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리뷰9개

이 제품의 효과

주요 기능

노화 & 항산화
혈압 조절

보조 기능

혈압 호르몬 조절

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
· 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요.
· 항산화력이 높아 혈관을 건강하게 유지할 수 있도록 해, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.
· 정자 수와 운동성을 높일 수 있다는 연구결과가 있어요
흑후추(블랙페퍼, Piper Nigrum)에서 추출한 '피페린'은 후추의 매운맛을 내는 물질로, 다양한 영양성분의 흡수를 돕는 기능을 한다는 연구가 많아요.
이 제품은 이런 점이 좋아요
유비퀴논(코엔자임Q10)
비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요
피페린(바이오페린®)
피페린이라는 천연 물질을 함유하여 영양성분의 흡수를 높여줘요
'CoQ10 100mg'에는 유비퀴논(코엔자임Q10), 피페린(바이오페린®)이 최적섭취량으로 들어있어 노화 & 항산화, 혈압, 남성 건강 등의 효과를 보는데 충분한 양을 함유하고 있어요.
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
진단 단계가 궁금해요
지금 보는 이 영양제,
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    코엔자임Q10은 어떤 효능이 있나요?

    1) 항산화를 통한 노화 방지
    코엔자임Q10은 우리 몸의 대표적인 항산화 물질로 활성산소를 막는 역할을 해요. 활성산소는 체내에 들어온 산소가 음식을 소화시키거나 세균을 없애는 등의 대사 과정에서 생성되는데, 정상 세포를 공격하고 질병을 일으키며 노화를 촉진하기도 해요.

    2) 에너지 생성 & 피로 회복
    우리 몸에서 에너지를 만드는 곳은 ‘미토콘드리아’에요. 에너지를 만드는 과정에는 여러가지 효소와 효소 작용을 돕는 ‘조효소’들이 필요한데, 코엔자임Q10은 조효소로서 중요한 역할을 담당하고 있어요.

    3) 심장 건강 & 혈압 조절
    코엔자임Q10은 세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질이기 때문에 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 또, 항산화작용을 통해 혈관이 손상되지 않도록 보호해 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압 조절에도 도움이 될 수 있어요. 하지만 고혈압으로 진단 받은 경우에는 치료를 대신할 수 없다는 것 꼭 알아두세요!

  • 02.

    유비퀴논유비퀴놀의 차이는 뭔가요?

    '유비퀴논'보다 '유비퀴놀'의 형태가 항산화 역할이 더 잘 살아있는 코엔자임Q10이라고 할 수 있어요. 유비퀴놀의 흡수율이 더 높지만, 효과에 대한 연구 결과는 큰 차이를 보이지 않기도 해요.

    유비퀴놀 형태가 더 비싼 경우가 많으니, 가성비 좋은 제품을 원한다면 유비퀴논 형태를 선택하는 것도 괜찮아요. 하지만 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하고 있거나, 40대 이상이라면 코엔자임 Q10이 부족하기 쉬우니 유비퀴놀을 선택해 흡수율을 높여보는 것도 좋아요.

  • 03.

    코엔자임 Q10은 몇 살부터 먹는 것이 좋을까요?

    세포에서 에너지를 생산하기 위해 꼭 필요한 물질로 특히 에너지 소모가 많은 심장에 많이 존재해요. 중요한 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 30세 이후부터는 만들어지는 양이 점점 감소해요. 특히 40대가 되면 그 양이 급격히 감소한다고 하니, 영양제로 보충하는 것을 추천해요.

  • 04.

    고지혈증약을 먹고 있는데, 코엔자임Q10을 함께 먹는 게 도움이 될까요?

    '스타틴'이라는 단어로 끝나는 고지혈증약을 드시는 경우, 몸에서 코엔자임Q10을 만들어내는 과정도 방해를 받아 부족해지기 쉬워요. 고지혈증약의 부작용으로 종종 근육에 문제가 생기기도 하는데, 코엔자임Q10이 부족하면 그 위험이 더 높아질 수도 있어요.
    따라서 고지혈증약을 드시는데, 근육통이 자주 느껴진다면 코엔자임Q10 보충을 꼭 고려해보세요!

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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
글루텐
콩 성분

제품 리뷰

4.44
4
5점
5
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 44%
피부결 개선 33%
얼굴색 좋아짐 33%
부작용
빈뇨(소변을 자주 봄) 11%
속쓰림 11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 66%
알약크기 보통 77%
무미/무취 66%
CoQ10 100mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'CoQ10 100mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(44%), 피부결 개선(33%), 얼굴색 좋아짐(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'CoQ10 100mg'의 부작용으로는 빈뇨(소변을 자주 봄)(11%), 속쓰림(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(66%), 알약크기 보통(77%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 김** 30대 / 남
    2023/09/09
    섭취: 3개월 이상
    Good

    저는 피부가 많이 좋아진듯항 느낌이 듭니다 ㅎㅎ 그냥 플라스보같긴하지믄

    Bad

    아침에 먹는걸 권장드린다고 하던데 저는 밤에 먹어도 수면에 반해죄는 느띰은 넛었어요

    효과
    피부결 개선
  • 장** 30대 / 여
    2023/06/02
    섭취: 6개월 이상
    Good

    감기에 덜 걸리고 걸려도 프로폴리스랑 같이 하루 3번 먹으면 감기로 인한 피로감이 줄어든다.

    Bad

    그런게 있었으면 6개월 넘게 오래 먹었을리가 있겠음?

    효과
    감기 덜 걸림
    피로 개선
  • 김** 40대 / 여
    2022/10/26
    섭취: 3개월 이상
    Good

    심장이 빨리 뛰는 두근거림이 사라짐,알약 크기가 작음, 냄새가 없어서 먹기편함.

    Bad

    없음없음없음없음없음

    효과
    두근거림 완화
  • 안** 30대 / 여
    2022/10/30
    섭취: 1개월 이상
    Good

    피부가 푸석하고 속광이 필요해서 먹게됨 '아이허브'라는곳에서 사니까 싸게 삼

    Bad

    아직 단기간 복용중이라 아쉬운점이나 효과는 잘 모르겠어요

    효과
    얼굴색 좋아짐
  • 불** 50대 / 남
    2022/06/04
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아직오래먹진않았지만혈액순환이잘되는지아침에개운하게일어나는것같네요조금더복용하면더좋은효과를볼것으로기대하네요

    Bad

    특별히아쉬운거라거나부작용은아직경험하진못했어요

    효과
    피부결 개선
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
    수면질 개선
    근육통 완화
    부작용
    속쓰림
  • 얌** 20대 / 여
    2022/11/09
    섭취: 1개월 이하
    Good

    향은 무취이며 목넘심도 좋다, 항산화 효과로 베갯자국이 덜 난다, 좋다

    Bad

    불편한 점은 딱히 없다요

    효과
    피부결 개선
  • 다** 30대 / 여
    2022/10/08
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피부 관리용으로 먹기 시작했는데 괜찮은거같아요 꾸준히 먹어봐야 알거같음

    Bad

    불편한건 아직 없었습니다

    효과
    피로 개선
  • 람** 30대 / 남
    2022/06/02
    섭취: 1개월 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    아직까진 큰효과는 잘 모르겠어요 여러 영양제를 같이 먹어서 그런지..

    Bad

    아직 까진 잘모르겠내요

    효과
    피로 개선
    부작용
    빈뇨(소변을 자주 봄)
  • 이** 10대 / 여
    2022/10/05
    섭취: 3개월 이상
    Good

    20살부터 먹어야한다고 해서 먹고는있다 근데 얼굴색이 좋아진것같다

    Bad

    영양제 먹는게 습관이 안되서 불편하다

    효과
    얼굴색 좋아짐
    기미 옅어짐
  • 꽁** 30대 / 여
    2023/01/15
    섭취: 3개월 이상
    Good

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

    Bad

    "ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.

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