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리뷰69개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
'PH-모디파이 크레아틴'에는
크레아틴 모노하이드레이트는 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.68
효과
근육량 증가
53%
근력 개선
47%
운동 능력 증가
34%
부작용
가스 참
2%
설사
1%
가려움
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
알약크기 보통
78%
무미/무취
94%
PH-모디파이 크레아틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'PH-모디파이 크레아틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근육량 증가(53%), 근력 개선(47%), 운동 능력 증가(34%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'PH-모디파이 크레아틴'의 부작용으로는 가스 참(2%), 설사(1%), 가려움(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 무미/무취(94%), 알약크기 보통(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 69개
-
석**
30대 / 남
2023/07/31Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
헬스에 필수품이 아닌가 싶습니다. 확실히 운동 수행능력이 좋아지고 펌핑감이 오래 지속이 됩니다. 근육이 커지는 느낌이 들어서 매일 창겨먹고 있습니다!
Bad아쉬움은 없습니다.
효과 -
하**
30대 / 남
2022/12/20Good섭취: 3개월 이상
운동시 퍼포먼스가 증가하며 인바디 결과 지속적인 근력량 우상향 효과가 있었음
Bad상온에 노출된 이후 가루가 뭉치는 현상이 발생하며 단독으로 섭취하기엔 맛이 너무 없음
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/09Good섭취: 6개월 이상
우선 캡슐 형태여서 섭취하기가 편했고, 먹을때 역한 느낌이 없어서 좋았어요
Bad알약이 조금은[?] 커서 다른 영양제랑 같이 먹을깨 한번에 안넘겨지는 경우가 있어요
효과 -
R**
30대 / 남
2023/02/22Good섭취: 1년 이상
잘모르겠음 알약 크기도 적덩했고 크레아틴 가루 보단 섭취에 불편함이 없었음
Bad해외직구로 구매했고 운동 전후로 먹었으나 효과에 대한 체감은 잘 모르겠음
-
노**
20대 / 남
2023/08/13Good섭취: 1개월 이상
근육 성장에 도움이 되었던것 같고, 확실히 운동 수행능력? 이 계속 늘어나는게 느껴짐.
Bad목넘김이나 이런거는 이제 괜찮아졌는데, 숙면에는 좀 지장이 있는것 같아요
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2022/08/25Good섭취: 3개월 이상
근력이 증가되었고 가루보다 먹기가 훨씬 편안함 가루약은 귀찮아서 거르게되는데 이건 다른약고 같이 편하게 먹을수 있음
Bad부작용은 크게 없었음.
효과 -
만**
30대 / 남
2023/06/23Good섭취: 6개월 이상
먹었을때랑 안먹을때 차이가 있었구요 이제품은 무엇보다 먹기가 편해서 구매했습니다~
Bad불편하거는 딱이 없었고 나름 가성비라고 생각합니다
효과 -
이**
20대 / 남
2022/12/14Good섭취: 6개월 이상
운동을 해도 정체기에 빠져있었는데 크레아틴 먹으먄서 몸에 뱐화도 다시 오고 정체기 잘 극복한것같습니다.
Bad안좋았던점은 딱히 없슴
효과 -
민**
20대 / 남
2022/12/01Good섭취: 3개월 이상
운동을 할때 전에보다 사이즈가 조금 커지고 근력이 개선된어서 중량을 조금 더 들 수 있어요
Bad단기간에 효과를 보기에는 어려워요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/10/18Good섭취: 6개월 이상
섭취후 처음에는 물을 많이 먹게되서 조금은 귀찮지만 시간이 지나고 근력이 향상된 느낌
Bad먹기편해서 아쉬운건없습니다
효과
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
