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남자 인돌3카르비놀 궁금합니다!
1) 남자인데 인돌3카르비놀(200mg)을 매일 섭취해도 괜찮을까요? 2) 인돌3카르비놀이 남성형 탈모와 관련된 부작용(유발시키거나 증상악화)이 있나요? 3) 호르몬 균형과 여드름, 체지방 감량때문에 먹으려고 하는데 효과나 주의할 것, 섭취시간을 알고싶습니다!
제품
총
1
개
나우푸드
인돌-3-카르비놀 200mg
나우푸드
인돌-3-카르비놀 200mg
나우푸드
인돌-3-카르비놀 200mg
맞춤 상담 정보
이**
20대 / 남
건강고민
8
기저질환
2
건강고민
탈모 & 손톱 건강 , 체지방 , 피로감 , 남성 건강 , 눈 건강 , 간 건강 , 운동 능력 & 근육량 , 피부 건강
기저질환
지방간 , 여드름
2024.09.20
1명
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약사님이 상담을 준비 중이에요
열심히 답변을 준비하고 있습니다.
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Q.
흡연자 영양제 정리 부탁드립니다
흡연자여서 전에 Q&A로 추천을 받은 영양제는 어려울거 같아서요 B6는 20 B12는 55까지 최대로 잡고 알려주시면 감사하겠습니다 마그네슘도 50정도가 부족해서 같이 부탁드릴게요
Q.
다이어트 식단으로 어떤게 나은가요?
173 73 남자입니다. 저번달 80키로 부터 다이어트 시작하였고 근력, 유산소 진행하며 하루 한끼 간헐적 단식 하며 8키로 뺏었습니다. 근데 건강하게 다이어트 하고 싶어서 식단을 제대로 짜보고 있는데, 둘 중 어떤게 나을까요? 442로 진행 하고 싶었는데, 칼로리가 너무 적은 것 같고, 532는 탄수가 많아 걱정 하고 있습니다. 운동은 고강도 근력 3분할과, 유산소 1분씩 인터벌로 25분 진행합니다. 운동 외에 움직임이 적습니다.
Q.
철분 영양제 먹으면 속이 울렁거려요.
가족중에 철분 영양제만 먹으면 속이 울렁 거린다는 가족이 있어요 식후에 먹어도 똑같은데 대처법이나 해결법 없을까요?
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