임산부가 먹어도 되나요?
안녕하세요 임산부 입니다 임산부가 먹어도 되는지요? 비타민 디수치는 많이 낮습니다
제품
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맞춤 상담 정보
황**30대 / 여 / 임신 중
건강고민3
건강고민
임산부 & 태아 건강 , 여성 건강 , 관절 건강
영양제
5개 섭취중
2023.04.15
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김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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  • 분석 및 의견

하루 비타민 D 임산부 권장용량은 2000-4000 IU/day 입니다. 최대 안전한 용량은 연구마다 다르지만 최소 4000 IU-10,000IU 정도입니다.

오래된 연구이긴 하지만 임신 6개월 이후에 3-4개월 동안 4000 IU 를 복용한 임산부들은 효과적이고 안전했다고 합니다.

또한, 임신 기간 동안의 비타민 D 복용은 조기 제왕절개를 포함한 여러 질병을 예방해 준다고 합니다.

해당 제품은 본 논문에 나와있는 용량보다 조금 많기는 합니다만, 개인의 상황에 따라 필요로 하는 용량, 효과, 안전성이 다를 수 있으므로 다니시는 병원에 우선 문의를 하시고 복용하시는 것을 추천 드립니다.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171878/

04월 15일
도움이 돼요
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