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스킨B5 멀티비타민 앤 미네랄의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 혈액 생성, 긴장 완화, 수면질 개선, 배변 활동 원활, 피부 재생, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
2정
점심, 식후
2정
저녁, 식후
2정
하루에 3회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.26
효과
피로 개선
26%
피부 상태 개선
26%
피부염 감소
26%
부작용
속쓰림
21%
속 안좋음
13%
홍조
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
65%
알약크기 큼
56%
무미/무취
91%
스킨B5 멀티비타민 앤 미네랄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'스킨B5 멀티비타민 앤 미네랄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(26%), 피부 상태 개선(26%), 피부염 감소(26%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '스킨B5 멀티비타민 앤 미네랄'의 부작용으로는 속쓰림(21%), 속 안좋음(13%), 홍조(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 무미/무취(91%), 알약크기 큼(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 23개
-
엄**
30대 / 여
2023/02/03Good섭취: 3개월 이상
안색이 조금 밝아진 것 같아요. 여드름이 계속 올라오긴 하지만 피부재생엔 도움이 되고 있어서 계속 복용중이에요
Bad부작용 없이 여드름 치료제 먹고 싶어서 선택한 영양제이긴 한데 가격에 비해 여드름에 엄청난 효과가 있진 않아요
효과 -
싱**
20대 / 여
2022/12/30Good섭취: 3개월 이상
피지 조절하기 위해서 복용했는데 꾸준히 먹으면 피지가 줄긴 줄어든 것 같아요
Bad하루 복용량을 채워야 효과를 볼 수 있는 거 같은데 2알씩 다 챙겨 먹기 힘들어요
효과부작용 -
히**
20대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1개월 이상
피부 고민 때문에 먹기 시작했는데 아직은 잘 모르겠어요:] 좀 더 먹어봐야 알 것 같아요
Bad알약 크기가 크고 쪼개서 먹으면 목을 긁어요:[ 1일 3회 먹어야해서 챙겨먹기가 어렵고 가성비가 좀 떨어지는것 같아요:]
효과 -
건**
20대 / 남
2022/10/10Good섭취: 3개월 이상
먹고 트러블이 조금 덜 난거같아요 맛도 아무맛도 없어서 먹기 꺼려지거나 그러진 않았어요
Bad부작용은 딱히 없었어요 가격이 조금 비싼게 아쉽네요
효과 -
이**
30대 / 남
2022/10/01Good섭취: 3개월 이상
트러블감소했어요 여드름이 평소보다 덜 나는것 같아요!! 괜찮네요!!
Bad알약이 2개인데 3번 먹어요
효과 -
소**
40대 / 여
2023/04/04Good섭취: 1개월 이하
40인데도 트러블이나서 판토텐산이 좋다해서 판토텐산만 따로 먹다가 이번에 처음 먹기시작했는데 빈속에 먹으니 울렁거렸어요. 피지는 좀 잡히는듯해요.
Bad빈속에 먹으니 속이 울렁거렸어요.
효과부작용 -
승**
30대 / 남
2023/02/08Good섭취: 1개월 이상
여드름이 좀 덜 나는 듯한 느낌이 들었어요 용량을 조금 적게 먹었는데 맞춰서 먹으면 더 좋을듯해요
Bad알약이 조금 큰데 목넘김은 좋은 편이에요
효과 -
지**
20대 / 여
2023/09/04Good섭취: 1개월 이상
2주 이상 섭취해야 효과가 있는 것 같은데 피부 트러블 개선 효과가 있습니다.
Bad빈 속에 먹거나 식사가 부실할 경우 매스꺼움이 심합니다.
효과부작용 -
박**
30대 / 여
2024/04/18Good섭취: 3개월 이상
피부 트러블이 많이 있었는데 더 심해지지는 않아요
Bad드라마틱한 효과는 없어요 그리고 비싸요
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2023/01/28Good섭취: 3개월 이상
알약은 크기만 맛은 무맛이고 먹기 편하고 피지분비가 덜하다 밥 먹고 먹는다
Bad크기가 커서
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
