알파리포산
항산화력이 높아, 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
당뇨병으로 인한 신경 손상을 막아줄 수 있어서 의약품으로 사용되기도 해요.
혈당을 조절하는 '인슐린'의 작용을 도와 혈당 수치를 개선한다는 연구 결과가 있어요.
일반적으로 최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량은 아래와 같아요.
개인의 건강 상태에 따라 최적 섭취량이 달라질 수 있어요.
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
200mg 이상 섭취하시는 게 가장 좋아요!