상세 정보
리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
3캡슐
점심
3캡슐
저녁
3캡슐
하루에 3회, 1회당 3캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
비타민D3
20μg
충족
· 칼슘 흡수를 도와주는 영양소에요. 우리 몸에서 칼슘이 가장 많이 존재하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해줘요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
· 면역 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 하고 있다는 연구들이 많이 나오고 있어요. 면역 기능이 너무 낮으면 세균이나 바이러스에 감염될 수 있어서 문제지만, 너무 높아도 '자가면역질환'과 같은 문제가 생기기 때문에 적절하게 조절되는 것이 중요해요.
피리독신염산염(B6)
30mg
충족
· 단백질을 만드는 '아미노산'의 대사에 꼭 필요한 영양소에요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
· 혈관을 손상시킬 수 있는 '호모시스테인'이 너무 많아지지 않도록 조절해줘요.
셀레늄
140μg
최적
· 항산화력이 높은 '플라보노이드'가 풍부해 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.
· 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.
· 항산화력이 높아, 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 당뇨병으로 인한 신경 손상을 막아줄 수 있어서 의약품으로 사용되기도 해요. 혈당을 조절하는 '인슐린'의 작용을 도와 혈당 수치를 개선한다는 연구 결과가 있어요.
자연에서 만들어지는 R-형과 합성으로 만들어지는 S-형이 있어요. R-형으로만 구성된 알파리포산을 알리포산이라고 해요.
· 당뇨병으로 인한 신경 손상을 막아줄 수 있어서 의약품으로 사용되기도 해요. 혈당을 조절하는 '인슐린'의 작용을 도와 혈당 수치를 개선한다는 연구 결과가 있어요.
자연에서 만들어지는 R-형과 합성으로 만들어지는 S-형이 있어요. R-형으로만 구성된 알파리포산을 알리포산이라고 해요.
· 혈중 콜레스테롤 수치를 개선한다는 연구가 많아 혈관 건강에 도움이 될 수 있어요.
· 항산화작용이 있는 '알리신'이라는 물질을 가지고 있어, 세포를 공격하는 '활성산소'를 없애주고 신체 대사 기능을 높일 수 있어요.
· 이외에도 다양한 비타민과 미네랄 같은 영양성분을 포함하고 있어요.
· 항산화작용이 있는 '알리신'이라는 물질을 가지고 있어, 세포를 공격하는 '활성산소'를 없애주고 신체 대사 기능을 높일 수 있어요.
· 이외에도 다양한 비타민과 미네랄 같은 영양성분을 포함하고 있어요.
· 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요.
· 항산화력이 높아 혈관을 건강하게 유지할 수 있도록 해, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요
· 항산화력이 높아 혈관을 건강하게 유지할 수 있도록 해, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요
활성산소로부터 간 세포를 보호하는 항산화 작용이 있어서 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.
세 가지 아미노산(글라이신/시스테인/글루탐산)이 결합한 물질로, 간에서 만들어져요.
· 강력한 항산화작용이 있어서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 간의 대사 과정을 도와 주기 때문에 간염 치료의 보조제로서 의약품으로 사용되고 있기도 해요.
· 이 외에도 피부 건강, 면역 조절, 체지방 개선 등에 효과를 보였다는 연구 결과들이 있어요.
· 강력한 항산화작용이 있어서 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
· 간의 대사 과정을 도와 주기 때문에 간염 치료의 보조제로서 의약품으로 사용되고 있기도 해요.
· 이 외에도 피부 건강, 면역 조절, 체지방 개선 등에 효과를 보였다는 연구 결과들이 있어요.
전립선 질환의 원인이 되는 호르몬의 분비를 줄여, 전립선 건강에 도움을 줄 수 있어요.
· 면역세포의 활성을 조절해 면역 증진에 도움을 줄 수 있어요.
· 피로를 개선시키고, 지구력 증진에 도움을 줄 수 있어요.
· 피로를 개선시키고, 지구력 증진에 도움을 줄 수 있어요.
항산화작용을 가진 글루타치온을 생성하는 과정을 도와줘요. 강력한 항산화력을 바탕으로 면역 기능, 해독, 뇌 질환, 항암 작용 등 다양한 연구들이 진행되고 있어요.
국내에서는 의약품으로 분류되어 다음과 같은 목적으로 사용하고 있어요.
· 약물로 인한 간독성을 해독하는데 사용해요.
· 끈끈한 점액을 녹여 가래 배출이 원활하게 해줘요.
국내에서는 의약품으로 분류되어 다음과 같은 목적으로 사용하고 있어요.
· 약물로 인한 간독성을 해독하는데 사용해요.
· 끈끈한 점액을 녹여 가래 배출이 원활하게 해줘요.
'리버앤올간 디펜더'에는 셀레늄 140.0μg, 호손베리(서양산사자) 1100.0mg, 알파리포산 400.0mg이 최적섭취량으로 들어있어 면역 기능, 피부 건강, 노화 & 항산화 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
비타민D3, 피리독신염산염(B6)은 1일권장량 이상 들어있어 결핍증을 예방하기에 적절한 양을 함유하고 있어요.
유비데카레논(코엔자임Q10), 글루타치온, 마그네슘은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.71
효과
피로 개선
71%
운동 능력 증가
71%
근력 개선
28%
부작용
속쓰림
28%
속 안좋음
14%
어지러움
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
85%
무미/무취
85%
리버앤올간 디펜더에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'리버앤올간 디펜더'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(71%), 운동 능력 증가(71%), 근력 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '리버앤올간 디펜더'의 부작용으로는 속쓰림(28%), 속 안좋음(14%), 어지러움(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
꿀**
20대 / 남
2022/09/20Good섭취: 6개월 이상
운동 수행 능력이 대폭 증가 하였고 근육량도 잘 느는것 같습니다. 최고의 영양제 중 하나로 손꼽을수 있을거 같네요.
Bad한번에 3알씩 하루 3회 먹어야 하는게 좀 많지만 전 3알씯 2회 먹는걸로 줄였음에도 별 문제 없었습니다.
효과 -
무**
30대 / 남
2023/06/27Good섭취: 3개월 이상
아침 기상시 몸이 무겁고 피로했으나 제품 섭취 후 몸이 가벼움 운동 수행능력도 증가됨
Bad권장 복용량 9알이 부담될수 있음
효과 -
서**
30대 / 남
2024/01/14Good섭취: 6개월 이상
피로감이 있었서 찾아보다가 이걸로 구입 전체적으로 많이 좋아 진거 같아요
Bad코큐텐 함량이 부족해서 아쉬웠어요
효과 -
킹**
30대 / 남
2022/09/25Good섭취: 1개월 이하
피로가 없어진 느낌이에요. 활력이 납니다. 운동하는 분이 먹으면 효과가 크게 나타날듯요
Bad하루 복용량이 말이 안됩니다. 하루 3알씩 두번 복용하고 있어요.
효과 -
임**
30대 / 남
2023/12/07Good섭취: 1년 이상
피로개선에 효과가 있었습니다 소화도 달되는 느낌이 있었어요
Bad좋았습니다
효과부작용 -
박**
30대 / 남
2024/04/24Good섭취: 1년 이상
보충제와 영양제를 많이 먹어서 간에 좋은 거 찾음
Bad없어요없어
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2023/08/27Good섭취: 1개월 이하
효과를 느끼지 못하고 있지만 도움이될까싶어 복용중
Bad권장섭취량에 성분이 과도한거같아 6알로 줄여서 먹음
부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
