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루테인 지아잔틴 아스타잔틴 알티지 오메가3

4.64 11개의 리뷰
건강기능식품
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상세 정보
리뷰11개

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강

보조 기능

눈 피로감
안구건조
황반색소 유지
혈액순환 개선
중성지방 합성 억제
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 알티지 오메가3의 주요 효능(효과)는 눈 건강이에요. 이외에도 눈 피로감, 안구건조, 황반색소 유지, 혈액순환 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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없음
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중국산
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일본산
없음

제품 리뷰

4.64
7
5점
4
4점
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1점
효과
눈 피로감 개선 72%
안구건조증 개선 54%
야맹증 개선 18%
부작용
소화불량 9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 72%
알약크기 큼 54%
무미/무취 100%
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 알티지 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'루테인 지아잔틴 아스타잔틴 알티지 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(72%), 안구건조증 개선(54%), 야맹증 개선(18%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '루테인 지아잔틴 아스타잔틴 알티지 오메가3'의 부작용으로는 소화불량(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(72%), 무미/무취(100%), 알약크기 큼(54%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 퐈** 30대 / 남
    2023/01/07
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈이 퍽퍽하고 피로했는데 먹고 나서 많은부분이 개선되었어요. 눈에 좋은 영양소를 한제품으로 해결할 수 있어서 아주 좋았습니드.

    Bad

    알이 생각보다 크고 2정씩먹어야하는게 아쉽지만 영양소 구성을보면 이해는 갑니다.

    효과
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
  • 김** 30대 / 여
    2024/05/17
    섭취: 1개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    세가지가 오메가3랑 꼭 같이 있는걸 먹으라는 말에 이제품 골랐습니다.

    Bad

    원래 약을 잘 먹긴 해서 괜찮지만 오메가3가 들어있어서 그런지 약이 크고 2알씩 먹어야 해서 불편할수 있어요

    효과
    야맹증 개선
    눈 피로감 개선
  • 파** 60대 / 남
    2024/01/22
    섭취: 6개월 이상
    Good

    아직 딱히 체감되는 효과는 없지만 눈 건강을 위해 꾸준히 먹어보려고 합니다

    Bad

    알이 커서 먹기에 조금 부담스러울 때가 있어요

    효과
    안구건조증 개선
  • 홍** 20대 / 남
    2022/12/30
    섭취: 3개월 이상
    Good

    눈이 많이 피로했는데 먹고난 후부터 괜찮아진 것 같아요 크기가 크지 않아서 좋아요

    Bad

    크게 불편한 점은 없었어요

    효과
    안구건조증 개선
  • 박** 50대 / 남
    2024/05/04
    섭취: 3개월 이상
    Good

    먹기 편함 크기가 적당하고 무색 무취로 목넘김이 편함

    Bad

    1일 2정 복용하는데 좀 줄였으면 좋겠음

    효과
    눈 피로감 개선
  • E** 20대 / 여
    2023/01/28
    섭취: 1개월 이상
    Good

    라식 수술로 인해 안구가 건조했고 피로감이 있었는데 섭취 전보다는 조금 개선되는듯 했다

    Bad

    약 크기가 커서 다른 약들 보다 커서 불편함

    효과
    눈 피로감 개선
  • 이** 20대 / 여
    2024/06/20
    섭취: 1개월 이상
    Good

    알약은 조금 큰데 그렇다고 섭취하기에 어려울 정도는 아닌 것 같습니다

    Bad

    딱히 없습니다. 꾸준히 섭취해야 효과가 있을것같습니다.

    효과
    눈 피로감 개선
  • 감** 30대 / 남
    2023/01/04
    섭취: 1개월 이상
    Good

    야맹증과 눈건조증이 있었습니다. 영양제먹고 시력도 더좋아진거같고 건조하지않습니다.

    Bad

    현재는 딱히 없습니다.

    효과
    야맹증 개선
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
  • 강** 20대 / 남
    2024/05/17
    섭취: 1개월 이하
    Good

    오랜 컴퓨터 업무로 눈이 피로했는데 개선된 느낌

    Bad

    딱히 불편한 점은 없음

    효과
    안구건조증 개선
  • 딕** 20대 / 여
    2024/02/01
    섭취: 1개월 이하
    효과
    눈 피로감 개선
    안구건조증 개선
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