흰옷을 입은 여성 그림. 친절하게 안내하는 듯한 모습
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MCT(중쇄지방산)
지방을 구성하는 지방산의 한 종류로, 화학 구조의 길이가 중간 정도된다고 해서 중쇄지방산이라고 불려요.
일반적인 지방산에 비해 분해되기 쉽기 때문에 체지방으로 잘 쌓이기 않고, 빠르게 에너지원으로 사용될 수 있어요.
또, 식사를 하는 동안 열을 내는 효과도 높은 편이라 체중조절에 도움이 된다고 알려져 있어요!
이런 이름으로도 불려요
카프릴산
카프르산
카프로산
라우르산
섭취량 기준
자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
 
최적섭취량
최적섭취량 MIN
최적섭취량 MAX
평소 식습관에 따라 섭취량을 결정하시는 게 좋아요.
✔️ 관련 연구에 따르면 하루 6~56g 정도를 섭취했을 때 효과가 있었다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요.

하지만 사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 중요해요. 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 느껴지는 효과에 따라 섭취량을 조금씩 조절해보는 것도 괜찮아요.
부작용 및 주의 사항
MCT(중쇄지방산) 알러지 주의
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이 영양성분은 정민님께
부작용을 일으킬 수 있어 추천하지 않아요
주의
35 mg α-TE 포함
최적 섭취량
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