맥주효모 기능
맥주효모가 탈모에 좋다고 하는데 혹시 장 건강에도 좋은가요? 구체적으로 말하면 변이 딱딱한데 맥주효모 복용하면 묽어지는지 궁금합니다
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윤**20대 / 남
건강고민
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2024.01.18
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 맥주효모는 장 건강에도 도움을 줄 수 있어요.
맥주효모는 여러 종류의 비타민과 미네랄, 아미노산과 같은 다양한 영양성분을 가지고 있어 모발과 손톱이 자라는데 필요한 영양소를 공급해줄 수 있어요.
뿐만 아니라 위장에서 소화효소를 늘리고, 장내 환경에 좋은 영향을 주는 '포스트바이오틱스'의 역할을 해서 장 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.
변 상태의 변화는 사람마다 다를 수 있지만, 장 기능이 원활해지면서 불편했던 증상이 개선될 수 있어요.
01월 19일
도움이 돼요
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