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리뷰21개

이 제품의 효과

주요 기능

배변 활동 원활
실리움 허스크 캡슐 500mg의 주요 효능(효과)는 배변 활동 원활이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침 3캡슐
점심 그림 점심 3캡슐
하루에 최소 2회 - 최대 3회까지 3캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
차전자피식이섬유 3g
부족
· 식이섬유가 풍부해서 대변의 부피를 늘려 원활한 배출을 도와줘요.
· 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방해해, 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 효과가 있어요.
반드시 충분한 물과 함께 드셔야 해요!
'실리움 허스크 캡슐 500mg'에는 차전자피식이섬유는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
식물성

제품 리뷰

4.57
13
5점
7
4점
1
3점
0
2점
0
1점
효과
변비 개선 71%
복부 가스 덜 참 19%
설사 빈도 감소 9%
부작용
속 안좋음 9%
가스 참 9%
소화불량 9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 47%
알약크기 보통 71%
무미/무취 95%
실리움 허스크 캡슐 500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'실리움 허스크 캡슐 500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(71%), 복부 가스 덜 참(19%), 설사 빈도 감소(9%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '실리움 허스크 캡슐 500mg'의 부작용으로는 속 안좋음(9%), 가스 참(9%), 소화불량(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(47%), 무미/무취(95%), 알약크기 보통(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 코** 20대 / 여
    2023/11/14
    섭취: 1년 이상
    Good

    배에 가스가 많이 차고 설사나 변비등 장건강이 좋지 못했어요. 이걸 아침공복에 3~4알 먹고 약간 따뜻한 물로 한 컵 가득 마셔주기 시작하면서 진짜 위의 3가지 문제가 싹 사라졌어요 저는 개인적으로 저랑 잘 맞는 것 같아요. 단 알약 개수가 좀 많은데 저는 그런거 딱히 상관없어서 괜찮았어요.

    Bad

    딱히 아쉬운 점은 없어요. 완전 만족중이고 1년 넘게 복용중이에요.

    효과
    변비 개선
    설사 빈도 감소
    복부 가스 덜 참
  • ㄹ** 30대 / 여
    2023/03/20
    섭취: 3개월 이상
    Good

    물을 많이 마셔야 하긴하지만 변비가 개선되고 화장실보는 시간이 굉징이 짧아졌습니다

    Bad

    물을 많이 마시지 않으면 오히려 변비가 생깁니다. 충분한 물 섭취가 필요합니다

    효과
    변비 개선
  • 하** 20대 / 여
    2023/01/29
    섭취: 1개월 이하
    Good

    변을 매일매일 봤지만 잔변감이 너무 심하고 가스가 차는 하루하루를 보냈는데 이거 먹은 후로 없어넜어요! 팁은 자기전 많은 물과 함께 먹고 일어나서 공복에 먹습니다

    Bad

    어쩔 수 없이 물을 많이 먹어야한다는 점? 자기전에 화장실을 가야해요

    효과
    변비 개선
  • 제** 20대 / 여
    2024/03/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    화장실 잘 못갔는데 이제 편하게 갈 수 있어서 너무 좋아요

    Bad

    많은 양을 먹어야하는게 귀찮고 물을 생각보다 엄청 많이 먹어야해요

    효과
    변비 개선
    부작용
    가스 참
  • 9** 20대 / 남
    2022/07/18
    섭취: 1년 이상
    Good

    캡슐형이라 섭취량 조절이 편하고 향이나 식감을 느끼지 않고 편하게 섭취 가능한게 장점입니다

    Bad

    딱히 불편하다고 느낀점 없습니다

    효과
    변비 개선
  • ㅃ** 30대 / 남
    2023/05/03
    섭취: 3개월 이상
    Good

    원래도 변비가 있는 편은 아니었지만 화장실에서 힘든 일 없이 볼일을 볼 수 있습니다.

    Bad

    가끔 가스가 차는 느낌이 있습니다.

    효과
    변비 개선
    부작용
    소화불량
  • 영** 30대 / 남
    2022/12/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    영양제 중에서 효과가 있다고 말할 수 있는 유이한 제품이라고 생각함. 나머지는 종비

    Bad

    특별히 없었고 쟁여놓는게 귀찮다.

    효과
    변비 개선
  • 김** 20대 / 남
    2022/12/23
    섭취: 6개월 이상
    Good

    배변활동에 도움이 됐던 것 같고 식이섬유가 부족한 식사를 할 때나 폭식을 했을 때 주로 섭취했습니다

    Bad

    딱히 없었습니다

  • 이** 20대 / 남
    2022/12/21
    섭취: 1년 이상
    Good

    잘 모르겠습니다 먹으라고해서 먹어서요 별 효과 못봤습니다.

    Bad

    좀많긴해요 양이 하루에먹어야되는 좀 불편합니다.

  • 한** 50대 / 여
    2023/06/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    1넨이상 먹었고 변ㅂㅣ개선에 효과를 보앟습니다 지금은 하루에 3알만 먹고있어요

    Bad

    공복에 물을 많이먹어야한다

    효과
    변비 개선
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