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[10만 원대 최신형 연속혈당측정기 2개 포함] 다이어트, 공복혈당관리 등 목표를 잡고 혈당 관리를 시작하는 분에게 추천해요. (*1:1 솔루션 리포트 미포함)
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· 상기 적립 정책은 내부 사정에 의해 사전 고지 없이 변경될 수 있습니다.
상세 정보
자주 묻는 질문 확인하세요
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연속혈당측정기 부착 시 통증이 있거나, 일상생활에 불편함이 있나요?
걱정마세요! 센서는 얇은 바늘을 통해 피부에 빠르게 삽입되고 거의 통증이 느껴지지 않아요.
부착 후에는 잘 떨어지지 않아 일상생활, 운동도 무리없이 가능해요. 센서 부착 부위를 비누로 세정 후, 알코올 솜으로 닦고 건조한 뒤 부착하면 더 튼튼하게 부착할 수 있어요. -
연속혈당측정기를 정확히 어디에 부착해야 하나요?
최대한 근육에 닿지 않도록 팔 뒷편, 안쪽 말랑말랑한 살 부분에 부착해주세요. 흉터나 혹이 있거나 인슐린 주사 자국이 있는 부위에서는 2~3cm 정도 충분히 떨어진 위치에 부착해주세요.
삽입기를 피부 표면과 수직이 되도록 닿게 한 후, 5초 정도 꾹 눌러주세요.
센서가 삽입되는 과정에서 바늘 모양의 필라멘트가 휘거나 제대로 부착되지 않으면 사용 중 센서 오류가 뜰 가능성이 높아져요. 😢
부착 부위가 헷갈린다면, 구매 후 필라이즈 앱에서 [센서 부착 가이드 영상]을 꼭 확인하면서 부착해주세요! -
센서 부착 후 수영하거나 샤워해도 되나요?
방수 기능이 있기 때문에 샤워를 하거나 물에 들어가도 괜찮아요.
다만 부착 부위를 세게 문지르거나 마찰에 의해 센서가 떨어질 수도 있으니, 함께 배송되는 패치를 붙여 고정하는 것을 추천해요. -
당뇨가 있는 사람도 슈가케어를 이용해도 되나요?
슈가케어는 의료 행위(의사의 진료)를 대신하지 않으며, 혈당 관련 질환이 없는 사용자를 대상으로 만들어졌기 때문에 프로그램 진행 중 발생하는 결과에 대해 전혀 책임지지 않습니다.
혈당 관련 질환이 있는 분들은 프로그램 이용 전 약관에 반드시 동의하셔야 해요. 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. -
센서가 떨어지거나 에러가 있는 경우 어떻게 하나요?
한번 떨어진 센서는 재사용할 수 없어, 센서가 떨어진 경우 새 센서로 교체해주셔야 해요.
센서가 측정되지 않거나 오류 메시지가 뜬다면, 제조사인 리브레 고객센터에 문의 후 새 센서로 교환할 수 있어요.
✅연속혈당기 자체의 문제가 발생할 경우, 의료기기 정책 상 제조사에서 직접 응대하고 교환하도록 일괄 적용되고 있는 점 안내드립니다.
✅센서 오류 판단 및 교환은 상담 후 확정되므로, 임의로 센서를 떼거나 버리지 말고 먼저 문의해주세요!
⚠️리브레 부착 후 초기 48시간 동안은 체내에 적응이 필요해 측정 수치가 실제 값과 다소 차이가 있을 수는 점 참고해주세요!
💬[센서N일차]-[자주 묻는 질문]에서 문의할 수 있어요. -
기기 오류가 아닌, 실수로 센서가 떨어진 경우에도 교환/환불 가능한가요?
실수로 센서가 떨어진 경우에는 환불 및 교환은 불가능해요.
[교환 및 A/S 불가한 경우]
1. 구매자의 과실로 인해 기기에 충격을 받아 파손, 훼손된 경우
2. 센서 오류 메시지가 뜨지 않아 명확하게 센서 오류임을 판단하기 어려운 경우
a. 이 경우 센서 오류 판독을 위해 자가채혈혈당측정을 통해 혈당측정수치 비교를 요청할 수 있습니다.
3.구매자의 과실로 인해 센서가 떨어져 재사용이 어려워진 경우
a. 센서 탈락으로 재구매가 필요한 경우, 필라이즈 고객센터로 접수 후 전달받은 구매처를 통해 센서를 추가 구매할 수 있습니다. -
부모님이 쓰실 예정인데 제 계정으로 대신 주문해도 되나요?
슈가케어는 필라이즈 계정에 등록된 건강 데이터, 식단 및 활동 기록, 리브레 연속혈당측정기로 측정된 혈당 데이터를 함께 분석해 맞춤 혈당 관리를 제공해요.
필라이즈 , 리브레 앱 계정, 슈가케어 프로그램 구매자가 동일해야 하기 때문에, 혈당 관리를 하는 본인의 계정으로 로그인 후 슈가케어 프로그램을 구매해주세요!
*가족이나 지인에게 슈가케어 프로그램 [선물하기] 기능은 아직 준비 중이에요. -
평소 먹는 음식이나 생활 패턴이 늘 비슷한데, 굳이 몇주씩 관리가 필요할까요?
혈당은 음식 뿐 아니라 수면, 스트레스 등 여러 요인에 영향을 받기 때문에 먹는 음식이 같더라도 혈당 반응은 달라질 수 있어요.
여성분이라면 생리 기간도 혈당에 많은 영향을 미치므로, 생리 주기에 맞춰 내 혈당 변화를 체크해보시는 걸 추천해요! -
건강검진, 비행이 예정되어 있는데 센서를 사용해도 괜찮을까요?
엑스레이(X-ray), MRI나 CT, 스캔, 자기장 노출 등이 센서의 성능에 미치는 영향은 아직 정확히 알려지지는 않았어요.
다만 이러한 자기장에 노출되는 경우 센서에 손상을 주고 이후 측정 정확도가 떨어질 수 있다는 걸 참고해주세요!
비행기를 타는 경우에도 자기장의 영향을 받을 수 있으니, 건강검진이나 비행이 예정되어 있다면 센서 부착을 그 이후로 미루거나 제거하는 것을 추천해요. -
왜 4주 이상 관리하는 것을 추천하나요?
새로운 행동을 습관으로 만들기 위해서는 기본적으로 최소 21일, 평균 66일이 걸린다는 연구 결과들이 있어요!
4주 동안 내 혈당 반응을 눈으로 확인하면 자연스럽게 나에게 맞는 음식과 생활습관을 찾을 수 있게 돼요.
또 특허 AI가 내 건강 데이터, 식단 기록, 혈당 수치를 분석하고 학습해, 관리 기간이 길어질수록 더 정확하고 맞춤화된 관리를 받을 수 있어요! -
연속혈당측정기가 이미 있다면 코칭 프로그램만 따로 구매해서 이용할 수도 있나요?
프리스타일 리브레 혈당 센서를 가지고 있으시다면, 필라이즈 스토어에서 슈가케어 (센서 미포함) 상품을 구매해 이용해 주세요.
-
당뇨 환자는 슈가케어 구매 시 비용 지원이 가능한가요?
필라이즈는 [당뇨병 환자 소모성 재료 지원 등록 업체]예요.
연속혈당측정기 등 소모성 재료와 관리 기기 구매 비용 일부를 지원받을 수 있어요.
병원을 통해서 또는 직접 국민보험공단에 ‘당뇨병 환자 등록’을 신청할 수 있고, 연속혈당측정기 구매 후 관련 서류를 공단에 제출하면 지원을 받을 수 있어요.
💬공단 제출용 서류 요청은 필라이즈 고객센터로 문의해주세요. -
어린이도 사용해도 되나요?
연속혈당측정기는 18세 미만의 사람에서는 정확도가 조금 떨어지는 것으로 나타났다고 해요.
또 피부가 약한 아이들의 경우 접착 부위에 알러지 반응이 생길 가능성이 높기도 해요.
하지만 소아 당뇨가 있는 아이의 혈당 관리에는 연속혈당측정을 하는 것이 도움이 되기 때문에, 필요하다면 주치의와 충분한 상담 후 사용해도 괜찮아요. -
구매 후 환불 가능한가요?
[슈가케어 환불 정책]
📍환불 요청일에 따른 환불 금액
1)결제 후 상품 배송 시작 전 : 결제 대금 100% 환불
2)상품 출고 후 수령일로부터 7일 이내 (*개봉 전 상품에 한해 환불 / 상품 발송,반송비용 공제) : 결제 대금 100% 환불
3)상품 수령일로부터 7일 경과 후 : 중도 환불 기준에 따라 일부 환불
*상품에 대한 환불절차는 상품의 미배송 또는 반송이 확인된 이후 진행됩니다.
📍중도 환불 정책
1. 중도 환불 신청 시, 공제 금액은 [할인 전 정가 X 사용 기간]을 기준으로 산정합니다.
2. 연속혈당측정 센서 1개를 포함한 슈가케어 2주 플랜(trial)의 정가는 159,500원입니다.
3. 중도 환불 신청 시 [사용 기간]의 기준은 센서 1개를 개봉해 사용하는 2주 단위로 책정합니다.
이용 시작 후 14일 경과 시, 센서 1개 사용으로 간주
이용 시작 후 15일 경과 시, 센서 2개 사용으로 간주
이용 시작 후 30일 경과 시, 센서 3개 사용으로 간주
4. 2주 플랜 이용 중, 중도 환불을 신청하는 경우
2주 플랜에 포함된 센서 1개를 이미 부착해 사용했기 때문에 [환불 불가 정책]에 따라 환불이 불가합니다.
5. 4주 이상 플랜 이용 중, 중도 환불을 신청하는 경우
1)할인이 적용된 최종 구매가에서 [2주 플랜 정가 x 사용 기간]을 제한 금액이 환불됩니다.
예) 4주 플랜 (센서 2개) 이용시작 5일 경과 후 환불 요청 시: 즉시 할인가 기준 최종 구매가(143,550원)에서 센서 1개 사용기간(2주) 정가 159,500원이 공제되므로 환불 금액 없음
예) 8주 플랜 (센서 4개) 이용시작 18일 경과 후 환불 요청 시: 즉시할인가 기준 최종 구매가(376,420원)에서 센서 2개 사용기간 2개(2주 x 2개) 정가 319,000원을 공제한 64,520원 환불
2)이용 기간은 경과했으나 센서는 미사용한 경우
i) 미사용한 센서 반품 및 상품 상태 확인 후 미사용분에 대한 환불이 적용됩니다.
예) 8주 플랜 (센서 4개) 이용시작 18일 경과 후 환불 요청했으나, 실제 센서는 1개(2주)만 사용하여 3개 센서를 반품한 경우: 최종 구매가(376,420원)에서 센서 1개 사용기간(2주) 정가 159,500원을 공제한 216,920원 환불
ii) 단, 전체 플랜이 50% 이상 진행된 경우에는, 도중에 센서를 미부착했더라도 플랜 경과 기간에 따라 중도 환불 기준이 적용됩니다.
6. 프로그램 연장 구매 후, 중도 환불을 신청하는 경우 [4주 이상 플랜 이용 중, 중도 환불을 신청하는 경우]와 동일한 환불 기준이 적용됩니다.
7. 반품된 상품 확인 후 환불 불가 사유에 해당될 경우 상품을 개봉 및 사용한 것으로 간주합니다.
8. 중도 환불 시 왕복 택배비 6,000원이 청구됩니다. (도서 산간지역의 경우 12,000원)
📍환불 불가 정책
1. 센서 박스 개봉 후 환불은 불가하며 제품에 하자가 있는 경우, 하자 상품 교환 정책 및 절차에 따라 1회 교환이 가능합니다.
2. 상품 구성 내용이 표시/광고의 내용과 다른 경우에는 상품을 수령한 날로부터 3개월 이내, 그 사실을 안 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내에 환불이 가능합니다.
3. 아래에 해당하는 경우에는 환불을 요청할 수 없습니다.
1)센서를 수령해 부착한 이후에는 의료기기로 사용되어 환불이 불가합니다.
2)구매자에게 책임이 있는 사유로 상품이 파손 및 훼손된 경우
3)상품 구매 후 개봉 및 일부 소비하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
4)시간이 지나 재판매가 곤란할 정도로 상품의 가치가 현저히 감소한 경우
5)천재지변에 의해 발생한 손상으로 인한 경우
6)개인 사유(여행, 인터넷 사용 불가 등)로 인해 일부 기간 미사용한 경우
7)그밖에 관계 법령 또는 약관에 정해진 사유가 있는 경우
📍환불 절차
1. 상품의 환불 절차는 상품 반송 후 상품의 상태 확인 후 진행되며, 상품 점검 후 환불 불가 사유에 해당될 경우 환불은 불가합니다.
2. 환불 진행시 왕복 택배비 6,000원이 청구됩니다. (도서 산간지역의 경우 12,000원)
3. 반품은 필라이즈 고객센터에 접수 후, 지정된 택배사를 통해 진행되며 타 택배사 이용 시 반품이 지연되거나 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
*이용약관 전문 : [마이페이지] - [서비스 이용약관] 참고 -
필라이즈 슈가케어는 ‘비의료 건강관리 서비스 가이드’에 맞춰 제공되는 혈당 관리 서비스 입니다.
[서비스 제공 범위]
• 연속혈당측정기를 활용한 건강정보, 지표, 수치 측정
• 공신력 있는 기관에서 제시한 정상/주의/위험 판단 기준에 따라 혈당 관리 건강 목표 설정
• 혈당 조절에 도움되는 식이요법 및 식품군 등에 대한 설명
• 혈당 관리에 도움되는 생활습관 (걸음 수, 물 마시기, 식단 및 영양소 분석 등) 정보 제공 및 분석
*당뇨병 등 기저질환이 있는 경우, 이에 대한 진단 및 치료, 상담은 반드시 담당 주치의와 상의하세요.
*개인용체내연속혈당측정시스템 사용 전 제품에 동봉된 문서를 반드시 확인하시고, 의료 기기 사용 목적 및 사용 시 주의 사항을 반드시 숙지 후 사용하세요.
*필라이즈는 의료기기 판매업 신고 업체입니다.
(제 2023-3220033-00321호)
• 의료기기 부작용 보고 관련 문의는 한국의료기기안전정보원(080-080-4183)으로 할 수 있습니다.
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제품 리뷰
4.9
리뷰 216
지**
20대 / 여
2024/01/01
2030 젊은 당뇨가 저였더라구요. 가족력이 있어서 위험군인건 알았지만 식단관리, 근력운동 꾸준히 하고 있었어서 충격이었고🥲슈가케어를 시작했습니다.
◁장점▷
✅나쁜 습관을 바로 잡기가 쉬워요.
실시간으로 혈당 체크가 가능하다보니, 어떤 습관이 혈당을 높이는지 바로 알 수 있었어요. 간식을 먹으면 혈당이 충분히 떨어지지 않은 상태에서 다시 당이 들어와서 정말 나쁜 습관이었어요.
✅혈당관리에 좋은 운동을 바로 찾았어요.
의외로 천국의 계단, 마이마운틴/인클라이너 보다 자전거가 혈당을 낮추는데 최고였어요. 혈당 높아지는 음식을 먹었어도 자전거를 타면 금방 정상 혈당으로 돌아와요.
⭐️필라이즈 앱이 직관적이고 이해가 쉬워요.
리브레 앱은 기록이 복잡하고, 렉이 종종 있어서 혈당을 잴 때 외에는 별로 안키고 싶게 생겼어요. 필라이즈 앱에서는 혈당 수치와 수면, 식사, 운동 시간 등이 한번에 다 표시되서 넘 좋었어요.
[참고로 다른 연속혈당측정 관련 서비스 제공 업체보다 필라이즈가 가격이 저렴해요. 지금은 연속혈당측정기 값만 받으시는 수준 !]
◁단점▷
❌혈당관리 꿀팁은 좀 아쉬워요.
일반적인 혈당관리 상식을 알아보기는 좋지만, 맞춤형 이라는 느낌은 받지 못했어요. 예를 들면, 좋은 탄수화물로 고구마, 오트밀[비정제] 등을 소개하는데 저 같은 경우는 해당 제품을 먹고 혈당 스파이크가 있었고, 이런 내용을 이미 앱에도 기록해놓았거든요. 앱에 기록 후에 스스로 좋은 음식/나쁜 음식을 기억해야해요. 앱이 기억해주진 않아요.
❌내 혈당의 의미를 이해하기 어려울 때가 있어요.
일반적인 혈당 데이터, 정상 범위의 혈당 데이터는 알 수가 없다보니, 음식을 먹고 올라간 혈당이 정상인지 아닌지 판단하기 어려울 때가 있어요. 가끔 남들도 떡볶이를 먹으면 혈당이 이만큼 오르나 궁금해요. 데이터가 많이 쌓이다보면 보완이 되면 좋겠어요.
❌ [리브레 자체의 문제인데] 오류가 종종 있어요.
급격한 혈당 변화는 측정을 잘 못해요. 예를 들면 고혈당 음식을 먹고 혈당이 상승하는 중에 자전거 운동을 하면 혈당의 fluctuation이 너무 심한지 인식을 못해요.
또한 가끔 혈당을 이상하게 측정할 때가 있어요. [1분만에 급격한 고혈당/저혈당이 측정] 리브레 앱에서는 이런 경우, 자동으로 어느정도 보정을 하는 것 같은데요. 리브레가 데이터를 보정하기 전에 필라이즈와 연동이 되면 필라이즈에 잘못된 데이터가 찍히는 것 같아요.
개인 맞춤형 부분은 점차 개선되면 좋을 것 같아요. 기록한 데이터를 바탕으로 어떤 음식을 먹는게 좋울지, 어떤 운동을 추천하는지 등이 코치된다면 더 좋겠네요^_^
◁어떤 사람에게 추천하나요?▷
💟혈당 관리를 적극적으로 하고 싶고, 혼자서 식단 관리 & 운동을 할 수 있는 의지가 있는 사람
💟다이어트 목적으로 식단 관리를 하고 싶은 사람 [이번에 완전 저탄고지 식단으로 바뀌면서 먹는 칼로리는 훨씬 늘었는데 살은 안찌더라구요]
💟기존 리브레 앱의 UX/UI가 불만족스러운 사람
전반적으로는 넘 만족해서 8주차도 추가로 구매 & 등록할 계획이에요 ! 4주 해보시고 + 8주하면 12주[4개월]간 충분히 습관 바꿀 수 있을 것 같아요.
◁장점▷
✅나쁜 습관을 바로 잡기가 쉬워요.
실시간으로 혈당 체크가 가능하다보니, 어떤 습관이 혈당을 높이는지 바로 알 수 있었어요. 간식을 먹으면 혈당이 충분히 떨어지지 않은 상태에서 다시 당이 들어와서 정말 나쁜 습관이었어요.
✅혈당관리에 좋은 운동을 바로 찾았어요.
의외로 천국의 계단, 마이마운틴/인클라이너 보다 자전거가 혈당을 낮추는데 최고였어요. 혈당 높아지는 음식을 먹었어도 자전거를 타면 금방 정상 혈당으로 돌아와요.
⭐️필라이즈 앱이 직관적이고 이해가 쉬워요.
리브레 앱은 기록이 복잡하고, 렉이 종종 있어서 혈당을 잴 때 외에는 별로 안키고 싶게 생겼어요. 필라이즈 앱에서는 혈당 수치와 수면, 식사, 운동 시간 등이 한번에 다 표시되서 넘 좋었어요.
[참고로 다른 연속혈당측정 관련 서비스 제공 업체보다 필라이즈가 가격이 저렴해요. 지금은 연속혈당측정기 값만 받으시는 수준 !]
◁단점▷
❌혈당관리 꿀팁은 좀 아쉬워요.
일반적인 혈당관리 상식을 알아보기는 좋지만, 맞춤형 이라는 느낌은 받지 못했어요. 예를 들면, 좋은 탄수화물로 고구마, 오트밀[비정제] 등을 소개하는데 저 같은 경우는 해당 제품을 먹고 혈당 스파이크가 있었고, 이런 내용을 이미 앱에도 기록해놓았거든요. 앱에 기록 후에 스스로 좋은 음식/나쁜 음식을 기억해야해요. 앱이 기억해주진 않아요.
❌내 혈당의 의미를 이해하기 어려울 때가 있어요.
일반적인 혈당 데이터, 정상 범위의 혈당 데이터는 알 수가 없다보니, 음식을 먹고 올라간 혈당이 정상인지 아닌지 판단하기 어려울 때가 있어요. 가끔 남들도 떡볶이를 먹으면 혈당이 이만큼 오르나 궁금해요. 데이터가 많이 쌓이다보면 보완이 되면 좋겠어요.
❌ [리브레 자체의 문제인데] 오류가 종종 있어요.
급격한 혈당 변화는 측정을 잘 못해요. 예를 들면 고혈당 음식을 먹고 혈당이 상승하는 중에 자전거 운동을 하면 혈당의 fluctuation이 너무 심한지 인식을 못해요.
또한 가끔 혈당을 이상하게 측정할 때가 있어요. [1분만에 급격한 고혈당/저혈당이 측정] 리브레 앱에서는 이런 경우, 자동으로 어느정도 보정을 하는 것 같은데요. 리브레가 데이터를 보정하기 전에 필라이즈와 연동이 되면 필라이즈에 잘못된 데이터가 찍히는 것 같아요.
개인 맞춤형 부분은 점차 개선되면 좋을 것 같아요. 기록한 데이터를 바탕으로 어떤 음식을 먹는게 좋울지, 어떤 운동을 추천하는지 등이 코치된다면 더 좋겠네요^_^
◁어떤 사람에게 추천하나요?▷
💟혈당 관리를 적극적으로 하고 싶고, 혼자서 식단 관리 & 운동을 할 수 있는 의지가 있는 사람
💟다이어트 목적으로 식단 관리를 하고 싶은 사람 [이번에 완전 저탄고지 식단으로 바뀌면서 먹는 칼로리는 훨씬 늘었는데 살은 안찌더라구요]
💟기존 리브레 앱의 UX/UI가 불만족스러운 사람
전반적으로는 넘 만족해서 8주차도 추가로 구매 & 등록할 계획이에요 ! 4주 해보시고 + 8주하면 12주[4개월]간 충분히 습관 바꿀 수 있을 것 같아요.
관리목적
P**
20대 / 여
2023/12/07
요즘 하도 혈당 다이어트가 많이 보여서 관심이 가던 차에 건강검진 결과에서 공복 혈당이 높다고 나와서 당 관리도 하고 다이어트도 할 겸 겸사겸사 구매했어요! 가격대가 아무래도 좀 있어서 망설였는데 실시간 측정이 가능하기도 하고 기계값만 내면 앱은 거의 무료로 쓸 수 있는 것 같아서 한번 경험 삼아 해보자 하고 시작했는데 결과적으로는 너무 만족스러워요!
이게 밥 먹고 스파이크 치는 걸 바로 숫자로 보니까 식단조절과 운동을 할 수밖에 없더라구요.. 처음엔 스파이크가 너무 잘 쳐서 속상하기도 했는데 이게 그래도 관리하면 수치가 금방금방 좋아지니까 관리하는 맛은 있어요!ㅎㅎ 글구 원래 스쿼트 극혐러인데 스파이크 찍기 싫으니까 밥 먹고 맨날 스쿼트 하게되더라구요ㅋㅋㅋ 살은 많이는 아니고 1-2kg 정도 빠졌는데 운동을 같이 해서 그런지 근육이 늘어서 눈바디가 진짜 좋아졌어요! 관리 꾸준히 해서 건강검진 결과도 다시 받아보고싶네용 근데 8주로는 안 될 것 같고 그냥 꾸준히 관리해야 혈당수치가 좋아질 것 같아요! 일단 혼자 관리하다가 좀 느슨해질 때 쯤 다시 센서 달아보려구요!
이게 밥 먹고 스파이크 치는 걸 바로 숫자로 보니까 식단조절과 운동을 할 수밖에 없더라구요.. 처음엔 스파이크가 너무 잘 쳐서 속상하기도 했는데 이게 그래도 관리하면 수치가 금방금방 좋아지니까 관리하는 맛은 있어요!ㅎㅎ 글구 원래 스쿼트 극혐러인데 스파이크 찍기 싫으니까 밥 먹고 맨날 스쿼트 하게되더라구요ㅋㅋㅋ 살은 많이는 아니고 1-2kg 정도 빠졌는데 운동을 같이 해서 그런지 근육이 늘어서 눈바디가 진짜 좋아졌어요! 관리 꾸준히 해서 건강검진 결과도 다시 받아보고싶네용 근데 8주로는 안 될 것 같고 그냥 꾸준히 관리해야 혈당수치가 좋아질 것 같아요! 일단 혼자 관리하다가 좀 느슨해질 때 쯤 다시 센서 달아보려구요!
관리목적
미**
30대 / 여
2024/02/22
다이어트를 하고 싶지만 의지도 없고, 약을 먹지는 않지만 점점 높아져서 조절이 잘 안되는 혈당과 중성지방.. 항상 부어있는 몸과 운동에 대한 마음은 작심삼일 의지박약이었던 저입니다. 그냥 어느날 갑자기 이러다가 정말 큰일나겠다는 생각이 들었고, 슬슬 임신계획도 세우고 준비 중인데 이 상태로는 임신도 안될 것 같았어요. 그래서 약간의 의지가 나름 생기전 차 인스타그램에서 자주 보이는 타사 혈당관리 광고를 보았습니다. 주문까지 했다가, 슈가케어가 가격이 더 합리적이더라구요. 그래서 취소하고 슈가케어를 주문 했습니다.
저는 다이어리 쓰는 것도 싫어하고 뭔가 꾸준히 기록하는 것을 싫어하는데.. 일단 기록하는 것도 너무 편하고 좋습니다. 24일 정도 사용한 것 같구요. 하루도 안빼고 꾸준히 기록하고 있어요.
그리고 체혈없이 혈당 측정 하는 것, 연동되는 것 등등 너무 편합니다ㅠ 리브레의 정확도까지는 확인 안해봤습니다만 어느 혈당측정기도 다 오차가 있다고 생각해서 별도로 보정값을 확인해보거나 하진 않았네요.
그러면 24일 동안 가시적인 결과가 있었는가 하면.. 정말 저는 도움이 많이 된 것 같아요.
처음에는 조금 습관화 하는 것이 힘들었는데 이주일 정도 지나니 모든 것들이 습관처럼 되는 것 같습니다.
지금도 혈당스파이크는 자주 있지만, 그래도 최대한 안정적인 음식을 먹으려고 노력하는 것, 혈당 조절을 위해 매일 운동을 하는 것[점점 체력이 늘어 운동 시간도 늘어남] 등이 다이어트에 정말 큰 도움이 되는 것 같아요.
지난주까지는 몸무게 변동이 크게 없었는데 이번주 4일 정도만에 몸무게가 2키로 가까이 빠졌습니다. 숫자는 저렇지만 체감하는 것은 더 커요. 몸이 너무 가벼워졌어요^^;
그리고 의지박약이었던 제가 이젠 정말 습관처럼 매일 운동을 가고, 일부러라도 걷게 되구요.
혈당도 또한 점점 나름 안정적으로 되는 것 같아서 기분이 참 좋습니다.
저는 4주플랜이 끝나면 첫 구입때보다 올라간 가격이 좀 고민거리였는데, 오늘 보니 제가 구입한 가격보다 조금 더 저렴하게 바뀌었더라구요. 그래서 12주 정도 추가 이용을 해볼까 하는 생각이 듭니다^^,,,
그리고 저처럼 꾸준히 이용하려고 하는 사람들을 위해 점점 좋은 혜택이 있었음 하는 바램도 조금 있어요^-^\
무튼 슈가케어를 통해서 제가 이렇게 변화할 수 있음이 너무 감사합니다ㅎ 더 이용해보고 가시적인 변화가 더 클 때 또 한번 리뷰 남길게요!
저는 다이어리 쓰는 것도 싫어하고 뭔가 꾸준히 기록하는 것을 싫어하는데.. 일단 기록하는 것도 너무 편하고 좋습니다. 24일 정도 사용한 것 같구요. 하루도 안빼고 꾸준히 기록하고 있어요.
그리고 체혈없이 혈당 측정 하는 것, 연동되는 것 등등 너무 편합니다ㅠ 리브레의 정확도까지는 확인 안해봤습니다만 어느 혈당측정기도 다 오차가 있다고 생각해서 별도로 보정값을 확인해보거나 하진 않았네요.
그러면 24일 동안 가시적인 결과가 있었는가 하면.. 정말 저는 도움이 많이 된 것 같아요.
처음에는 조금 습관화 하는 것이 힘들었는데 이주일 정도 지나니 모든 것들이 습관처럼 되는 것 같습니다.
지금도 혈당스파이크는 자주 있지만, 그래도 최대한 안정적인 음식을 먹으려고 노력하는 것, 혈당 조절을 위해 매일 운동을 하는 것[점점 체력이 늘어 운동 시간도 늘어남] 등이 다이어트에 정말 큰 도움이 되는 것 같아요.
지난주까지는 몸무게 변동이 크게 없었는데 이번주 4일 정도만에 몸무게가 2키로 가까이 빠졌습니다. 숫자는 저렇지만 체감하는 것은 더 커요. 몸이 너무 가벼워졌어요^^;
그리고 의지박약이었던 제가 이젠 정말 습관처럼 매일 운동을 가고, 일부러라도 걷게 되구요.
혈당도 또한 점점 나름 안정적으로 되는 것 같아서 기분이 참 좋습니다.
저는 4주플랜이 끝나면 첫 구입때보다 올라간 가격이 좀 고민거리였는데, 오늘 보니 제가 구입한 가격보다 조금 더 저렴하게 바뀌었더라구요. 그래서 12주 정도 추가 이용을 해볼까 하는 생각이 듭니다^^,,,
그리고 저처럼 꾸준히 이용하려고 하는 사람들을 위해 점점 좋은 혜택이 있었음 하는 바램도 조금 있어요^-^\
무튼 슈가케어를 통해서 제가 이렇게 변화할 수 있음이 너무 감사합니다ㅎ 더 이용해보고 가시적인 변화가 더 클 때 또 한번 리뷰 남길게요!
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쑤**
30대 / 여
2024/02/08
당뇨 전단계 판정은 받은지 삼년정도 되었습니다. 그냥 막연히 내 혈당이 불안정 하겠거니 살을 빼면 괜찮아지겠지 아직은 당뇨는 아니라니까, 나이도 적고라고 생각했는데 최근들어 밥을 먹고 피로감이 오고 두통이 오는것에 있어서 감각적으로 위험함을 느꼈고, 혈당수치에 관심이갔었는데 매번 피를 내서 본다는게 쉽지않아서 리브레 혈당기에 관심을 가진 단계에서 슈가케어 프로그램을 알게되었습니다. 단순히 혈당수치만 보기보단 수치별로 가이드를 주는 슈가케어가 도움이 되겠다 해서 4주 플랜을 신청했는데 생각보다 수치별 해결 방법이나 이유, 각 음식에 대한 혈당 반응을 기록해 혈당반응이 좋은 음식과 나쁜음식을 분리해줘서 그냥 수치만 보고 기록하는 것보다 만족감이 큽니다. 4주만 신청한게 후회될정도로 지속적으로 제 몸에 대한 관심과 식습관 수면에 대해 관심을 가지게 되어 만족합니다.
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A**
30대 / 여
2024/06/27
2022년도 건강검진 체중이 122kg, 그 해 최고 체중이 130kg이였습니다. 이후 당뇨 초기증상이 심각하고 빠르게 왔습니다. 물을 마셔도 해결되지않던 갈증과 빠르게 자주 갔던 화장실, 등 전체를 뒤덮은 갈색점들..공복혈당 156. 너무 놀라고 당혹스러워 병원에 갔고 전당뇨 진단을 받았습니다. 그 때부터 식단을 바꾸며 체중감량을 시작하였고 2024년 6월 27일 현재 66kg입니다. 2023년도 살을 40kg이상 감량하고 80kg 후반의 몸무게를 만들었는데도 제 공복혈당은 120~140사이였어요. 매일 무언가를 먹고 혈당확인을 진행했습니다. 하지만 식후 1시간뒤,2시간뒤 채혈침을 사용해 측정하는데 한계가 있었습니다. 외부에서 식사를하게되면 장비가 없어서 혈당확인을 제시간에 할 수 없었고, 제 최고 혈당시간이 음식물 섭취로부터 1시간 뒤인지도 알 수 없는일이였죠. 혈당 스파이크가 생겨도 알 방법이 없고 자세하게 혈당을 관찰하고 싶다는 생각을 했습니다. 그렇게 연속혈당기를 알게되고 필라이즈 어플과 함께 사용중인데, 정말 신세계를 만났습니다. 24시간 측정&관리되고있으며 AI케어를 통해 24시간 나에게 코치가 붙은 느낌이에요.
어떤 식사가 혈당스파이크를 만들어내는지, 스파이크를 완화하기위한 솔루션과 각종 정보들이 저를 더 성장시키고있습니다. 필라이즈에서 제시하는 방법대로 따라해보니 스파이크 완화에 직접적인 도움이되고 혈당관리 및 식단관리에 크게 도움을 받고 있습니다. 건강을 위해 무언가 하고싶다면, 저는 슈가케어 추천드립니다. 정말 만족스럽고 후회없으실거에요👍
어떤 식사가 혈당스파이크를 만들어내는지, 스파이크를 완화하기위한 솔루션과 각종 정보들이 저를 더 성장시키고있습니다. 필라이즈에서 제시하는 방법대로 따라해보니 스파이크 완화에 직접적인 도움이되고 혈당관리 및 식단관리에 크게 도움을 받고 있습니다. 건강을 위해 무언가 하고싶다면, 저는 슈가케어 추천드립니다. 정말 만족스럽고 후회없으실거에요👍
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지**
40대 / 여
2024/05/26
식사 후 식곤증이 점점 심해져서 아무래도 혈당의 문제라고 생각되었고 체중도 야금야금 늘어가는 추세였다. 집에 혈당 측정기를 가지고는 있었지만, 수시로 채혈하는 것도 사실상 쉽지 않았기에 연속 혈당 측정기를 알아보던 중 슈가케어를 알게 되었다. 연속 혈당 측정기만의 비용과 슈가케어 프로그램 비용이 크게 차이가 나지 않은 점이 선택에서 매우 크게 작용했다.
슈가케어를 통해 식사에 따른 혈당 변화 체크는 물론 운동, 수면 등 나의 생활에 따라 적절한 정보들을 제공해주어 많은 것을 알아가고 있는 중이다. 특히, 예상 혈당수치와 실제 혈당수치가 아예 다른 경우가 많아서 놀라고 있다.
남은 기간동안에도 많이 알아보면서 내 생활에 대해 확실히 점검하고 내몸 관리 요령을 터득할 수 있을 것이라 생각한다. 슈가케어를 선택하길 완전 잘했다~!
슈가케어를 통해 식사에 따른 혈당 변화 체크는 물론 운동, 수면 등 나의 생활에 따라 적절한 정보들을 제공해주어 많은 것을 알아가고 있는 중이다. 특히, 예상 혈당수치와 실제 혈당수치가 아예 다른 경우가 많아서 놀라고 있다.
남은 기간동안에도 많이 알아보면서 내 생활에 대해 확실히 점검하고 내몸 관리 요령을 터득할 수 있을 것이라 생각한다. 슈가케어를 선택하길 완전 잘했다~!
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여**
30대 / 여
2024/05/19
진짜 소중한 어플 감사합니다
제 인생을 구하셨어요,,
한달만에 공복혈당 196에서 98로 돌렸습니다
임신준비중에 우연히 산전검사로 공복혈당 수치가 이상한걸 발견하고 내과 갔는데 당혈수치랑 공복수치가 9.6에 196이더라구요.. 일단 약은 받아왔는데 앞이 캄캄하고 어디서부터 어떻게 해야할지 몰라서 많이쓰는 채혈식 혈당측정기부터 구매했어요
식후2시간 혈당은 평범하길래 관리 잘 되고 있는 줄 알다가 호기심에 연속혈당측정기 구매하면서 필라이즈 어플 알게되어 시작했어요.
필라이즈 어플이랑 리브레 어플 연동해서 쓰면서 사용 안했으면 이대로 가다가 인슐린 맞았겠구나 싶더라구요.. 대충 몸에 좋은 음식 골고루 먹자고 챙겨먹은 것들 중에 식후혈당스파이크가 어마어마한 음식들도 있고 피해야 할 음식들이 있는것도 몰랐어요. 가장 도움 받은건 역시 내게 맞는, 안맞는 음식 알려주는거였어요. 30분만에 90이상 올라가는 음식도 모르고 막 먹고 있었고 혈당스파이크가 그렇게 심한지도 몰랐어요. 식후 운동 미션도 별거 아니게 보이지만 괜히 욕심나서 더 걷게되고 물도 더 마시게 되구요. 간간히 오는 건강이나 혈당관련 정보 중에도 몰랐던게 너무 많아 매일 배웁니다. 그리고 내가 먿는 식단 탄단지 비율이나 영양소 알려주는것도 너무좋아요. 평생 다이어트 시도하고 실패할 때 마다 식단 매번 극단적으로 짜고 실패했는데, 지금은 당뇨관리 식단으로 비율 맞추고 먹으니까 혈당관리에 덤으로 살도 계속빠져요. 2달전이랑 비교해서 4키로정도 감량했네요. 너무너무 소중한 어플 감사합니다. 제 건강을 구해주셔서 너무너무 감사해요.
제 인생을 구하셨어요,,
한달만에 공복혈당 196에서 98로 돌렸습니다
임신준비중에 우연히 산전검사로 공복혈당 수치가 이상한걸 발견하고 내과 갔는데 당혈수치랑 공복수치가 9.6에 196이더라구요.. 일단 약은 받아왔는데 앞이 캄캄하고 어디서부터 어떻게 해야할지 몰라서 많이쓰는 채혈식 혈당측정기부터 구매했어요
식후2시간 혈당은 평범하길래 관리 잘 되고 있는 줄 알다가 호기심에 연속혈당측정기 구매하면서 필라이즈 어플 알게되어 시작했어요.
필라이즈 어플이랑 리브레 어플 연동해서 쓰면서 사용 안했으면 이대로 가다가 인슐린 맞았겠구나 싶더라구요.. 대충 몸에 좋은 음식 골고루 먹자고 챙겨먹은 것들 중에 식후혈당스파이크가 어마어마한 음식들도 있고 피해야 할 음식들이 있는것도 몰랐어요. 가장 도움 받은건 역시 내게 맞는, 안맞는 음식 알려주는거였어요. 30분만에 90이상 올라가는 음식도 모르고 막 먹고 있었고 혈당스파이크가 그렇게 심한지도 몰랐어요. 식후 운동 미션도 별거 아니게 보이지만 괜히 욕심나서 더 걷게되고 물도 더 마시게 되구요. 간간히 오는 건강이나 혈당관련 정보 중에도 몰랐던게 너무 많아 매일 배웁니다. 그리고 내가 먿는 식단 탄단지 비율이나 영양소 알려주는것도 너무좋아요. 평생 다이어트 시도하고 실패할 때 마다 식단 매번 극단적으로 짜고 실패했는데, 지금은 당뇨관리 식단으로 비율 맞추고 먹으니까 혈당관리에 덤으로 살도 계속빠져요. 2달전이랑 비교해서 4키로정도 감량했네요. 너무너무 소중한 어플 감사합니다. 제 건강을 구해주셔서 너무너무 감사해요.
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버**
10대 / 남
2024/02/05
처음에는 그냥 혈당 다이어트가 유행이라길래 원래 제가 써오던 앱인 필라이즈 슈가케어를 선택했어요. 가격이 싼 편은 아니라서 고민했는데 만족해서 4주 연장했습니다. 원래 제가 식습관이 안 좋은 편이였는데 [과식, 디저트 사랑, 떡볶이 등 탄수화물 과섭취] 연속 혈당 측정기를 부착하고 실제로 혈당이 어떻게 변하는지 알고 나니까 안먹게 되더라고요! 그리고 의외로 혈당이 오르지 않는 음식들도 찾을 수 있어서 도움이 되었습니다. 생활 습관 및 식습관 개선에 정말 도움이 되었고, 운동도 열심히 해서 그런지 체지방률도 2%정도 감소되었습니다. 슈가케어 추천해요 ㅎㅎ
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정**
20대 / 여
2024/02/04
혈당 다이어트 하려고 시작했는데 보니까 정상에서 아슬아슬한 당뇨전단계 더라구요..ㅠㅠ 6개월동안 새로운 직장과 안좋은 상사, 계속된 야근 등으로 스트레스 받고 밤마다 단걸로 야식먹고 최대몸무게 찍었는데 그거 때문인가봐요..ㅠ 슈가케어 아니었으면 당뇨 전단계 일지도 몰랐을 거에요.. 진짜 다행인것 같아요..
그래도 7일동안 슈가케어 하면서 공복 혈당이랑 혈당 스파이크가 많이 좋아졌고, 제가 어떤 음식에 혈당이 민감한지도 알게되어서 재밌어요!
제일 좋은 것은 습관!이 생긴거에요. 혈당 스파이크를 직접 눈으로 보니까 밥먹고 혈당 스파이크 낮추려고 밥먹기 전에 야채를 먹거나 식후 걷기 등을 하게 되더라구요. 그리고 코칭 팁이 있어서 당에 관한 다양한 컬럼도 보고, 꾸준히 운동도 하려고 해요. 그리고 컨디션도 조금 좋아지고 있어요ㅎㅎ
저한테는 꼭 필요한 것 같아 음식 테스트 겸 생활 습관 더 잡으려고 4주 더 주문했어요 ㅎㅎ 저는 진짜 만족 그자체...
그래도 7일동안 슈가케어 하면서 공복 혈당이랑 혈당 스파이크가 많이 좋아졌고, 제가 어떤 음식에 혈당이 민감한지도 알게되어서 재밌어요!
제일 좋은 것은 습관!이 생긴거에요. 혈당 스파이크를 직접 눈으로 보니까 밥먹고 혈당 스파이크 낮추려고 밥먹기 전에 야채를 먹거나 식후 걷기 등을 하게 되더라구요. 그리고 코칭 팁이 있어서 당에 관한 다양한 컬럼도 보고, 꾸준히 운동도 하려고 해요. 그리고 컨디션도 조금 좋아지고 있어요ㅎㅎ
저한테는 꼭 필요한 것 같아 음식 테스트 겸 생활 습관 더 잡으려고 4주 더 주문했어요 ㅎㅎ 저는 진짜 만족 그자체...
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T**
20대 / 여
2024/01/11
슈가케어 사전예약으로 구매해서 4주 써보고 잠시 쉬었다가 또 4주 이어서 추가 구매했어요!
슈가케어쓰면서 혈당이 식후에 많이 높아지는 것도 알게되고 혈당 관리하면서 살도 많이 빠졌어서 [3키로] 새해됐으니 다시 관리해보려고 추가구매했어요 ㅎㅎ
4주면 습관만들기 충분하다 생각했었는데 막상 슈가케어 안달고 있으니까 먹는 것도 별로 신경안쓰게 되더라구요ㅠ 가격때문에 사실 계속 이어서 하기는 좀 어려워도 1-2달에 한번씩 4주짜리 꾸준히 써보는건 좋을 것 같아요!
새로운 기능이 자꾸 나와서 더 써보고싶게 하는 것 같아요. 새로나온 음식 통계기능도 나한테 맞는 음식들 모아볼 수 있고 새로운 음식들 나올때마다 포켓몬 모으는것같은 재미도 있네요😆🍔
패치도 예뻐서 운동할때 붙이고 있으면 종종 이거 뭐냐고 많이 물어보더라구요 ㅎㅎ 다른 비슷한 혈당서비스들꺼보다 힙한듯
슈가케어쓰면서 혈당이 식후에 많이 높아지는 것도 알게되고 혈당 관리하면서 살도 많이 빠졌어서 [3키로] 새해됐으니 다시 관리해보려고 추가구매했어요 ㅎㅎ
4주면 습관만들기 충분하다 생각했었는데 막상 슈가케어 안달고 있으니까 먹는 것도 별로 신경안쓰게 되더라구요ㅠ 가격때문에 사실 계속 이어서 하기는 좀 어려워도 1-2달에 한번씩 4주짜리 꾸준히 써보는건 좋을 것 같아요!
새로운 기능이 자꾸 나와서 더 써보고싶게 하는 것 같아요. 새로나온 음식 통계기능도 나한테 맞는 음식들 모아볼 수 있고 새로운 음식들 나올때마다 포켓몬 모으는것같은 재미도 있네요😆🍔
패치도 예뻐서 운동할때 붙이고 있으면 종종 이거 뭐냐고 많이 물어보더라구요 ㅎㅎ 다른 비슷한 혈당서비스들꺼보다 힙한듯
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이**
30대 / 여
2023/12/08
최근 건강검진에서 공복혈당이 높게 나오기도 했고 인스타에서 다이어트나 식단관리하는 인플루언서 분들이 혈당관리 얘기를 많이 하길래 궁금했던터라 슈가케어를 이용하게 되었어요.
처음엔 센서 붙이고 생활하는게 불편하고 아플까 걱정했는데 생각보다 얇았고 처음 삽입할때 따끔하고 붙이고있는 동안엔 통증이나 불편감이 없었어요.
이용하면서 실제로 혈당스파이크를 유발하는 식습관과 아닌 식사방법을 확인해볼수 있었고, 눈으로 혈당오르는걸 보게되니 야채챙겨먹기, 식후 운동하기 등 확실히 건강한 생활습관을 만드는 계기가 되더라구요.
오후에 일하다보면 자꾸 졸린게 혈당스파이크 영향도 있었다는것도 알게 되었어요.
필라이즈 통해서 식단 수면 운동 영양제에 혈당관리까지 내 건강에 대한 정보를 한번에 케어할수 있는게 좋았어요. 식단만 입력하다가 다른 요소들도 혈당수치에 영향을 미친다고 해서 다 입력하기 시작했더니 한눈에 생활점검이 되더라구요. 계속 혈당관리하는 팁이나 건강정보들도 알려주니 더 좋고요.
리브레 자체 앱도 있지만
슈가케어 프로그램을 이용하는게 연속혈당측정기를 100퍼센트 이상 활용하는방법인거같아요. 부모님께도 사드리고 자꾸 단거 찾는 아이에게도 써보려고요.
처음엔 센서 붙이고 생활하는게 불편하고 아플까 걱정했는데 생각보다 얇았고 처음 삽입할때 따끔하고 붙이고있는 동안엔 통증이나 불편감이 없었어요.
이용하면서 실제로 혈당스파이크를 유발하는 식습관과 아닌 식사방법을 확인해볼수 있었고, 눈으로 혈당오르는걸 보게되니 야채챙겨먹기, 식후 운동하기 등 확실히 건강한 생활습관을 만드는 계기가 되더라구요.
오후에 일하다보면 자꾸 졸린게 혈당스파이크 영향도 있었다는것도 알게 되었어요.
필라이즈 통해서 식단 수면 운동 영양제에 혈당관리까지 내 건강에 대한 정보를 한번에 케어할수 있는게 좋았어요. 식단만 입력하다가 다른 요소들도 혈당수치에 영향을 미친다고 해서 다 입력하기 시작했더니 한눈에 생활점검이 되더라구요. 계속 혈당관리하는 팁이나 건강정보들도 알려주니 더 좋고요.
리브레 자체 앱도 있지만
슈가케어 프로그램을 이용하는게 연속혈당측정기를 100퍼센트 이상 활용하는방법인거같아요. 부모님께도 사드리고 자꾸 단거 찾는 아이에게도 써보려고요.
관리목적
맛**
30대 / 여
2024/07/25
솔직히 혈당.. 밥먹고 나면 오르고, 걸으면 떨어지고 하는 거 별거 없다 생각해서 이런 비싼 돈 주고 안하려고 했었어요! 근데 사용해본 분들의 후기를 보니 정말 구미가 안 당길수가 없더라구요 😅 내 혈당은 실제로 어떤 음식에 움직이고, 안 움직일까? 실제로 같은 음식을 먹더라도 식후에 계속 쭉 앉아있느냐 걸어다니느냐에 따라 달라지는게 눈에 보이니까 너무 신기해서.. 한 10분 15분이라도 서성거리고 움직이게 되더라고요 ㅎ ☺ 좋은 변화!
4주 정도로 시작해봤는데 이대로 잘 자리잡고 나면 이후엔 더 관리가 잘 되겠죠? 가격이 저렴해진다면 모를까 매일 매일 하기에는 부담스럽지만, 그래도 내 몸에 대해 정확히 알수 있어서 좋습니다 :] 당뇨 가족력도 있어서 걱정 되었는데 이걸 보니 그래도 막 있는대로 치솟진 않는 것 같아 다행이에요 [물론 감량중이라 제가 막 평소처럼 먹지도 않지만요]
아, 그리고 바늘 처음 찌를 때 전혀 안아픕니다! 약간 얼얼한 정도고 그냥 용기가 조금 필요해요 ㅋㅋ 겉보기엔 너무 무시무시하게 생긴 바늘이라… 하지만 정말 아프지 않으니 걱정 말고 패치 붙이십시오 ㅋㅋ
4주 정도로 시작해봤는데 이대로 잘 자리잡고 나면 이후엔 더 관리가 잘 되겠죠? 가격이 저렴해진다면 모를까 매일 매일 하기에는 부담스럽지만, 그래도 내 몸에 대해 정확히 알수 있어서 좋습니다 :] 당뇨 가족력도 있어서 걱정 되었는데 이걸 보니 그래도 막 있는대로 치솟진 않는 것 같아 다행이에요 [물론 감량중이라 제가 막 평소처럼 먹지도 않지만요]
아, 그리고 바늘 처음 찌를 때 전혀 안아픕니다! 약간 얼얼한 정도고 그냥 용기가 조금 필요해요 ㅋㅋ 겉보기엔 너무 무시무시하게 생긴 바늘이라… 하지만 정말 아프지 않으니 걱정 말고 패치 붙이십시오 ㅋㅋ
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바**
40대 / 남
2024/07/25
당뇨 혈당 관리용으로 사용하고 있는데 매우 좋습니다. 저의 경우 리브레 센서의 경우 혈당계와 편차를 확인 하면 혈당계보다 약 20 정도 수치가 낮게 나오는 경향이 있긴 합니다만, 그걸 감안해서 혈당 상황과 현재 변화 추세를 확인하며 사용 할 때 매우 상황파악이 쉽고, 필라이즈 프로그램과 연동해서 사용 할 때 어떤 음식이 나에게 문제가 있는지 파악 하기 좋고 식단 관리에 매우 유용하여, 단기단식과 간헐적단식을 병행하고 저탄고지 식단을 통해, 공복 혈당 200이 넘던 당뇨 확정 상태에서 몇 달간 관리해서, 혈당약없이 공복혈당 100~110 정도를 유지 중입니다.
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이**
30대 / 여
2024/07/24
임신당뇨 이후 아무런 관리 않고 있다가 최근 당화혈색소 5.7~6.0 왔다갔다하는거 알고 관리를 시작했습니다.
임신당뇨일때는 채혈하는 방법 밖에 없었는데 요즘에는 연속혈당기라는게 있다는 걸 알고 내 패턴을 미리 알아놓으면 도움이 되겠다 싶어서 4주 패키지로 처음 구매해봤어요.
처음 이틀가량은 값이 안맞았는데 [지금도 떨어지는 값은 잘 안맞아요..10~15가량 차이남] 상승하는 폭은 어느정도 맞아 떨어지더라구요.
굳이 채혈을 하지 않아도 실시간으로 혈당을 확인하고 좀 올라간다 싶으면 운동하고 하면서 이거 계속 쓰면 평생 당뇨 올일 없겠다 싶더군요. [물론 단점은 부담스러운 가격이지만요 ㅜㅜ]
다만 필라이즈 어플은 너무 좋은데 리브레 제품 오차범위도 그렇고 서비스 대응도 그렇고 너무 불만스러워 더 사용할지는 고민해봐야할 것 같습니다.
임신당뇨일때는 채혈하는 방법 밖에 없었는데 요즘에는 연속혈당기라는게 있다는 걸 알고 내 패턴을 미리 알아놓으면 도움이 되겠다 싶어서 4주 패키지로 처음 구매해봤어요.
처음 이틀가량은 값이 안맞았는데 [지금도 떨어지는 값은 잘 안맞아요..10~15가량 차이남] 상승하는 폭은 어느정도 맞아 떨어지더라구요.
굳이 채혈을 하지 않아도 실시간으로 혈당을 확인하고 좀 올라간다 싶으면 운동하고 하면서 이거 계속 쓰면 평생 당뇨 올일 없겠다 싶더군요. [물론 단점은 부담스러운 가격이지만요 ㅜㅜ]
다만 필라이즈 어플은 너무 좋은데 리브레 제품 오차범위도 그렇고 서비스 대응도 그렇고 너무 불만스러워 더 사용할지는 고민해봐야할 것 같습니다.
관리목적
고**
60대 / 여
2024/06/24
64세까지 공복전 수치가 90 조금 넘었는데 한달전 113이 나와당황하던차에 딸에게 이야기 하던중 슈가케어를 사용하며 혈당스파이크증상이
전부터 왔던걸 모르고 그냥 나이 탓으로 돌린 어리석음을 알게되었다 체크중 하루의 첫끼를 어떻게 먹느냐부터 대수롭지않는 과일간거,배고픔에 쉽게 먹을수 있는 떡과 빵등이 얼마나 몸을 힘들게 하는지를 배우며 토마토,올리브.싱싱한야채등을 먹었더니 혈당수치를 잡아가며 덤으로 일주일도 안되어 1kg의 감량도 되었다.4주후에 달라진 나의 혈당을 비롯 몸상태가 기대가 되네요.관심있어하는 친구에게도 권하여 슈가4주구매완료 함께 건강한 몸이 되는 날을 기대합니다
전부터 왔던걸 모르고 그냥 나이 탓으로 돌린 어리석음을 알게되었다 체크중 하루의 첫끼를 어떻게 먹느냐부터 대수롭지않는 과일간거,배고픔에 쉽게 먹을수 있는 떡과 빵등이 얼마나 몸을 힘들게 하는지를 배우며 토마토,올리브.싱싱한야채등을 먹었더니 혈당수치를 잡아가며 덤으로 일주일도 안되어 1kg의 감량도 되었다.4주후에 달라진 나의 혈당을 비롯 몸상태가 기대가 되네요.관심있어하는 친구에게도 권하여 슈가4주구매완료 함께 건강한 몸이 되는 날을 기대합니다
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민**
30대 / 여
2024/05/10
요새 식곤증, 피로가 너무 심해서 이것저것 알아보던 중 이 증상이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다는 것을 알게됐어요. 원래 영양제 때문에 필라이즈를 사용하고 있었는데 여기서 연속 혈당측정기도 판매 하더라구요ㅎㅎ
비용이 좀 망설여지긴 했지만 그래도 리뷰가 좋길래 테스트 삼아 사 보았는데 기대 이상으로 만족합니다.
확실히 혈당을 체크 할 수 있다 보니 먹는 거를 더 조심 하게 되더라구요. 그리고 식사후 바로 걸으면 포인트도 지급 해 주고, 식단도 분석해서 점수로 비교해주다보니 건강한 생활습관 유지하도록 유도 해줘서 벌써 2키로 빠졌습니다!!
비용이 좀 망설여지긴 했지만 그래도 리뷰가 좋길래 테스트 삼아 사 보았는데 기대 이상으로 만족합니다.
확실히 혈당을 체크 할 수 있다 보니 먹는 거를 더 조심 하게 되더라구요. 그리고 식사후 바로 걸으면 포인트도 지급 해 주고, 식단도 분석해서 점수로 비교해주다보니 건강한 생활습관 유지하도록 유도 해줘서 벌써 2키로 빠졌습니다!!
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김**
30대 / 여
2024/04/22
우선은 막연히 다이어트 식품이면 좋다는 생각을 고치게 됐어요
다이어트에 좋다는 고구마가 저한테는 혈당 스파이크를 유발하는 음식이었고 어떤 프로틴 음료는 혈당관리에 도움이 안되기도 하고 식전에 어떤 야채를 먹어야 혈당에 도움이 되는지 알 수 있었습니다.
두번째로는 생활 습관이 바뀌고 있어요.
먹으면 앉고 눕고였는데 지금은 혈당을 위해서 꼭 조금씩이라도 걷거나 움직여요.
이론적으론 다 알지만 와닿지 않았는데
눈앞에 데이터로 보이고 식사 후 혈당 분석이 보이니까 조금이라도 더 걷게되고 움직이게 됩니다.
마지막으로는 음식에 대한 스트레스가 없어졌어요.
혈당 조절에 좋은 음식으로 먹다가
먹고 싶은게 생기면 먹고 걷습니다. 아니면 운동을 해요.
그러다보니 식탐도 사라지고 다이어트에 자신감이 생겼어요! 이번엔 정말 성공할 수 있을 것 같아요.
이번 플랜이 끝나면 또 구매해서 장기적인 습관으로 만들고 싶어요!
다이어트에 좋다는 고구마가 저한테는 혈당 스파이크를 유발하는 음식이었고 어떤 프로틴 음료는 혈당관리에 도움이 안되기도 하고 식전에 어떤 야채를 먹어야 혈당에 도움이 되는지 알 수 있었습니다.
두번째로는 생활 습관이 바뀌고 있어요.
먹으면 앉고 눕고였는데 지금은 혈당을 위해서 꼭 조금씩이라도 걷거나 움직여요.
이론적으론 다 알지만 와닿지 않았는데
눈앞에 데이터로 보이고 식사 후 혈당 분석이 보이니까 조금이라도 더 걷게되고 움직이게 됩니다.
마지막으로는 음식에 대한 스트레스가 없어졌어요.
혈당 조절에 좋은 음식으로 먹다가
먹고 싶은게 생기면 먹고 걷습니다. 아니면 운동을 해요.
그러다보니 식탐도 사라지고 다이어트에 자신감이 생겼어요! 이번엔 정말 성공할 수 있을 것 같아요.
이번 플랜이 끝나면 또 구매해서 장기적인 습관으로 만들고 싶어요!
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박**
40대 / 여
2024/04/19
식후 혈당은 큰 문제가 없는데 공복혈당이 높게 나와서 관리차원에서 구입했어요.
출근하기 전에 매일 혈당측정하기가 어려워 회사에서도 재고 했는데 매일 하기가 힘들더라구요.
그러던중 요즘 혈당다이어트가 유행하면서 연당기를 많이 쓰길래 여러군데 비교해봤어요.
필라이즈는 영양제 성분 분석한다고 이미 알고 있는 앱이었구요,
후기를 보니 필라이즈 어플이 제일 사용하기 괜찮다고 하기도 하고, 다른 곳보다 금액이 저렴하더라구요.
사실 그냥 리브레만 사용해도되지만 측정할때 수치만 확인되니 의미가 없겠더라구요.
처음 부착할때 아플까봐 겁먹었는데 전 하나도 안아파요. 피도 안났구요.
아직 일주일차라서 100% 활용은 못하고 있지만 어떤 음식이 혈당이 올라가는지 대충은 알게 되었고 혈당관련해서 많이 알게 됐어요.
실시간으로 혈당체크가 되니 자동으로 관리가 되더라구요. 정말 도움 받고있어요. 식단관리도 같이 하고 있어서 다이어트도 같이 되네요.
4주프로그램 구입했는데 몇달 더 해볼생각이에요. 꾸준히 사용해서 공복혈당 정상수치 만들어 보려고 합니다.
출근하기 전에 매일 혈당측정하기가 어려워 회사에서도 재고 했는데 매일 하기가 힘들더라구요.
그러던중 요즘 혈당다이어트가 유행하면서 연당기를 많이 쓰길래 여러군데 비교해봤어요.
필라이즈는 영양제 성분 분석한다고 이미 알고 있는 앱이었구요,
후기를 보니 필라이즈 어플이 제일 사용하기 괜찮다고 하기도 하고, 다른 곳보다 금액이 저렴하더라구요.
사실 그냥 리브레만 사용해도되지만 측정할때 수치만 확인되니 의미가 없겠더라구요.
처음 부착할때 아플까봐 겁먹었는데 전 하나도 안아파요. 피도 안났구요.
아직 일주일차라서 100% 활용은 못하고 있지만 어떤 음식이 혈당이 올라가는지 대충은 알게 되었고 혈당관련해서 많이 알게 됐어요.
실시간으로 혈당체크가 되니 자동으로 관리가 되더라구요. 정말 도움 받고있어요. 식단관리도 같이 하고 있어서 다이어트도 같이 되네요.
4주프로그램 구입했는데 몇달 더 해볼생각이에요. 꾸준히 사용해서 공복혈당 정상수치 만들어 보려고 합니다.
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블**
30대 / 여
2024/04/09
직장인 N년차 30대 중반에 가까워지니 똑같이 또는 더 적게 먹어도 속이 금방 더부룩하고, 피곤하고 살도 잘 찌는 체질로 바뀌는 것 같아 체질 개선이 시급했는데요, 혈당 이유도 있을 수 있다고 들어 건강하게 식습관도 잡으며 다이어트를 하기 위해 구매했습니다. 하루에 적어도 5번 이상은 내 혈당을 바로 확인하게 되다보니 먹을때 항상 조심하게 되고, 어떤 음식이 내 몸에 맞는지 찾아가보는 유익한 재미도 있더라구요! 또 식후에 누워있을때와 가볍게 산책을 30분 했을때의 혈당이 천차만별로 차이나는 것을 확인하고[탕수육 먹고 50분만에 200 넘게 찍어서 바로 뒷산 산책로 갔더니 15분만에 100으로 내려옴.. 원래 소화가 느려 2시간째가 보통 피크타임] 밥먹고 조금이라도 걷거나 사무실에서 양치하며 스쿼트 하는 습관이 생겼습니다. 여러모로 건강 관리에 도움이 많이되요.
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양**
30대 / 여
2024/03/15
30대 초 여자 입니다 저만 그런건진 모르겠지만..처음에 제품을 받았을때 제품부착이 제일 힘들었어요..ㅎㅎ[겁쟁이 입니다]열어보니 바늘이 보여서 진짜 2시간동안 아.. 아프겠지 그냥 하지말까.. 아 내가 왜 신청했지 엄청 자책하고 힘들어하다가 그냥 눈 딱감고 꾹 눌렀는데 정말 아무느낌 없이 부착되서 너무 놀랐고 인생의 두시간을 허비했어요…. 진짜 1도 안아팠습니다…
일주일간 사용한 결과 공복혈당이 꽤 높게 나오더라구요!![101-110] 혈당 계속체크하면서 4일정도 식단관리하니 이제는 80-94 정도로 나오구요! 처음엔 밥먹고나서 혈당이 160 이상으로 스파이크가 바로바로 떴었는데 밥먹는 순서 그리고 밥먹는시간을 늘리니 천천히 140정도 까지 찍었다가 천천히 내려오는 완곡한 형태로 바뀌었어요!
체중감량/건강 목적으로 반신반의 하며 신청했는데 생활의 질이 너무 좋아졌어요!! 밥먹고나면 항상 피곤해서 아아 때려넣었었는데 이젠 커피를 하루에 한잔도 안마셔도 졸리지 않아요ㅎㅎ!!
이제 일주일 사용했구, 나머지 3주도 열심히 관리하면서 혈당 체크 하려구요!!ㅎㅎ 저는 대만족입니다!
아 조금 불편한 한가지는 제품 부착하고 위에 붙이는 스티커가 더 많이 들어있었으면 합니다 가끔 운동하고 나면 살짝 제품붙인 부위가 스티커때문인지 가려운데 살짝살짝 긁다보니 잘 떼어지네요 ㅜㅜ1달 사용에 스티커 4개들어있는데 벌써 3개 써버렸어요…
일주일간 사용한 결과 공복혈당이 꽤 높게 나오더라구요!![101-110] 혈당 계속체크하면서 4일정도 식단관리하니 이제는 80-94 정도로 나오구요! 처음엔 밥먹고나서 혈당이 160 이상으로 스파이크가 바로바로 떴었는데 밥먹는 순서 그리고 밥먹는시간을 늘리니 천천히 140정도 까지 찍었다가 천천히 내려오는 완곡한 형태로 바뀌었어요!
체중감량/건강 목적으로 반신반의 하며 신청했는데 생활의 질이 너무 좋아졌어요!! 밥먹고나면 항상 피곤해서 아아 때려넣었었는데 이젠 커피를 하루에 한잔도 안마셔도 졸리지 않아요ㅎㅎ!!
이제 일주일 사용했구, 나머지 3주도 열심히 관리하면서 혈당 체크 하려구요!!ㅎㅎ 저는 대만족입니다!
아 조금 불편한 한가지는 제품 부착하고 위에 붙이는 스티커가 더 많이 들어있었으면 합니다 가끔 운동하고 나면 살짝 제품붙인 부위가 스티커때문인지 가려운데 살짝살짝 긁다보니 잘 떼어지네요 ㅜㅜ1달 사용에 스티커 4개들어있는데 벌써 3개 써버렸어요…
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도**
30대 / 여
2024/01/11
건강검진 때 사실 공복혈당 측정하면 70-80대로 나와서 아직 걱정할 때는 아니다라고 생각했습니다. 비록 부모님은 당뇨가 없지만 제가 탄수화물을 너무 좋아하기도 하고 할머니도 당뇨로 고생하셔서 유전력이 아예 없다고는 못하기도 해서 새해 기념으로 구매해봤어요. 처음에는 가격 때문에 고민 많이 해봤는데 써보고 충격 받았습니다. 혈당 스파이크가 이 정도로 잦을주는 몰랐습니다. 경각심이 생기더군요. 매일 운동하기는 하는데 보면서 뭘 먹으면 일단 무조건 움직이려고 합니다. 저는 일단 70-120으로 초기 설정을 했고 6일차에는 약간 강박이 생기는 느낌도 있어서70-130으로 조절했습니다. 추후에 안정되면 다시 70-120으로 조절해서 사용해볼 생각입니다.
서**
30대 / 여
2023/12/28
매번 자가채혈로 식전,식후1시간, 식후2시간 측정을 했었어요. 그때마다 수치는 그럭저럭 나쁘지도 않고 괜찮아서 나는 모든 음식에 딱히 당수치가 높아지지 않는구나 라고 생각했었거든요..
[물론 설탕, 밀가루, 나쁜음식, 튀김 종류는 수치가 올라갔지만 ^^;]
마침 필라이즈에서 눈여겨보던 리브레 연속혈당측정기를 측정기값만 내고 케어는 서비스로 받아볼 수 있는 기회가 생겨서 구매하게 되었네요.
충격이었습니다.
건강하다고 생각한 구황작물 몇가지가 저에게 엄청난 혈당스파이크를 주고 있었다는 사실을요.. 😭
다행히도 슈가케어에서 혈당스파이크를 낮출 수 있는 방법, 팁 등을 수시로 알려줘서 식후 가벼운 운동하기를 매번 실천하고 있습니다. 역시 뭐든 채찍질이 필요하네요😂
만족도가 높아 8주 더 연장구매했구요, 그동안 저의 생활습관을 교정하고 올바른 식습관을 가져갈 수 있도록 노력하려고 해요 ^^
따라가다 보면 다이어트도 되겠죠? 지금은 체중은 그렇게 변화가 없지만 움직이지 않던 체지방과 골격근량이 움직이고 있어서 기쁩니다 ~
[물론 설탕, 밀가루, 나쁜음식, 튀김 종류는 수치가 올라갔지만 ^^;]
마침 필라이즈에서 눈여겨보던 리브레 연속혈당측정기를 측정기값만 내고 케어는 서비스로 받아볼 수 있는 기회가 생겨서 구매하게 되었네요.
충격이었습니다.
건강하다고 생각한 구황작물 몇가지가 저에게 엄청난 혈당스파이크를 주고 있었다는 사실을요.. 😭
다행히도 슈가케어에서 혈당스파이크를 낮출 수 있는 방법, 팁 등을 수시로 알려줘서 식후 가벼운 운동하기를 매번 실천하고 있습니다. 역시 뭐든 채찍질이 필요하네요😂
만족도가 높아 8주 더 연장구매했구요, 그동안 저의 생활습관을 교정하고 올바른 식습관을 가져갈 수 있도록 노력하려고 해요 ^^
따라가다 보면 다이어트도 되겠죠? 지금은 체중은 그렇게 변화가 없지만 움직이지 않던 체지방과 골격근량이 움직이고 있어서 기쁩니다 ~
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김**
30대 / 남
2023/12/08
가족력이 있어서 구매했어요.
부착하는건 어렵지 않았고 생각보다 아프지도 않습니다. 첫번째 센서는 패치를 부착했는데 너무 너덜너덜해져서 두번째 센서때는 패치없이 있었는데 생각보다 안정적이었어요.
센서 착용하는 동안 비행기 탈일이 있었는데, 안내문에는 센서가 고장날수 있다고 되어있어서 돈날렸다 생각하고 그냥 비행기를 탔는데 다행히 문제없이 정상작동했어요.
첫번째 센서 착용하는 동안에는 음식별 혈당 반응이 궁금해서 원래 식습관대로 먹었어요.
가족력때문인지 밀가루 음식을 먹으면 혈당 스파이크가 강하게 치네요.. 확실히 식습관 교정엔 충격요법이 최고네요. 밀가루 음식 싹 끊었습니다.
식전에 식초가 좋다고해서 원액은 자신 없어서 캡슐형 영양제 구매 후 섭취했어요. 저한테는 효과가 크진않았지만 심적으로 안정되는 효과때문에 챙겨먹고있어요. 참고로 캡슐도 향이 강합니다..
혈당 낮추는 방법으로 저는 식후 계단 오르기가 제일효과 좋았어요.
사용하는 동안 리브레 앱이랑 필라이즈랑 왔다갔다 불편한 점만 빼면 대만족이었어요. 조금 쉬다가 식습관 안좋아지려고 하면 다시 구매예정입니다. 충격요법 진짜 최고에요.
부착하는건 어렵지 않았고 생각보다 아프지도 않습니다. 첫번째 센서는 패치를 부착했는데 너무 너덜너덜해져서 두번째 센서때는 패치없이 있었는데 생각보다 안정적이었어요.
센서 착용하는 동안 비행기 탈일이 있었는데, 안내문에는 센서가 고장날수 있다고 되어있어서 돈날렸다 생각하고 그냥 비행기를 탔는데 다행히 문제없이 정상작동했어요.
첫번째 센서 착용하는 동안에는 음식별 혈당 반응이 궁금해서 원래 식습관대로 먹었어요.
가족력때문인지 밀가루 음식을 먹으면 혈당 스파이크가 강하게 치네요.. 확실히 식습관 교정엔 충격요법이 최고네요. 밀가루 음식 싹 끊었습니다.
식전에 식초가 좋다고해서 원액은 자신 없어서 캡슐형 영양제 구매 후 섭취했어요. 저한테는 효과가 크진않았지만 심적으로 안정되는 효과때문에 챙겨먹고있어요. 참고로 캡슐도 향이 강합니다..
혈당 낮추는 방법으로 저는 식후 계단 오르기가 제일효과 좋았어요.
사용하는 동안 리브레 앱이랑 필라이즈랑 왔다갔다 불편한 점만 빼면 대만족이었어요. 조금 쉬다가 식습관 안좋아지려고 하면 다시 구매예정입니다. 충격요법 진짜 최고에요.
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윤**
30대 / 남
2023/12/12
필라이즈 식단 기록 쓰다가 혈당이랑 같이 보면 좋을 것 같아서 체험해볼겸 신청해봤어요.
솔직히 바늘이 몸에 들어온다는 거에 거부감이 있었는데, 생각보다 그렇게 아프진 않더라구요.
평소 필라이즈에 식단 기록 하면 칼로리는 그렇게 높지 않은데, 탄수화물 비율이 높았거든요.
그래도 체중이 많이 나가는 편이 아니라서[내장지방 레벨로 2 밖에 안됨] 크게 걱정안하고 있었는데 생각보다 혈당이 엄청 높게 올라서 너무 놀랐네요…
원래 콜라 좋아했는데, 혈당 재보고 나서 콜라 거의 끊었어요…
식습관 점검차 주기적으로 한번씩 해보는 것도 괜찮지 않을까 싶은 생각이 듭니다.
솔직히 바늘이 몸에 들어온다는 거에 거부감이 있었는데, 생각보다 그렇게 아프진 않더라구요.
평소 필라이즈에 식단 기록 하면 칼로리는 그렇게 높지 않은데, 탄수화물 비율이 높았거든요.
그래도 체중이 많이 나가는 편이 아니라서[내장지방 레벨로 2 밖에 안됨] 크게 걱정안하고 있었는데 생각보다 혈당이 엄청 높게 올라서 너무 놀랐네요…
원래 콜라 좋아했는데, 혈당 재보고 나서 콜라 거의 끊었어요…
식습관 점검차 주기적으로 한번씩 해보는 것도 괜찮지 않을까 싶은 생각이 듭니다.
관리목적
누**
20대 / 여
2024/07/26
리브레 2 처음 사용했는데 진짜 무섭습니다. 고혈당 알림이 바로바로 뜨니까..
일단 저랑 안 맞는 게 뭔지 감은 잡은 상태고 너무 당연하지만 외식은 최대한 피해야 된다는 것..?
그 외에도 제 몸에 대해 많이 알게 됐어요. 생각보다 밀가루에 반응이 없어서 신기 했어요. 음식 욕심이 너무 많은데 리브레 2 착용하고...입맛이... ㅠ 아.. 이거 먹으면...무조건..200넘는다 이런 느낌이 와서 100먹을거 50먹고.. 행복하진 않아요ㅋㅋㅋㅋㅜㅠ 스트레스 받아요.
그래도 한번 즐겨보려고요.
일단 저랑 안 맞는 게 뭔지 감은 잡은 상태고 너무 당연하지만 외식은 최대한 피해야 된다는 것..?
그 외에도 제 몸에 대해 많이 알게 됐어요. 생각보다 밀가루에 반응이 없어서 신기 했어요. 음식 욕심이 너무 많은데 리브레 2 착용하고...입맛이... ㅠ 아.. 이거 먹으면...무조건..200넘는다 이런 느낌이 와서 100먹을거 50먹고.. 행복하진 않아요ㅋㅋㅋㅋㅜㅠ 스트레스 받아요.
그래도 한번 즐겨보려고요.
관리목적
수**
20대 / 여
2024/07/19
헬스 끊어서 운동하는 것보다 다이어트랑 건강관리에 더 효과적이에요 한달 사용했고 너무 좋아서 한달 더 구매했어요
단순히 혈당체크에서 그치는게 아니라 내 혈당이 객관적인 수치로 내 눈에 보이다 보니 내 생활습관이 개선되요 꾸준히 관리했더니 아침저혈당도 사라지고 큰 혈당스파이크도 줄었어요 물론 전부 혈당측정때문이라고는 할 수 없지만 큰 동기부여가 되고 저는 한달 사용하고 92키로에서 84키로까지 살이 빠졌어요 다이어트나 건강관리 목적으로 꼭 당뇨가 없더라도 살면서 한 번 쯤은 꼭 해보시길 추천드립니다
단순히 혈당체크에서 그치는게 아니라 내 혈당이 객관적인 수치로 내 눈에 보이다 보니 내 생활습관이 개선되요 꾸준히 관리했더니 아침저혈당도 사라지고 큰 혈당스파이크도 줄었어요 물론 전부 혈당측정때문이라고는 할 수 없지만 큰 동기부여가 되고 저는 한달 사용하고 92키로에서 84키로까지 살이 빠졌어요 다이어트나 건강관리 목적으로 꼭 당뇨가 없더라도 살면서 한 번 쯤은 꼭 해보시길 추천드립니다
관리목적
전**
50대 / 남
2024/07/04
음~~~
부담가는 가격이라 망설이다가
어버이날 아이들이 용돈 모아준 걸로 확 지름
4주가 빨리 지나감
첨부사진에
4주전과 최근 혈당기록을 올려놨는데
나름 혈당스파이크 관리 신경써서 하고 있음
아무 생각없이 먹던
아이스크림. 과자. 사탕.콜라. 사이다 딱 끊음
수박이 어마어마한 스파이크를 만듬
의외로 화이트쵸콜렛은 별 영향이 없었음
아직 내몸에 맞는 운동법을 못찾아
인바디와 함께 추가 주문함
가격만 떨어진다면 평생 달고다닐 의향있음
ps. 체중감소는 덤
부담가는 가격이라 망설이다가
어버이날 아이들이 용돈 모아준 걸로 확 지름
4주가 빨리 지나감
첨부사진에
4주전과 최근 혈당기록을 올려놨는데
나름 혈당스파이크 관리 신경써서 하고 있음
아무 생각없이 먹던
아이스크림. 과자. 사탕.콜라. 사이다 딱 끊음
수박이 어마어마한 스파이크를 만듬
의외로 화이트쵸콜렛은 별 영향이 없었음
아직 내몸에 맞는 운동법을 못찾아
인바디와 함께 추가 주문함
가격만 떨어진다면 평생 달고다닐 의향있음
ps. 체중감소는 덤
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서**
20대 / 여
2024/07/03
식후에 혈당이 바로 올라가는게 눈으로 보이니까, 초반엔 식단 조절이 힘들었지만 피로랑 식곤증의 원인인게 분석이 되면서 혈당이 튀지 않을 때와 비교해볼 수 있어 좋았습니다. 확실히 혈당이 안튀게 3일정도 먹고나니, 피로감, 야식땡김이 많이 줄었습니다. 공복에 저혈당이 뜨는걸 보니 아직 지방대사가 잘 활성화 되는 것 같진 않지만 차차 공복 저혈당 완화 목표로 식습관 교정 해보려고 합니다. 사용 6일찬데 운동 없이 3~4kg 정도 빠진걸 보면 확실히 식습관이 중요하긴 합니다.
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김**
40대 / 여
2024/05/28
콜레스테롤과 당화색소 수치가 높아 시작했습니다. 슈가케어를 쓰면서 혈당 스파이크가 올라가는 그래프가 최고의 식사 조절 자극제가 되었어요. 안정된 혈당을 유지하려고 의식적으로 더 걷게 되고, 좋은 음식을 찾아먹게 되었어요. 딱히 굶거나 맛없게 먹은 것도 아닌데 체중도 조금씩 줄고 있어요.
착용감은 쑥 들어갈때는 안아프고, 착용 직후에 살짝 이물감과 옅은 통증은 있었어요. 그 후로 지금까지 착용했는지도 까먹을 만큼 아무 느낌 없이 편해요. ^^
이제 6일차라 좀 더 써보고 또 리뷰 남길게요!
착용감은 쑥 들어갈때는 안아프고, 착용 직후에 살짝 이물감과 옅은 통증은 있었어요. 그 후로 지금까지 착용했는지도 까먹을 만큼 아무 느낌 없이 편해요. ^^
이제 6일차라 좀 더 써보고 또 리뷰 남길게요!
관리목적
오**
30대 / 여
2023/12/14
당뇨 가족력도 있고, 건강관련해서 혈당에 관심이 많았는데 마침 필라이즈에서 슈가케어를 런칭해서 좋은 가격에 사용해봤어요!
채혈하는 혈당측정기도 사용해보고 했지만 역시 매번 채혈이 번거롭고 정확한 피크나 추이를 알 수 없어 원하는 결과확인이 어렵더라구요.
슈가케어 덕분에 상황에 따른 추이를 제대로 분석 할 수 있어 좋았어요🙂추가적으로 다양한 혈당관련 정보나 지식을 얻을 수 있는 것도 좋았구요.
술마셨을때, 과식했을때, 같은 음식을 다르게 먹었을 때 등 변하는 그래프를 보고 진짜 인체의 신비를 느낄 수 있었답니다. 넘나 신기 한 것😳😳💛
쌓이는 데이터들을 잘 활용해서 더 건강한 삶으로 거듭나 보겠습니당! 화잇팅!!
채혈하는 혈당측정기도 사용해보고 했지만 역시 매번 채혈이 번거롭고 정확한 피크나 추이를 알 수 없어 원하는 결과확인이 어렵더라구요.
슈가케어 덕분에 상황에 따른 추이를 제대로 분석 할 수 있어 좋았어요🙂추가적으로 다양한 혈당관련 정보나 지식을 얻을 수 있는 것도 좋았구요.
술마셨을때, 과식했을때, 같은 음식을 다르게 먹었을 때 등 변하는 그래프를 보고 진짜 인체의 신비를 느낄 수 있었답니다. 넘나 신기 한 것😳😳💛
쌓이는 데이터들을 잘 활용해서 더 건강한 삶으로 거듭나 보겠습니당! 화잇팅!!
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박**
40대 / 남
2024/01/29
먼저 시작한건 글루*핏이라는 앱이었습니다. 몇달 써보다가 연속혈당기가 도움이 많이 되겠다싶어 다른 앱도 찾아보았습니다. 관련 앱이 몇개 있어서 다 다운받아서 써보았는데, 필라이즈가 가장 앱을 잘 만들었네요. 디자인뿐만 아니라 필요한 정보를 알려주는 점도 좋고, 사용법도 훨씬 직관적이고 편리합니다. 리브레가 살짝 더 비싼 느낌이 있지만, 그래도 앱의 편의성은 월등합니다. 참 잘만들었습니다.
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데**
20대 / 여
2023/12/13
정말정말 강추하는 프로그램입니다! 필라이즈를 식단 기록으로 원래도 잘 쓰고 있었는데, 혈당측정이랑 같이 결합이 되니 시너지가 더 폭발하더라구요 💯😊
그동안은 탄단지만 고려해서 식단을 짰는데, 비율이 잘 맞춰져있더라도 혈당스파이크를 일으키는 음식이 있더라구요. 그런 음식들까지 세부적으로 조절할 수 있다는 점이 정말 큰 메리트에요!
매일 필라이즈에서 꿀정보도 보내주니 일석이조예요 :] 완전완전 강추해요!!
그동안은 탄단지만 고려해서 식단을 짰는데, 비율이 잘 맞춰져있더라도 혈당스파이크를 일으키는 음식이 있더라구요. 그런 음식들까지 세부적으로 조절할 수 있다는 점이 정말 큰 메리트에요!
매일 필라이즈에서 꿀정보도 보내주니 일석이조예요 :] 완전완전 강추해요!!
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곽**
40대 / 여
2024/07/27
건강검진에서 당뇨초기 진단을 받아서 올바른 혈당관리가 필요했어요. 혈당스파이크가 이렇게 중요한건지 몰랐어요. 덕분에 생활습관도 고쳐가고 있어요. 식사후에는 적어도 천보이상은 걷고, 반응이 안 좋은 음식은 안 먹거나 레시피를 바꾸기도 하면서 혈당을 조절하고 있어요. 동기부여도 되고 도움을 많이 받고 있어요.
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갱**
20대 / 남
2024/07/26
2년만에 건강검진을 했는데 체지방을 14kg감량 했는데도 공복혈당은 오히려 103으로 올라있어서 혈당 관찰해보고 싶어서 구매했어요. 평소 당분때문에 안 먹던 짜장면도[평소엔 짬뽕만 먹어요!] 먹어보면서 관찰하는데 혈당스파이크랑 그 직후 저혈당까지 어마어마 하더라구요.. 덕분에 저랑 맞는 음식, 간식 찾아보고 혈당 그래프 관찰하는 재미가 쏠쏠합니다!
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이**
50대 / 남
2024/07/08
혈당변화를 직접 목격하니 생활 습관을 개선하게 되었네요. 식단도 바꾸고 먹는 순서도 바꾸고 식후 꼭 걷고 한달만에 5키로 감량되고 혈당 스파이크 빈도가 많이 줄었습니다 주변 분들한테 장점 설파 열심히 하고 있어요. 앞으로 3주간 더 하면서 패턴을 파악하고 6개월에 한번씩 하면서 모니터링할 계획입니다
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수**
30대 / 여
2024/07/04
필라이즈를 120% 알차게 이용할 수 있는 슈가케어에요! 어떤 음식을 먹을때 내 혈당이 어떻게 변한지 눈으로 보다보니, 정제 탄수화물 절제하기가 훨씬 수월합니다
중간중간 리마인드해주는 혈당관리 꿀팁도 식단 관리에 정말 유용하구요
그리고 센서 전혀 불편하지 않아요! 한 24시간까지는 약간 이물감이 있었는데 지금은 어느팔에 부착해놓은지도 의식하지 못할 정도에요
중간중간 리마인드해주는 혈당관리 꿀팁도 식단 관리에 정말 유용하구요
그리고 센서 전혀 불편하지 않아요! 한 24시간까지는 약간 이물감이 있었는데 지금은 어느팔에 부착해놓은지도 의식하지 못할 정도에요
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날**
40대 / 여
2024/07/02
지연성알러지도 있고 해서 음식을 가려 먹는다고 해도, 식사 후 컨디션이 너무 떨어지거나 힘들 때가 종종 있었어요.
연속혈당측정기를 사용하면서 제게 맞는 음식을 찾아가려고 알아보다가 어플로 관리까지 되는 필라이즈가 있길래 제품 주문+관리까지 선택했는데, 덕분에 지난 14일 동안 저에 대해 좀 더 자세히 알게 되었습니다.
식단 점수도 내주고, 어떻게 하면 좋을지 조언을 해주니 마치 저만 맡아주는 주치의샘이 있는 것처럼 느껴져서 고마웠어요.
연속혈당측정기를 사용하면서 제게 맞는 음식을 찾아가려고 알아보다가 어플로 관리까지 되는 필라이즈가 있길래 제품 주문+관리까지 선택했는데, 덕분에 지난 14일 동안 저에 대해 좀 더 자세히 알게 되었습니다.
식단 점수도 내주고, 어떻게 하면 좋을지 조언을 해주니 마치 저만 맡아주는 주치의샘이 있는 것처럼 느껴져서 고마웠어요.
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전**
30대 / 여
2024/06/27
당뇨가 있어 음식별 혈당추이를 기록하고싶었는데 리브레자체는 보기 불편하고 나머지앱들은 외국거라 ui같은것들이 촌스럽고 어려웠어요ㅠ 그런데 필라이즈는 제게 딱 필요한 니즈를 충족해주는 앱이었습니다! 직관적이고 중간중간 혈당팁도 읽게되면서 손이 자주갑니다!! 다만 오래오래 쓰고싶은데 가격이 조금만 쌌으면 좋겠어요ㅠ 그리고 리브레착용을 하지않아도 수가케어를 사용할수 있는 기능도 있으면 좋겠습니다!
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김**
50대 / 남
2024/06/19
슈가케어앱을 통해 음식별 혈당변화 민감도를 파악할수 있어서 향후 식재료 고를때 많은 참고자료가 될걸로 기대합니다. 또한 상황벼류시의적절한 다이어트 코칭자료가 표시되어 혈당관련 고급지식을 얻는데 큰 도움이 되고 있습니다. 현재 건강체중 위해 4주플랜 사용중인데 조뮤더 연장하는것을 고려중입니다
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구**
40대 / 여
2024/06/19
짐작과 다른 당신의 혈당 직접 눈으로 확인하세요!!
다이어트 목적으로 구입한 저와 당뇨 관리 중인 남편이 함께 부착하고 같은 기간 모니터링 중입니다. 같은 음식을 먹어도 반응이 다르고 식사 직후 운동하면 완만하게 떨어지는 혈당그래프를 보니 건강한 삶을 위해 해야할 일이 뭔지 어렴풋이 아니라 확실하게 알게 됩니다.
수치만 측정하는 것이 아니라 식단분석, 운동분석으로 방향을 제시해주는 필라이즈. 일년에 두번씩은 체크해보려 합니다.
다이어트 목적으로 구입한 저와 당뇨 관리 중인 남편이 함께 부착하고 같은 기간 모니터링 중입니다. 같은 음식을 먹어도 반응이 다르고 식사 직후 운동하면 완만하게 떨어지는 혈당그래프를 보니 건강한 삶을 위해 해야할 일이 뭔지 어렴풋이 아니라 확실하게 알게 됩니다.
수치만 측정하는 것이 아니라 식단분석, 운동분석으로 방향을 제시해주는 필라이즈. 일년에 두번씩은 체크해보려 합니다.
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김**
20대 / 여
2024/06/18
아직 일주일도 안되어서 체중 감량은 효과를 본 건 아니지만 앞으로의 건강 관리를 위해서 혈당 체크를 하는건 좋은 것 같아요! 내 혈당을 올리는 음식도 점검할 수 있구요 나름 다이어트음식인줄 알았던 쌀국수가 엄청나게 큰 혈당 스파이크를 일으킨다는 사실을 필라이즈 덕분에 알게 됐네요..!
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은**
20대 / 여
2024/06/12
어떤 음식이 나에게 맞는지 안맞는지 체크를 해주니 편합니다. 나도 모르게 먹었던 음식이 혈당을 올려 반응이 안좋아지니 자연스럽게 음식을 피하게 되면서
밥먹고 꼭 걷는 습관을 만들어줍니다.
혈당이 올라가면 스트레스를 받지만
다시 혈당을 떨어트려 건강해져야지!란 생각이 들어 좋은 음식만을 먹으려고 노력하게 만들어줍니더.
밥먹고 꼭 걷는 습관을 만들어줍니다.
혈당이 올라가면 스트레스를 받지만
다시 혈당을 떨어트려 건강해져야지!란 생각이 들어 좋은 음식만을 먹으려고 노력하게 만들어줍니더.
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박**
40대 / 여
2024/06/10
공복혈당이 남들보다 높은것같아서 써봤는데 진짜 제가 남들보다 당에 민감하더라구요 혈당 치솟는걸 실시간으로 보고나면 절대 그음식 다신못먹어요ㅋㅋ 샤인머스캣 사랑해서 한송이 혼자 다먹고 200찍는거보고 다신안먹습니다 그정도로 눈으로 확인하는게 확실히 다르더라구요 이제 식단도 바꾸고 관리하면서 많이 좋아졌어요
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욤**
40대 / 여
2024/05/29
하나하나 체크해 볼 수 있어서 너무 좋아요. 그 전에는 그냥 아무 생각없이 먹던 것들도 당수치가 올라가면 깜짝 놀라게 되고 걷고 움직이게 하네요. 4주후 다시 구입하려고 합니다. 몸은 거짓말을 안하니 적나라하게 내가 먹은 거 체크가 되네요. 반성하고 고쳐가고 있습니다.
내가 먹은 게 내가 되니까 건강한 음식만 먹어서 건강한 나를 만들거에요.
내가 먹은 게 내가 되니까 건강한 음식만 먹어서 건강한 나를 만들거에요.
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김**
40대 / 여
2024/05/24
당뇨 가족력도 있고 건강 관리도 할겸 다이어트 시작하며 구입해보았어요^^ 혈당 추이를 보게 되니 아무래도 올라가면 좀더 움직이게 되고 음식도 조절하게 되서 건강에 도움될거 같아요^^ 앱또한 혈당 추이 및 식단을 편하게 볼 수 있어 리브레 앱을 통래 보는 것보다 만족스러워요^^
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꽃**
40대 / 여
2024/05/11
처음에는 무료 체험으로 시작했는데 어떤음식이 혈당에 영향을 미치는지 알수있어서 너무좋아요. 수시로 혈당체크가 가능해서 혈당이 오르고있는 그래프를 보면 걷기를 안할수가없네요. 걷기 시작하면 혈당이 완만하게 내려가는 모습이 눈에 보이니 더 자극이 되어 운동을 하게되는거 같아요.
이밖에 좋은점이 너무 많아서 저는 유료회원으로 전환했습니다. 앞으로도 함께해요.
이밖에 좋은점이 너무 많아서 저는 유료회원으로 전환했습니다. 앞으로도 함께해요.
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디**
40대 / 여
2024/05/08
건강관리는 혼자서도 할 수 있지만, 전문가의 도움이 추가된다면 더 잘 할수있게 되는거 같아요. 단순히 측정 뿐 아니라 혼자서는 힘든 식단분석이나 시간대별로 알람을 해주는 시스템도 좋고 든든한 케어프렌즈가 생긴거 같아서 좋습니다. 나한테 안좋은 음식, 괜찮은 음식을 분류해주는것도 유익해요!!
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민**
20대 / 여
2024/05/07
저는 아직 당뇨는 아니지만 유전으로 집안에 당뇨가 있어서 슬슬 관리 시작하려고 구매하게 되었습니다..! 그전에는 무조건 당만 낮은 음식만 피하면 되는줄 알았는데, 같은 음식이라도 혈당 스파이크가 덜 오게 할 수 있는 생활습관을 길러주도록 관리해주는 부분에서 제일 큰 도움을 받은것 같습니다. 앞으로 이런식으로 식단 관리하면 당뇨 안 걸릴수 있겠다 싶어서 자신감이 생기네요 ㅎㅎ
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네**
30대 / 여
2024/04/18
결혼하고 살이 쪄가는 도중에 갑작스럽게 임신이 됬는데 6개월도 안되서 10kg나 쪄버려서 곧 있을 임당 검사도 걱정되고 건강한 출산을 위해 체중 조절을 해볼까 하는 마음으로 시작! 그냥 리브레 앱은 혈당을 찍은 시간만 보여주는데 슈가케어는 전반적인 혈당 흐름을 볼수 있어 좋고 중간중간 케어 멘트나, 내 몸에 맞는 혈당 조절되는 음식과 안되는 음식을 바로 정리되어 나오니 좋은것 같다
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최**
30대 / 여
2024/04/11
저는 당뇨나 관련 질환이 있는 것은 아니지만 평소 건강관리에 관심이 많아 항상 연속혈당측정기를 써보고 싶었습니다. 다양한 앱 연동 프로그램이 있지만 상대적으로 저렴한 가격에 체험해볼 수 있을 것 같아 이번에 필라이즈로 도전했어요! 기록 할 때마다 관련 건강 팁이나 수치 분석 등 리브레 앱만으로는 할 수 없는 기능으로 너무많은 도움을 받고있어 만족합니다!!
관리목적
스**
30대 / 여
2024/04/10
당뇨병 가족력이 있기도하고 비만이기도 해서 항상 불안해했던 부분이 혈당문제여서 궁금해서 구매해봤는데 습관개선면에서 만족스럽습니다 식후 산책 좋은건 알지만 일하면서 하기 힘들었는데 혈당오르는 수치를 눈으로 확인하니 산책 못하면 서서일하든지 조금이라도 움직여서 혈당 낮춰보려고 노력하게 됩니다 혈당조절 잘되면 뿌듯하구요 완전 추천
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박**
30대 / 여
2024/04/03
혈당의 추이도 볼수 있고 식단과 운동이 그래프에 같이 입력되서 혈당상승의 요인들을 한눈에 볼 수 있어 좋았어요~! 그리고 주기적으로 혈당건강관련 정보도 알려줘서 도움이 많이 되었습니다^^ 공복혈당이 높아서 해봤는데 저는 수면중 저혈당이 있단 것도 첨 알았어서 관리에 도움이 되었어요
관리목적
이**
30대 / 남
2024/04/03
다른 어플을 통해 먼저 알게 된 연속혈당측정기인데 슈가케어가 좀 더 능동적입니다. 예를 들어 식후 산책하면 입력을 안해도 인식해서 기록이 된다거나 혈당변화시 어떤일이 있었는지 문의를 주고 그에따른 건강정보팁까지 좋습니다!!글xxx 어플보다 좀 더 능동적인 개입을 해주는것같습니다
관리목적
윤**
10대 / 여
2024/03/27
당뇨 전단계 관리를 하면서 큰맘 먹고 슈가케어를 구매해서 사용하고 있는 학생입니다. 눈으로 혈당 그래프를 볼 수 있어 경각심이 들기도 하고 잘 관리한 날에는 뿌듯하기도 하고 재밌습니다! 물론 식단관리하는 건 좀 스트레스지만 그래도 슈가케어 함께하면서 다양한 정보도 얻을 수 있어서 정말 좋아요.
관리목적
문**
30대 / 여
2024/03/12
당뇨전단계 진단받고 관리하는데 혼자서 하니 쉽지않고 자가혈당측정하는데도 수시로하기엔 어려움을 겪던중에 슈가케어를 알게되어 이용중인데 수시로 혈당체크도 할수있고 내가 먹은 음식에 대해 피드백도 받을 수 있는 등 혼자서 관리하기 힘든부분에 조언을 얻을수있어 도움이 많이 됩니다!
관리목적
강**
10대 / 여
2024/03/11
무심코 먹었던 돈까스, 튀김류 음식이 저에겐 혈당을 정말정말 미친듯이 올리는 음식이더라고요 ㅠㅠ 초반엔 이런저런 날뛰는 혈당 반응들 지켜보다가... 일주일 사용한 지금은 어느 정도 혈당이 안정적으로 유지되고 있어요. 직접 눈으로 확인하니 그동안 실감하지 못했던 탄수화물의 영향을 생생히 느낄 수 있었어요.
관리목적
김**
30대 / 여
2024/03/04
매번 손가락에 피내서 혈당측정하다가 슈가케어 사용하니 신세계입니다. 특히 수면중 혈당체크도 가능하니까 좋더라고요. [전 제가 수면 중 저혈당 오는거 처음 알았습니다.] 아직 4주가 채 지나지 않았으나 꾸준히 기록하고 체크해서 저에게 맞는 식습관 찾아보도록 할게요! 모든 당뇨염려러들 화이팅!!
관리목적
김**
30대 / 여
2024/02/23
제 몸의 반응을 시각적으로 실시간으로 추적할 수 있다는 건 엄청난 동기부여가 되는 것 같아요. 그 전에는 매끼 쌈채소를 먹고 먹는 순서를 지키는 습관들이 물론 좋지만 좀 유난 스럽다 생각했어요. 근데 자고 일어나자마자 떡부터 먹는 습관들, 배달음식들 걱정없이 먹을때 올라가는 혈당 보면 뭐가 건강을 위한 표준이고 뭐가 잘 못된건지 피부로 실감하게 되고 게으름 필수 없게 됩니다.
관리목적
강**
40대 / 여
2024/02/18
공복혈당이 30대부터 높아서 관리도 하고싶고 식욕이 워낙 왕성한데 체중관리도 필요한 차에 사용하게 됐어요. 많이 먹어도 혈당이 낮고 적게 먹어도 혈당이 치솟는 음식들을 보면서 충격이고 신세계 였어요. 내 몸에 맞는 음식을 찾게되고 어떻게 건강을 지킬지에 대한 새로운 가치관이 생겼습니다. 정말 좋아요!
관리목적
서**
30대 / 여
2024/02/15
당뇨 전단계 증상과 함께 과체중으로 고민하던차에 슈가케어 프로그램을 알게되어 4주 프로그램으로 진행 중입니다 평소에 무심코 먹던 음식들이 혈당스파이크를 일으키고 있었다는 것을 직접 눈으로 확인하게되니, 식단의 중요성이 와닿아 건강식으로 바꾸기 위해 노력하게 되네요
남은 기간 동안 더욱 긍정적인 몸으로 변화되길 바랍니다^^
남은 기간 동안 더욱 긍정적인 몸으로 변화되길 바랍니다^^
관리목적
세**
30대 / 여
2024/02/03
아빠가 당뇨가 있으시기도 하고 저는 당류군갓질을 너무나 조아하는 나머지 당뇨가 유전이라 걱정이 되더라구요ㅠㅠ…
그리고 이제 무작정 굶는 다요트가 아닌 건강하게 다요트를 하고 싶어 신청하게 되었어요.
사용한 결과 저에게 맞는 음식이 무엇이고 혈당이 높게 니와 조절해서 먹어야 하는지 알겠더라구요-!
지금도 4주를 할찌 8주를 더 할지 고민입니다 :3
그리고 이제 무작정 굶는 다요트가 아닌 건강하게 다요트를 하고 싶어 신청하게 되었어요.
사용한 결과 저에게 맞는 음식이 무엇이고 혈당이 높게 니와 조절해서 먹어야 하는지 알겠더라구요-!
지금도 4주를 할찌 8주를 더 할지 고민입니다 :3
치**
30대 / 여
2023/12/28
블로그에 매일 혈당&식단일지를 썼는데 제가 어떤음식에 혈당이 오르고 또 어떻게했을때 스파이크까지오고 이런 데이터들을 알 수 있었어요. 게다가 슈가케어에서 남자캐릭터가 나와서 계속 팁을 주는데 굉장히 다이어크나 대사에 관한 상식을 넓히는데 큰 도움을 줬어요. 당화혈색소도 5.6으로 떨어지고 컨디션도 훨씬 좋아져서 가격만 다량구매시 많이 할인해주시면 앞으로도 쭉 사용 하고 싶어요.
관리목적
P**
30대 / 여
2023/12/27
혈당스파이크가 오는 이유가 다양한데 내가 뭘 언제 먹으면 스파이크가 오는지, 수면시간이 어떨때 오는지 등등 그런 포인트를 쉬운 말로 설명해주는게 좋다.
첨엔 팔뚝 안쪽에 꼽는데서 걱정아닌 걱정을 했는데 내가 그걸 꼽앗는지 감각도 없을정도임 ㅋ
금액적으로 저렴하진 않아서 매달 사용하긴 조금 부담인데 그래도 몇달마다 한번씩 사용해볼 생각이다
첨엔 팔뚝 안쪽에 꼽는데서 걱정아닌 걱정을 했는데 내가 그걸 꼽앗는지 감각도 없을정도임 ㅋ
금액적으로 저렴하진 않아서 매달 사용하긴 조금 부담인데 그래도 몇달마다 한번씩 사용해볼 생각이다
관리목적
원**
20대 / 여
2024/07/26
슈가케어 없이 리브레로만 사용하면 측정하지 않은 수치는 알수가 없어서 답답했는데 슈가케어는 모든 혈당수치를 다 알수있어서 너무좋아요!! 그리고 중간중간 혈당 관련 정보들도 제공해주는데 그것도
너무너무 도움이 많이됩니다~~
너무너무 도움이 많이됩니다~~
관리목적
슬**
30대 / 여
2024/07/23
당뇨 전 단계를 진단받고, 충격을 받고 슈가케어를 사용하게 되었어요. 원래 혈당관리가 목적이었는데, 내 몸의 변화를 실시간으로 볼 수 있고 권장 칼로리를 먹으니 체중도 줄어드는게 보여 요즘 컨디션이 너무 좋아요😆
관리목적
박**
40대 / 여
2024/07/18
너무 잘 나와있어서 내가 뭘 언제 어떻게 먹었는지 뿐만 아니라 뭐가 나에게 좋지 않고 뭐가 나에게 나쁘지 않은지 알 수 있어서 좋아요. 단점을 꼽자면, 하루에 이 앱 보는 시간이 너무 많다는거?!
관리목적
이**
30대 / 여
2024/07/17
식단, 운동, 영양제 등 여러방면 케어가 가능해서 좋습니다. 생활습관에 대해 생각하게 하고 개선해 나가려는 중입니다. 전용어플은 여러 기능이 있는 것 치고 직관적으로 이루어져있어 쓰는데 어려움은 없었습니다.
관리목적
조**
10대 / 여
2024/07/17
좋아요! 평소 제게 맞지 않는 음식들로 다이어트를 하고 있았다니..! 충격입니다. 단호박 먹고 60 넘게 쭉 오르더라구요.. 자신에게 맞는 식단을 짜고 싶은 다이어터분들에게 강추합니다
관리목적
이**
30대 / 여
2024/07/16
헬스장 갈돈으로 한번 해보자 해서 도전하게 되었어요
처음에는 어떻게 해야하나 고민 했는데 사용하면서 저만의 루틴이 생기게 되었어요
2주 해보니 식단 + 식후운동을 하면서 몸이 가벼워지면서 살이 조금씩 빠지는게 느껴졌습니다
이번에 끝나고 다시 할 예정입니다~
처음에는 어떻게 해야하나 고민 했는데 사용하면서 저만의 루틴이 생기게 되었어요
2주 해보니 식단 + 식후운동을 하면서 몸이 가벼워지면서 살이 조금씩 빠지는게 느껴졌습니다
이번에 끝나고 다시 할 예정입니다~
관리목적
냥**
40대 / 여
2024/07/06
혈당관리로 다이어트하는건 어떤걸까 궁금하고 잘될까라는 의문이 있었는데. . 이건 대박입니다. 음식조절못하던 제가 어느새 하고있더라구요 이제 일주일 해봤는데 남은 3주가 기대됩니다 예쁜그래프가 나오게 노력하다보면 식습관이 많이 개선될것같습니다~
관리목적
김**
40대 / 여
2024/07/03
식이에 따른 제 몸의 변화를 인지하고 조절할 수 있게됩니다. 먹는 것, 움직이는 것, 생활습관이 같이 조금씩 변화하게 됩니다. 저의 변화를 보고 남편도 시작했어요.
관리목적
니**
30대 / 여
2024/07/02
의외의 음식이 혈당스파이크를
일으키키도 하고 생각보다
안전한 음식도 있고 실제 제 몸으로 실험해보니 더 확실히 인지되는것 같아요 앞으로 어떤 식단을 유지해야할지 감을 잡는데 최고인것 같습니다
일으키키도 하고 생각보다
안전한 음식도 있고 실제 제 몸으로 실험해보니 더 확실히 인지되는것 같아요 앞으로 어떤 식단을 유지해야할지 감을 잡는데 최고인것 같습니다
관리목적
지**
20대 / 여
2024/06/29
일주일째 사용 중입니다. 여러 음식을 먹어보면서 제 혈당을 올리지 않는 음식인지 등 체크하는 재미도 있고, 스스로 음식을 조심하게 되어서 뿌듯하네요 ㅎㅎ 건강한 식습관 만들기에 추천드려요 !
관리목적
에**
40대 / 여
2024/06/28
혈당관리가 건강에 좋다고 해서 시작했는데 전체적으로 생활습관도 바뀌었습니다! 귀찮은 부분고 알람을 주고 관리할 수 있어서 토탈 건강 케어에 만족스럽습니다!
관리목적
진**
50대 / 여
2024/06/25
당뇨 전단계여서 사용을 시작했는데요. 막연히 알던 혈당 스파이크를 정확한 데이타로 눈앞에서 보게되니 음식 조절이나 혈당체크를 확실히 더 열심히 하게 되네요. 당연히 다이어트 효과도 있고요.
혈당 높으신 여자분들. 강추 합니다
혈당 높으신 여자분들. 강추 합니다
관리목적
박**
30대 / 남
2024/06/14
평소에 아무생각없이 먹던 음식도 좀 가려가면서 먹게됬고, 식후 스쿼트라도 하면서 혈당관리 중입니다. 아직 5일차정도인데 만족중이어서 어머니꺼도 사드렸어요
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김**
40대 / 여
2024/06/12
일단 혈당측정계 사용이 편하고 매번 찌르지 않아도 되어서 좋아요 그리고 케어프로그램으로 식사량도 운동도 체크해보니 확실히 다이어트에 도움이 됩니다
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극**
30대 / 여
2024/06/12
그냥 리브레앱에는 모든걸 직접 입력하고 시간도 맞게 잘 찍어야하는데 이 앱으로는 먹은
식단 그리고 시간을 식사 2시간 이후에도 정리하고 기록할 수 있어서 편리하고 당뇨관리하기 좋음
음식별로 혈당점수 매기는 것도 좋음
식단 그리고 시간을 식사 2시간 이후에도 정리하고 기록할 수 있어서 편리하고 당뇨관리하기 좋음
음식별로 혈당점수 매기는 것도 좋음
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박**
20대 / 여
2024/06/04
가족력도 있고 혈당관리가 필요해서 슈가케어를 사용해봤는데 아주 좋아요! 식후 혈당 관리에서부터 어떤 음식이 내 혈당에 좋은지 안좋은지도 파악할 수 있구요. 혈당을 낮추기 위한 팁도 간간히 나와서 혈당에 대한 지식도 얻어갈 수 있었던거 같아요.
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두**
30대 / 여
2024/06/03
눈으로 수치가 바로 바로 피드백되니 자주 체크하고 경각심을 가지세 되어요
다른 점보다 빠르게 피드백이 온다는 점에서 꾸준하게 의지 유지하기 어려운 저에게는 게임처럼 재미있게 느껴졌어요
다른 점보다 빠르게 피드백이 온다는 점에서 꾸준하게 의지 유지하기 어려운 저에게는 게임처럼 재미있게 느껴졌어요
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고**
30대 / 여
2024/05/16
다이어트 때문에 결제한거지만 너무 만족중입니다~ 살찐다 싶으면 어김없이 혈당스파이크 튀는 음식을 잔뜩 먹었더라구요~ 보면서 음식 조절하니 몸이 가벼워집니다
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최**
30대 / 남
2024/05/01
당뇨 진단을 받고 매일 아침 공복혈당, 식사 이후 1시간,2시간 혈당을 재는 일을 간단하게 휴대폰으로 센싱만 하면 되니 너무 편리 합니다. 어떤 음식을 먹고 혈당 추이를 알 수 있으니 너무 좋습니다. 관리 잘 해 보겠습니다.
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주**
20대 / 여
2024/04/30
일주일간 붙이고 생활해보니 먹는 음식 종류도 더 관리하게 되고 식사 속도 및 식후 운동등 혈당 관리에 도움되는 것들을 더 잘 챙기게 되는것 같아요~!
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민**
40대 / 남
2024/04/27
체혈 측정은 손가락이 남아나질 않고, 시간 맞춰서 관리하기 어려웠는데 슈가케어는 시간마다 알려줘서 괄리가 용이하고, 식단 등 종합적인 분석을 제공해줘서 너무 좋네요 [1주일 사용]
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희**
30대 / 여
2024/04/23
먼저 혈당에 관심이 많았고 나애게 맞는 음식이 어떤건지 내가 먹고 있는게 나애게 맞는지 궁금해서 시작하게 되었어요! 떨어지지않고 잘 붙어있었고 혈당떨어뜨리는 재미?가 관리의 핵심이지 않을까 생각이 들었습니다:]
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담**
20대 / 여
2024/04/17
혼자 리브레 쓸 땐 단순히 숫자만 확인할 수 있었는데 어플로 식사랑 운동도 기록하고 피드백 결과도 눈으로 확인하게 되니 아 이건 안 좋구나 아 얼마나 먹었구나가 좀 더 쉽고 분명하게 확인돼서 확실히 도움이 더 되는 것 같아요
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이**
20대 / 남
2024/04/17
24시간 혈당 체크가 된다는게 정말 혁신입니다. 같은 음식 다른 시간, 섭취 순서의 차이에 따라 다른 혈당 상태가 너무 신기했어요! 부모님 생신선물로 해드릴 생각입니다.
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조**
30대 / 여
2024/04/17
여러가지 브랜드가 있는데 그 중 가장 저렴해서 선택했어요. 다른 브랜드 어플을 사용해보지 않아 비교가 어렵지만 정말 보기 쉽고 사용하기 쉽게 퀄리티 좋은 어플이라고 생갹들어요! 일주일 되가는데 1kg 빠졌어요!
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윤**
20대 / 여
2024/04/15
예전 보다 살이 안빠져서 알아보니까 혈당관리가 안되면 그렇다고 하더라고요. 그래서 사봤는데 역시나 당뇨전단계였어요. 그래서 혈당 체크하면서 식단관리 중인데 채혈 안해도 되고 수시로 체크 하고 도움 되는 정보도 얻을 수 있어서 편리하고 유익합니다!
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소**
20대 / 여
2024/04/11
전단계라 고민이 많아서 구매해서 사용중인데, 일반 혈당계랑 오차가 크게 없어요
혈당튀는 음식도 찾아가는 중이라 도움이 너무 많이됩니다. 다이어트도 저절로 되고 있어요
혈당튀는 음식도 찾아가는 중이라 도움이 너무 많이됩니다. 다이어트도 저절로 되고 있어요
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이**
40대 / 여
2024/04/10
혈당관리에 고민이 많아서 검색도 많이 하고 비교도 많이 해봤는데 결론적으로 만족한다. 혈당변화의 흐름이 한눈에 보기 쉽게 표시되는 것도 좋고 체크 포인트 별로 놓치지 않고 필요한 조언들이 적재적소에 있어서 많은 도움이 된다.
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김**
20대 / 여
2024/04/10
아직 사용한지 2주 밖에 되지 않아 조금 더 관리 해야겠지만 확실히 먹은 후 혈당 체크하면서 운동동기도 되고 너무 편해서 계속 사용하면서 관리하고 싶어요 ~~
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강**
20대 / 여
2024/04/08
클린하다고 믿은 음식이 저에게는 혈당 스파이크를 일으키고… 오히려 다른 음식이 저에게 잘맞았어요. 그리고 저에게 가장 혈당을 빠르게 낮출 수 있게 해주는 운동은 걷기라는 것도 알아서 너무 유익했어요
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오**
30대 / 여
2024/04/02
혈당을 올리는 음식들을 가려내는 데 확실한 도움을 받고 있습니다. 외부 음식들이 확실히 혈당을 크게 올리다보니, 집에서 해먹고 키토식으로 가게 되네요. 필라이즈 점수가 좋은 날은 컨디션이 좋습니다.
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이**
40대 / 남
2024/03/24
정말 도움이 되네요 탄수화물에 민감한 제 혈당 스파이크의 조절에 큰 도움 받고있습니다 식사 후 간단한 산책이 혈당 관리에 큰 도움이 된다는것도 잘 알게되었네요
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노**
30대 / 여
2024/03/21
다이어트도 좀 더 효율적으로 하고, 식후 졸린 것도 개선해보려고 시작했어요. 혈당이 바로바로 보이니까 어떤 음식을 피해야 하는지 알 수 있고 내가 잘 하고 있는지도 확인할 수 있어서 대만족입니다.
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김**
30대 / 남
2024/03/11
생각보다 실시간 혈당측정의 식욕감퇴 효과가 큽니다. 공복혈당 100~125일때 당뇨 전단계라는 사실을 알고 혈당을 보면 뭘 함부로 먹기 무서워짐.
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사**
50대 / 남
2024/03/11
눈으로 보는 관리가 되니깐 쉽게 대응할 수 있어서 좋은 것 같아요. 먹고 싶은 것 먹어가면서 운동으로 혈당 조절하니깐 괜찮은 것 같아요. 센서 고장나서 교체시에 어려웠지만 앱에 적응 못해서 헤맸네요.
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m**
30대 / 여
2024/03/10
혈당스파이크에대한 궁금증이 많았는데 실시간으로 확인해 볼 수 있어 너무 좋아요! 식사를 기록해서 혈당 그래프 분석해주고 유용한 정보를 주는게 도움이 돼요
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라**
40대 / 남
2024/03/05
집안 내력인 당뇨여서 미리 관리해야한다는 생각에 관리중입니다. 70-140안에 들어갈수있도록 노력중입니다. 저 자신에 대해 알아가고 있습니다.
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