상세 정보
리뷰19개

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강
두뇌 건강
혈액순환 개선

보조 기능

안구 건조
기억력 개선
우울감 개선
생리전증후군 & 생리통 개선
중성지방 합성 억제

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 여러 종류의 불포화지방산을 부르는 말이에요.
그 중 가장 중요한 것은 EPA와 DHA에요.
· EPA는 간에서 중성지방 합성을 줄여 혈중 중성지방 농도를 낮춰주고, 혈액순환 개선에 도움을 줘요.
· DHA는 뇌, 신경 조직, 망막의 중요 구성 성분으로 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시켜, 기억력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또, 건조한 눈을 개선해줘요.
피쉬오일 1.5g
최적
생선에서 추출한 기름으로, 오메가3가 풍부해요.
'오메가 트리플 피쉬오일'에는 오메가3(EPA+DHA), 피쉬오일이 최적섭취량으로 들어있어 두뇌활동, 눈 건강, 혈관 & 혈액순환 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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제품 리뷰

4.53
12
5점
5
4점
2
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 52%
콜레스테롤 수치 개선 26%
얼굴색 좋아짐 10%
부작용
속 안좋음 5%
변비 5%
무기력 5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 63%
알약크기 큼 47%
무미/무취 63%
오메가 트리플 피쉬오일에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'오메가 트리플 피쉬오일'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(52%), 콜레스테롤 수치 개선(26%), 얼굴색 좋아짐(10%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '오메가 트리플 피쉬오일'의 부작용으로는 속 안좋음(5%), 변비(5%), 무기력(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(63%), 알약크기 큼(47%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 해** 40대 / 여
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    Good

    한병 구매해서 먹어보았는데 다리 저림 증세가 개선이 되었어요. 밤에 잘때 다리가 잘 저리저리해서 숙면을 취하지 못했었는데 조금 나아졌습니다

    Bad

    먹고나면 비린 뭔가가 올라오는 느낌. 썩 기분이 좋지는 않았지만 좋은제품이다라고 생각하며 끝까지 먹었습니다

    효과
    붓기 개선
    저림 개선
    부작용
    속 안좋음
  • 김** 20대 / 남
    2024/01/31
    섭취: 1년 이상
    Good

    뱃살 감소에 도움이 된 것 같아요. 오메가 제품중에는 가장 좋았습니다.

    Bad

    세배 농축이지만 알약 크기가 큰 편이라 섭취가 불편하신 분들은 같은 제조사의 더블 콘센트레이트 미니 제품을 복용하시는 걸 추천 드립니다.

    효과
    붓기 개선
    피로 개선
    스트레스 감소
    집중력 개선
    수면질 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 김** 20대 / 여
    2022/07/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    일단 오메가는 잘못 선택하면 비린내가 올라오는데 이제품은 비린내가 올라오지않아 좋아요 이회시에서 나온 직은 알약 버전으로 먹으면 약 크기도 작고 먹기도 편합니다

    Bad

    딱히 특별한 단점은 없어요

    효과
    피로 개선
  • 이** 30대 / 여
    2023/07/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    쉽게 피로함을 느껴서 조금만 움직여도 에너지가 부족한게 느껴졌었는데 먹고나서부터 피로함을 느끼는게 확실히 줄어들었어요

    Bad

    알약이 꽤 큰편이라 먹을 때 조금 불편하지만 괜찮음

    효과
    피로 개선
  • 메** 50대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이상
    Good

    고지혈증때문에 먹기 시작했는데 식품삽취로 부족한 부분을 채워줄수 있어 좋아요

    Bad

    하루에 한알 안에 모든 성분이 들어 있으면 더 좋을것 같아요 이 영양제만 먹는게 아니라서요

    효과
    눈 피로감 개선
  • 민** 30대 / 여
    2022/07/04
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아직까진 솔직히 잘 모르겠어요 . 꾸준히 다른 영양제들과 같이 복용해 보겠습니다 .

    Bad

    부작용 이나 아쉬웠던 점은 없고 ..다만 한알만 먹는것이었으면 좋겠다 … 라는

    효과
    피로 개선
    혈압 수치 개선
  • 김** 30대 / 여
    2023/02/23
    섭취: 1년 이상
    Good

    고농축오메가를 적은용량으로 섭취할수 있는 점이 가장 좋았습니다. 또한 무향이라 섭취에 어려움이 없었어요

    Bad

    크기가 다소 커서 삼키기에 어렵습니다.

    효과
    콜레스테롤 수치 개선
  • 짜** 30대 / 여
    2022/09/25
    섭취: 1년 이상
    Good

    뭐가 놓아진지는 잘 모르겠는데 오메가3는 필수라고 해서 꾸준히 먹고있답니다!

    Bad

    알이 너무 커서 먹기 힘들때도 있어요 ㅎㅎ

    효과
    피로 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 김** 40대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    알약크기도 적당해서 목넘김이 좋아요 먹는동안은 눈건조증상이 약가뉴좋아진것같고요

    Bad

    부자용이나 그런건 별로없믄것같아요

    효과
    안구건조증 개선
  • 김** 30대 / 여
    2022/12/28
    섭취: 1년 이상
    Good

    기분탓인거 같은데 뱃살이 좀 줄어드나? 알은 좀 크고 무색무취인데 먹고 직후엔 약간 냄새남

    Bad

    알이 좀 커요

    효과
    콜레스테롤 수치 개선
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