Bad맛이 적응 하기 힘들어여 ㅜㅠ 인위적인 민트맛이라 살짝 역할지도..
효과 -
정**
20대 / 여
2023/01/31Good섭취: 6개월 이상
코로나 후유증으로 인해 면역력이 많이 저하되고 구각염, 잦은 피로 등을 겪었는데 섭취 후 개선됨
Bad두 알이나 먹어야해서 다소 귀찮았음
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
