피쉬오일
생선에서 추출한 기름으로, 오메가3가 풍부해요.
일반적인 최적섭취량이에요. 사람마다 건강 상태에 따라 최적섭취량은 달라질 수 있어요. 나에게 맞는 정확한 섭취량을 알고싶다면, 필라이즈 앱으로 확인하세요.
개인의 건강 상태에 따라 최적 섭취량이 달라질 수 있어요.
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 조절하세요
오메가3는 연구가 많은 EPA+DHA 함량을 확인하는 게 좋아요.
하지만 어떤 종류의 오메가3가 들어있는지 나와있지 않은 경우에는 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 느껴지는 효과에 따라 섭취량을 조금씩 조절해보세요.