자로우포뮬라 포스파티딜세린 PS 100 소이프리 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: 포스파티딜세린 PS 100 소이프리
Brand: 자로우포뮬라
Rating: 4.71 (7 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

두뇌 건강

피부 건강

포스파티딜세린 PS 100 소이프리의 주요 효능(효과)는 두뇌 건강, 피부 건강이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제든, 식후 1캡슐

하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1캡슐씩 드세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요

포스파티딜세린 100mg

부족

세포를 둘러싼 막을 건강하게 유지하기 위해 필요한 물질이에요. 또, 뇌의 여러 신경 전달 물질의 대사에 영향을 미쳐요.
· 노화로 저하된 인지기능 개선에 도움을 줄 수 있어요.
· 자외선으로부터 피부를 보호하고, 보습을 유지해 피부건강에 도움을 줄 수 있어요.

모두 보기

'포스파티딜세린 PS 100 소이프리'에는 포스파티딜세린은 1일권장량 이하로 들어있어 다른 영양제나 식단으로 보충이 필요해요.

* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

기억력 개선에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있나요?

1) 홍삼
신체적, 정신적 피로감은 뇌신경세포를 파괴시켜 기억력에 나쁜 영향을 미쳐요. 홍삼은 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 뿐만 아니라 뇌 혈관을 손상시키는 활성산소를 없애고, 스트레스와 관련된 호르몬을 조절해 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있어요.

2) 오메가3
뇌세포막을 건강하게 만들고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 또, 정보를 주고 받을 때 필요한 물질을 합성하기 위해서도 필요해요. 두뇌 건강을 위해서는 'DHA' 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋아요

3) 은행잎 추출물
뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요.

02.

노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있나요?

포스파티딜세린은 뇌세포막을 구성하는 인지질 중 높은 비율을 차지하고 있어요. 이 물질은 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 아세틸콜린의 분비를 촉진시키는 역할을 해요.

나이가 들면서 아세틸콜린의 농도가 떨어지고 인지 기능이 낮아지게 되는데, 이때 포스파티딜세린이 도움이 될 수 있어요. 또, 술을 많이 먹는 경우에도 뇌의 포스파티딜세린 농도가 감소한다는 연구결과가 있어요.

03.

두뇌 건강에 도움을 주는 또 다른 영양제들이 있나요?

식약처에서 뇌 관련 기능성을 인증받지는 않았지만, 두뇌 기능에 도움이 되는 영양제들이에요!

1) 레시틴
레시틴에는 포스파티딜콜린이 들어있어요. 포스파티딜콜린은 뇌에서 신호를 전달하는 물질인 아세틸콜린을 만드는 재료로 쓰여요.
레시틴은 콜레스테롤을 조절해 혈관 건강에도 도움이 되는데, 혈액 순환이 원활해지면 뇌에 혈액을 잘 전달해줄 수 있어요.

2) 아세틸L-카르니틴
아세틸L-카르니틴은 뇌에서 신호를 전달하는 물질을 증가시켜 두뇌 기능에 도움이 된다는 연구 결과들이 있어요.

3) 코엔자임Q10
코엔자임Q10이 뇌세포에 있는 '미토콘드리아'가 에너지를 만드는 과정을 활성화한다는 연구 결과가 있어요. 우리 몸에서 스스로 만들 수 있는 영양소지만 30세 이후부터는 점점 만들어지는 양이 감소하기 때문에 영양제로 보충해주시는 것을 추천해요.

04.

두뇌 건강 영양제 먹었을 때 부작용은 없나요?

포스파티딜세린은 위장장애가 생길 수 있고, 불면증이 생기는 경우도 있으니 섭취 후 수면 패턴이 달라지지 않는지 확인이 필요해요.
레시틴을 복용하면서 어지럽고 기운이 없거나, 두통, 구역, 구토, 기분에 변화가 있는지 확인해야 해요.
만약 치매치료제와 함께 복용한다면 부작용 위험이 더 높아져, 소변을 자주 보고 시야가 흐려지거나 혈압과 심장박동이 감소할 수 있으니 주의하세요!

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 제가 먹는 약과 함께 복용해도 될까요 약사님 글자수 제한이 있어서 사진을 첨부 해봅니다 상호작용이 있으면 어쩔까 고민하고 있었어요

제품 리뷰

4.71

5점

4점

3점

2점

1점

효과

집중력 개선 85%

스트레스 감소 57%

피로 개선 42%

부작용

두통 14%

속쓰림 14%

불면 14%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 57%

알약크기 보통 85%

무미/무취 85%

포스파티딜세린 PS 100 소이프리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'포스파티딜세린 PS 100 소이프리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 집중력 개선(85%), 스트레스 감소(57%), 피로 개선(42%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '포스파티딜세린 PS 100 소이프리'의 부작용으로는 두통(14%), 속쓰림(14%), 불면(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 7개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

집중력 개선 스트레스 감소 피로 개선 건망증 개선 두통 속쓰림 불면 졸음

모두 보기

러** 30대 / 여

2022/06/03

섭취: 6개월 이상

Good
복용후에 스트레스 받는 일이 있어도 두통이 덜 하고, 머리가 시원하고 맑아졌어요!
Bad
베지캡슐과 돈피 두 가지 제풍이 있는데, 효과는 베지캡슐이 더 좋은데, 돈피가 먹기는 더 편해서 아쉬웠어요!

효과

피로 개선

스트레스 감소

집중력 개선

부작용

속쓰림
김** 20대 / 여

2022/06/03

섭취: 1년 이상

Good
뇌 기능이 좋아진다고 추천 받아서 먹어요 안먹는거랑 크게 차이 없지만 잇어서 먹는느낌
Bad
근데 큰거에 비해서 질이 부드러워서 먹을만 해요 위염 증상은 없습니다 괜츈
준** 50대 / 여

2023/01/08

섭취: 1년 이상

Good
기억력 개선에 도움이되는듯하고 알크기는 크지않아서 먹기는 편했어요
Bad
가격이좀 있어서...아쉬웠어요

효과

스트레스 감소

집중력 개선

부작용

두통
김** 50대 / 남

2023/07/12

섭취: 1개월 이상

Good
확실한건 단기기억개선이며 중장기 기억력회복에 도움이되는지 꾸준히섭취예정
Bad
좀더 장기적섭취후작성예정

효과

집중력 개선

건망증 개선
배** 20대 / 남

2024/01/04

섭취: 1개월 이상

Good
브레인 포그처럼 맹하서 답답했고 기억력이 짧았음
Bad
별로 없었음

효과

피로 개선

스트레스 감소

집중력 개선

건망증 개선

부작용

졸음
니** 40대 / 여

2022/12/06

섭취: 1개월 이하

Good
집중력 개선 그냥공부할ㄸ거 먹는데 집중좋아요 추천해요 아침에먹어요
Bad
없음요 비싼것?

효과

피로 개선

스트레스 감소

집중력 개선

부작용

불면
좌** 10대 / 남

2022/10/04

섭취: 1개월 이하

Good
이전보다 번뜩이는 생각들이 잘 났던 것 같고, 집중력도 좋아진것 같았다.
Bad
알약이 누군가에게는 크게 느껴질 수 있는 크기이다.

효과

집중력 개선

건망증 개선