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혈당 스파이크가 매번 발생해요
공복혈당이 110정도인데 탄수화물을 좀만 먹으면 식후에는 200까지 올라가는데 탄수화물을 안먹어야 하는걸까요? ㅠㅠ 아님 두시간지나서 수치가 다시 내려오면 괜찮은건가요?? 밥 반공기정도를 먹는 편인데 그것도 안먹으면 두통이 오거나 기운이 없어요ㅠ
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스트레스 & 수면 , 체지방 , 뼈 건강 , 혈중 중성지방 , 혈당 , 피부 건강 , 혈관 & 혈액순환 , 혈중 콜레스테롤
기저질환
고중성지방혈증 , 당뇨 , 고지혈증(콜레스테롤) , 과체중/비만 , 위장질환
복용약물
당뇨약 , 고지혈증약
영양제
11개 섭취중
2024.05.09
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Q.
예전엔 식욕이 없다가 현재 메이킨 부작용때문에 식욕이 너무 증가해버렸어요예전엔식욕이진짜없던사람이였는데하루에한끼로삼김하나먹거나했는데
메이킨를8월24.26.28.302알씩먹고버렸는데먹고나서식욕이넘많아져3-4끼가능한상태요하루고칼음식으로먹어요복용전6kg감량했고식욕이예전처럼돌아올까요
Q.
혈압약 처방 받았습니다.
누보로젯 40/2.5/5/10 처방 받았습니다. 현재 영양제와의 점수가 안맞네요. 멀 빼야하고 대신해서 멀 넣어야하는지 알려주세요. 혈압약을 먹기 전에는 96점이였습니다.
Q.
술 마시면 혈당이 잘 안오르던데 혈당이 높으면 하루 한잔 음주는 오히려 혈당에 좋은 것 아닐까요? 궁금합니다
혈당스파이크가 엄청 높게 치는 편인데요. (200이상) 평소에 막 술을 자주먹는 편은 아닌데 가끔 저녁에 술 한잔 하면 혈당이 평소보다 덜 오르더라구요. 앤디 코칭에서는 술이 장기적으로는 혈당 조절에 나쁜 영향을 준다고 하긴 하지만, 하루 혈당 그래프보면서 혈당이 덜 오르는 거 보면 그래도 기분이 좋더라구요🥺 많이 자주 먹지않으면 오히려 혈당을 너무 높이지 않아서 괜찮은거 아닌지 궁금해요. 혈당이 안높아지다보면 당화혈색소도 낮아지는 것 아닌가요?
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